|
| svátek má | | ·Daniela·
Zítra: Irma
Pozítří: Denisa
| | |
|
 | | 
Seriál: Václav Firla, Sport rohovnický (Boxing) 2
Středa, 20.05. 2009 @ 10:42:30 CEST Od: bojovaumeni (3251 čtenářů) |  Příprava k provozovaní sportu rohovnického je těžká. Zde je nutno míti pevnou vůlí a odhodlanost vychovávat své tělo tak, aby bylo schopno k boji za každých okolností. Nejlépe je ovšem začíti hned v mládí, dokud poddajné a musí se začít se systematickým otužováním těla a všestranným pěstováním síly. Jelikož je box oborem těžké athletiky, patří k vycvičení boxera zvedání břemen jako sůl do chleba. Nejúčelněji pěstujeme své tělo, když denně aspoň 15 minut věnujeme cvičení, a to může každý prováděti doma sám. Patří sem: Chůze o napjatých nohou a špičkách, prostná, kroužení těla, napínání nohou, podpory ležmo. zvedání činek, hluboké dýchání atd. V tomto směru vyšlo dosud mnoho knih, více méně odpovídajících potřebám rohovníka. Z nich doporučuji knihu MUllerovou: Můj systém a Hébertovou methodu.
| | (Více... | 5086 bytů | 48 komentářů | Hodnocení: 5) |
|
Seriál: Václav Firla, Sport rohovnický (Boxing) 1
Středa, 30.05. 2007 @ 15:39:57 CEST Od: bojovaumeni (8920 čtenářů) |  Vážení čtenáři, bojovníci i teoretici, redakce serveru bojovaumeni.cz zahajuje novou řadu seriálů "oldies, but goldies", věnovanou starým a dnes již těžko dostupným manuálům bojových umění a sportů. Začínáme prvorepublikovou brožurkou od Václava Firly, Sport rohovnický (Boxing), zajímavým svědectvím pionýrských dob boxu u nás a jeho tehdejšího pojetí. Doufáme, že se vám bude líbit, nejen boxerů, "západním", ale "boxerům" čínským, japonským atd. Máte-li ve své knihovně nějaký starý manuál, o který byste se chtěli s našimi čtenáři podělit, zašlete nám prosím mailem scan či poštou knihu samotnou na zapůjčení k oscanování.
| | (Více... | 7886 bytů | 1262 komentářů | Hodnocení: 4.5) |
|
Seriál: Základy boxu IV - základní boxerský výcvik
Středa, 02.08. 2006 @ 10:53:13 CEST Od: bojovaumeni (17329 čtenářů) |  Cílem základního výcviku je zprostředkovat začínajícímu sportovci technické návyky a taktické vědomosti, které mu umožní bojovat v zápasech na zodpovídající technické a taktické úrovni. Proto je velmi důležité, aby byl základní výcvik jednotným procesem nácviku techniky a osvojení taktického myšlení. Velmi často - zejména u začátečníků - můžeme sledovat zápasy ve kterých soupeři sice relativně dobře zvládli jednotlivé specifické pohybové prvky, ale tyto svoje technické schopnosti neumí uplatnit v odpovídajících situacích a neumí racionálně odhadnout silné a slabé stránky soupeře.
| | (Více... | 6596 bytů | 1053 komentářů | Hodnocení: 4.41) |
|
Seriál: Čínská BOJOVÁ umění I - forma
Pondělí, 19.06. 2006 @ 11:25:12 CEST Od: pm (17916 čtenářů) |  Svět čínských bojových umění (gungfu/kyunseut/mouseut; v stand. čínštině wushu) je plný nedorozumění, dezinformací, mystifikací a nepravd. Jak se nacvičuje technika, síla a použití? Co to znamená, když se řekne "tradiční" bojové umění? Jaký je smysl a účel cvičení sestav? Cvičí se v gungfu posilování a "otloukání", cvičení se na boxovacím pytli? A co cvičení ve dvojici, "sparring"? Jak se nacvičuje volný boj? Dá se gungfu použít v praxi, v reálném boji "na ulici"? S těmito a podobnými otázkami se znovu a znovu setkáváme z řad jak laické, tak "odborné" veřejnosti.
| | (Více... | 20405 bytů | 4234 komentářů | Hodnocení: 4.96) |
|
Seriál: Japonské kobudó - zbraně v ?intó musó rjú III.
