BOX začátek

od **Anonymní** » pát 21. led, 2005 22:55

no už nějakou dobu posiluju a teď mě napadlo, že bych mohl dělat BOX.

No problém je v tom, že ve Zlíně asi není BOX CLUB, tak co s tím? Je vohdné, kdybych si koupil domů pytel a bušil do něho?
Jaký je asi měsíční poplatek v BOX CLUBECH?

dík

od **Clodman** » sob 22. led, 2005 11:13

Smisek píše:no už nějakou dobu posiluju a teď mě napadlo, že bych mohl dělat BOX.

No problém je v tom, že ve Zlíně asi není BOX CLUB, tak co s tím? Je vohdné, kdybych si koupil domů pytel a bušil do něho?
Jaký je asi měsíční poplatek v BOX CLUBECH?

dík

Pokud nevis jak busit do pytle, tak si zatim nekupuj. Mesicni poplatky se pohybuji ve stovkach. Ja delam kickbox v Pardubicich a platim 300,-měsíčně, to je samozrejme ruzne v ruznych mestech. Ale nezapomen box neni vyhradne o sile ty "posilovno":) a posilování jako takové částečně braní v získávání rychlosti a pohyblivosti, tak to neprehanej!:)

od **Anonymní** » sob 22. led, 2005 12:52

Smisek píše:no už nějakou dobu posiluju a teď mě napadlo, že bych mohl dělat BOX.

No problém je v tom, že ve Zlíně asi není BOX CLUB, tak co s tím? Je vohdné, kdybych si koupil domů pytel a bušil do něho?
Jaký je asi měsíční poplatek v BOX CLUBECH?

dík

Ahoj Quote.
Stejne jako smisek i ja se pripojuji k tomu, aby sis pytel prozatim nekupoval a abys usetril penize, je dobre si najit cloveka, ktery se v boxu pohyboval. Na netu se daji najit lidi, kteri hledaji napr. sparingy a kteri Te nezmlati driv, nez budes neco umet. U tech se muzes leccemu naucit.
Mam uz neco odboxovano, nauc se nejdrive chodit, pak techniku - coz je asi nejpodstatnejsi , uhybat a pak sparuj. Trenuj fyzicku. Teda jestli to myslis vazne.

od **Clodman** » sob 22. led, 2005 14:26

Luko píše:
Smisek píše:no už nějakou dobu posiluju a teď mě napadlo, že bych mohl dělat BOX.

No problém je v tom, že ve Zlíně asi není BOX CLUB, tak co s tím? Je vohdné, kdybych si koupil domů pytel a bušil do něho?
Jaký je asi měsíční poplatek v BOX CLUBECH?

dík

Ahoj
Quote
.
Stejne jako smisek i ja se pripojuji k tomu, aby sis pytel prozatim nekupoval a abys usetril penize, je dobre si najit cloveka, ktery se v boxu pohyboval. Na netu se daji najit lidi, kteri hledaji napr. sparingy a kteri Te nezmlati driv, nez budes neco umet. U tech se muzes leccemu naucit.
Mam uz neco odboxovano, nauc se nejdrive chodit, pak techniku - coz je asi nejpodstatnejsi , uhybat a pak sparuj. Trenuj fyzicku. Teda jestli to myslis vazne.

Souhlasim s tvym komentarem s jednou malou vyjimkou. Smisek je ten co se ptal jak zacit, ja(Clodman) sem mu psal jak na to:)

od **Anonymní** » sob 22. led, 2005 14:36

Souhlasim s tvym komentarem s jednou malou vyjimkou. Smisek je ten co se ptal jak zacit, ja(Clodman) sem mu psal jak na to:)[/quote]

Clodmane, tohle citovaci menu se mi zda kapanek nestastne. To bylo pro smiska, samozrejme. Mimochodem v Box pro a proti jsem ti zanechal otazku.

od **Anonymní** » ned 23. led, 2005 20:48

ahoj Smisku

všichni co ti tady radí, mají v zásadě pravdu. To, co potřebuješ hned na začátku je trenér, protože bez základů to nepůjde. Já boxuju už rok a půl, a můžu ti říct, že box je hlavně o technice. A bez trenéra se postoje, pohyb nohou a správnou techniku úderů nikdy nenaučíš. Do sparingu bez toho nelez! Až se naučíš základy, tak to poté snad půjde. Zkus najít nějakou školu na internetu, nebo zkus někam blízko dojíždět, protože ti budou stačit 2-3 tréninky týdně tak po hodině. A v posilovně se zatím zaměř na dynamickou sílu. Doporučuju procvičovat břicho a čím víc kliků uděláš, tím líp. Hodně zdaru!