Středa, 31.05. 2006 @ 16:03:38 CEST Od: patrik (7304 čtenářů) |  Kusarigama (kusari = řetěz, kama = srp), jak se dočtete v překladu níže, má mnoho různých typů a během historie japonského budó vzniklo a zaniklo mnoho různých škol použití těchto zbraní. Donn F. Draeger uvádí, že něco kolem 100 různých rjú (Classical Bujutsu, vol.1). Zde nejde o přehled všech typů kusarigamy bez ohledu na techniky, které se s ní cvičí. V tomto textu najdete především popis jedné konkrétní zbraně, jednoho unikátního typu, který se používá v konkrétním rjú. Techniky odpovídají tvaru a vlastnostem této kusarigamy, která je, jak se dočtete v mnoha detailech jedinečná.
| | (Více... | 9709 bytů | 2112 komentářů | Hodnocení: 4) |
|
Seriál: Základy boxu III - ohebnost a obratnost
Pátek, 14.04. 2006 @ 13:44:39 CEST Od: bojovaumeni (10498 čtenářů) | 
Boxer se musí umět přizpůsobovat neustále se měnícím situacím. Musí být schopný přecházet z útoku do obrany, z obrany vzápětí do útoku a všechny tyto činnosti musí vykonávat nejvhodnějšími technickými a taktickými prostředky odpovídajícími momentální situaci. Schopnost momentální adaptability je projevem boxerské obratnosti. Jejími dalšími projevy jsou přesnost činnosti, určení správného momentu akce, odhad vzdálenosti a cit pro bojovou vzdálenost. Pod obratnost lze zahrnout i schopnost realizovat naučené. Jde tu o schopnost osvojit si (co možná nejrychleji) novou techniku, pochopit nevyhnutelnost oprav a schopnost koordinovat složité pohybové varianty přímo v zápase.
| | (Více... | 4666 bytů | 1800 komentářů | Hodnocení: 3.77) |
|
Seriál: Japonské kobudó - zbraně v ?intó Musó rjú II.
Neděle, 04.12. 2005 @ 18:53:30 CET Od: patrik (8158 čtenářů) |  Hlavní zbraní ?intó Musó rjú je pochopitelně hůl - džó. Techniky byly vytvořeny jako obrana proti meči a džódóka (šugjóša) používá vlastně už od začátku dřevěný meč bokutó, odači i kodači (dlouhý i krátký) tak, aby bylo možné studovat techniky džódžucu. Čím lepší je technika meče, tím lépe lze pochopit džó. Mimoto je ale v osnovách rjú další část věnovaná právě kendžucu, která se vyučuje souběžně spolu s dalšími zbraněmi, které postupně zmiňuji.
| | (Více... | 4609 bytů | 4325 komentářů | Hodnocení: 4.62) |
|
Seriál: Základy boxu II - vytrvalost a rychlost
Středa, 09.11. 2005 @ 13:51:42 CET Od: bojovaumeni (15484 čtenářů) |  Vytrvalostí nazýváme schopnost organizmu odolávat únavě. Čím je boxer vytrvalejší, tím účinněji může v zápase uplatnit své technicko-taktické schopnosti. Stupeň vytrvalosti určuje především funkční způsobilost srdcově-cévního systému, nervové soustavy a látkové výměny. Mimo toho mají na vytrvalost velký význam i morálně-volní vlastnosti. Jenže bleskové a silné údery nejsou vše. Síla je potřebná i postavení a udržení správného krytu, kterým se zneškodňují nebezpečné útoky soupeře. V těchto situacích jsou kladeny na nervově-svalový systém - na uplatnění síly - úplně jiné požadavky jak při rychlém úderu.
| | (Více... | 5959 bytů | 4912 komentářů | Hodnocení: 4.78) |
|
Seriál: Základy boxu I
Středa, 12.10. 2005 @ 08:37:04 CEST Od: bojovaumeni (13309 čtenářů) | Jindra píe:  Rychlost, jednoduchost a efektivita - tak bychom mohli ve zkratce charakterizovat západní box, jeden z populárních plnokontakntích bojových sportů současnosti. Jeden z našich přispěvovatelů si pro vás připravil obsáhlý tréninkový manuál sportovního boxu, který budeme postupně uveřejňovat formou několikadílného seriálu a věříme, že v něm naleznou inspiraci i cvičenci jiných bojových umění a sportů. V první části se budeme věnovat tělesné přípravě boxerů začátečníků, speciálním cvičením, nácvikům ve dvojicích a boxerské síle.
| | (Více... | 9750 bytů | 1504 komentářů | Hodnocení: 4.72) |
|
Seriál: Japonské kobudó - zbraně v ?intó Musó rjú I.
Pondělí, 17.01. 2005 @ 10:38:37 CET Od: patrik (5547 čtenářů) |  V tradičních japonských školách, si válečník musel zvolit studium jedné hlavní zbraně. Ale v bitvě se mohl snadno setkat s protivníkem, který měl v ruce zbraň jinou a dostat se tak do vážných problémů. Proto, kromě té hlavní zbraně, škola iniciovala myšlenku, aby se každý žák seznámil ještě nejméně se čtyřmi nebo i šesti dalšími zbraněmi, přičemž specializace na jednu hlavní zbraň zůstala zachována.
| | (Více... | 5115 bytů | 1717 komentářů | Hodnocení: 4.68) |
|
Seriál: Pa-kua - kung-fu pro pokročilé III: Teorie
Pátek, 20.06. 2003 @ 12:15:44 CEST Od: pavela (7183 čtenářů) |  Teorie stylu pa-kua čang je velice složitá a rozsáhlá. Popsat kompletně všechny teoretické aspekty stylu a to ještě v českém jazyce, který nedisponuje mnoha významovými ekvivalenty českých slov věrně vystihující význam čínských znaků by vydalo na tlustou knihu a byl by to úkol nadmíru složitý. Proto prosím zejména odborníky cvičící tento styl o shovívavost a stručnost následujícího popisu, lépe řečeno stručného a zjednodušeného výtahu teorie stylu pa-kua.
| | (Více... | 8113 bytů | 1666 komentářů | Hodnocení: 4.5) |
|
Seriál: WT/VT/WCH/VCH - styly a mistři IV.: Nejstarší žijící žáci Velmistra Yip Mana
Středa, 11.06. 2003 @ 14:05:22 CEST Od: yiwan (5869 čtenářů) |  Zatím co mnozí zde v Evropě se mylně domnívají a v tisku i jinde šíří, že nejstarší žijící žákVelmistra Yip Mana žije v Hong Kongu, není tomu tak! Velmistr Yip Man začal vyučovat už začátkem 40tých let ve Fatshanu. Na žádost dvou svých přátel otevřel malou školu ve prázdném skladišti jejich obchodu s ani ne deseti žáky. Mezi nimi Kwok Fu a Lun Kai, kteří žijí a vyučují ve Fatshanu i okolí dodnes a jsou tedy skuteční nejstarší žijící žaci Velmistra Yip Mana, kteří s tréninkem začali o již téměř deset let dříve než žáci v Hong Kongu! S oběma jsem se naposledy setkal minulý rok (2002) v prosinci. Oba jsou velmi vitální, stále ještě aktivně sami vyučují a mají nespočet následovníků v Číně i mimo ní.
| | (Více... | 4277 bytů | 1688 komentářů | Hodnocení: 4.83) |
|
Seriál: Pa-kua čang – kung-fu pro pokročilé II.: Styly
Čtvrtek, 29.05. 2003 @ 01:00:00 CEST Od: pavela (5332 čtenářů) |  Jak jsem již bylo uvedeno v prvním díle seriálu, dnes nejznámějším mistrem stylu pakua je Tung-chaj čchuan (1813-1882), který se zasloužil o velkolepé rozšíření tohoto stylu nejprve v Pekingu a později do celé Číny. Jméno velmistra Tunga je, jak předpokládám všem velmi dobře známé, stejně jako notoricky opakované historky o jeho hrdinných kouscích, tak i známý třídenní souboj se zakladatelem stylu Jang Tchaj-ťi čchüan mistrem Jang Lu-čchanem, končícím remízou a přátelstvím zúčastněných mistrů (a jak to v takových případech v Číně bylo, je a bude, u sklenky něčeho velmi ostrého;-). Proto se omezím hlavně na konstatování, že velmistr Tung vychoval mnoho slavných žáku,kteří dále šířili slávu pa-kua stylu po celé Číně a kteří styl i různě modifikovali, takže se rozrostl do mnoha směrů.
| | (Více... | 8653 bytů | 1403 komentářů | Hodnocení: 3.6) |
|
Seriál: WT/VT/WCH/VCH - styly a mistři III.: Leung Jan Gu Lao Wing Chun
Čtvrtek, 22.05. 2003 @ 01:00:00 CEST Od: yiwan (5914 čtenářů) |  Asi není třeba se nějak detailně zabývat legendou mistra Leung Jana (1826-1901), přezdívaného „Wing Chun Wong“ („Král Wing Chun“). Tato postava se dá v mnohém srovnávat s hrdinou Hung Ga, Wong Fei Hungem. I o něm koluje naprosto neuvěřitelné množství historek, většinou smyšlených jeho zbožňujícími následovníky. Tento slavný lékař z Fatshanu, žák Leung Yee Taie a Wong Wah Bo, se po svém odchodu do důchodu ve svých 73 letech vrátil do rodné vesnice Gu Lao poblíž Fatshanu a Guangzhou. Všichni známe v podání „Yip Man Hong Kong Wing Chun“ jeho verzi tohoto stylu kung fu z období působení ve Fatshanu. Jak ale vypadalo jeho učení v rodné vesnici ?
| | (Více... | 4863 bytů | 1371 komentářů | Hodnocení: 4.73) |
|
Seriál: WT/VT/WCH/VCH - styly a mistři II.: Chan Yiu Min Weng Chun
Čtvrtek, 01.05. 2003 @ 14:32:48 CEST Od: yiwan (5559 čtenářů) |  Seriál "WT/VT/WCH/VCH - styly a mistři" je věnován různým liniím, rodinách a stylům populárního jihočínského stylu Wing/Weng/Ving Chun/Tsun Kuen, se kterými se dnes v Číně můžete setkat. Jak již bylo řečeno, žádnou z nich nelze označit za „jedinou původní“ nebo snad standard „jak má Wing/Ving Chun/Tsun vypadat“ - jakkoliv se vám jiní budou snažit tvrdit opak. Tentokrát bude řeč o dalším z rodinných stylů z městečka Foshan (Fatsan) a okolí - “Chan Yiu Min Weng Chun”.
| | (Více... | 4616 bytů | 1944 komentářů | Hodnocení: 4.13) |
|
17 článků (2 stránek, 15 článků na stránku)
[ 1 | 2 ]
|
|
| |
|