od **Clodman** » pon 24. led, 2005 13:23

Anonymní píše:Souhlasim s tvym komentarem s jednou malou vyjimkou. Smisek je ten co se ptal jak zacit, ja(Clodman) sem mu psal jak na to:)

Clodmane, tohle citovaci menu se mi zda kapanek nestastne. To bylo pro smiska, samozrejme. Mimochodem v Box pro a proti jsem ti zanechal otazku.[/quote]

Doufam ze sem te svou odpovedi nezklamal.

od **Anonymní** » pon 24. led, 2005 17:57

v okoli jsem nasel jedine KICKBOX club(TIGER CLUB, trenérem je mistr světa Roman Býček). Tak snad se tam neco naucim

od **Anonymní** » čtv 17. bře, 2005 23:23

Box som nikdy netrénoval, nebol som sa ani nikdy pozrieť, ako vyzerá tréning, preto sa nasledujúce môže zdať divné; ale preto sem píšem.
Zaujímalo by ma, ako vyzerá tréning úplných začiatočníkov v boxe. V mojom okolí existujú určité predsudky voči boxu - aké silné sú na tréningoch údery do hlavy - nie sú po určitej dobe boxeri takpovediac "vygumovaní", t. j. strata pamäti atď...

od **Anonymní** » pát 18. bře, 2005 0:33

Pokud si to správně pamatuji, tak boxerská demence vzniká především v případech, kdy si boxer po kontuzi mozku nedá dostatečně dlouhou pauzu.

od **tekara** » pát 18. bře, 2005 7:49

4smisek

Ve Zlíně je kromě Býčka ještě box na Jižních Svazích. Nemám s tím ale žádné zkušenosti, takže neporadím. Nicméně Býček se jako kickboxer dal i na klasický box, takže nějaké zkušenosti asi má. Na "Jižńácích" mají ring v prostorách posilovny, další ring je jěště na "Zeleném" v nové basket hale. Jestli je tam ale oddíl, to nevím.

od **bruce** » pát 18. bře, 2005 8:09

Smisek píše:no už nějakou dobu posiluju a teď mě napadlo, že bych mohl dělat BOX.

No problém je v tom, že ve Zlíně asi není BOX CLUB, tak co s tím? Je vohdné, kdybych si koupil domů pytel a bušil do něho?
Jaký je asi měsíční poplatek v BOX CLUBECH?

dík

[url]no neviem....ale ja sa chcem opytat ci je treba rozvyjat-svalovo aj nohy v tomto sporte [/url]

od **Anonymní** » pát 18. bře, 2005 22:27

...taktiez som rok intenzivne boxoval....co sa tyka posilovania v boxe ,prevladaju predsudky a j v oddieli ,kde som boxoval....z mojej skusenosti:kedze uz neboxujem,stale posilujem,ale powerlifterskym sposobom,rozvija to silu pre zivot...ziadne kulturisticke sracky...dobre je ked sa ucis boxovat,skaces na svihadle a obdobne dynamicke aktivity,obmedzit tazke drepy,dost z toho tuhnu nohy...radsej vypady s velkou cinkou...okolo 12-15 opaciek...+ vyskoky na podlozku s jednoruckami/vybusne/ -vrch tela vsetko 60-70% maxima,vzpieracsky vybusnym sposobom vzpierat a to: bencg press na uzko/sirka ramien/, vyrazovy trh/militarypress/,predpazovaky/na dvojkryty/,bradla/vybusne/,vsetko do 6-8 opaciek,inac pojdes do vytrvalostnej sily...a tu robis sparingom+mechom,pisanim uderov atd....v ziadnom pripade necvicit male vahy a vela opakovani,to sa to radsej vyser/posilku/ ,daj si rezen a regeneruj.....mne po mesiaci vybusneho treningu+boxing isla pecka nenormalne hore...na lapach to citili okamzite aj v sparingu

od **Anonymní** » sob 19. bře, 2005 17:51

co je tienovy box?

od **Anonymní** » pon 23. kvě, 2005 21:19

To: Grappler
Tienovy box - tedy stinovy box, je boxovani do vzdychu, kdy si predstavujes zapas, snazis se uhybat, davas ruzne serie a podobne, vse jako v zapase, ale bez soupere

od **Seraph** » úte 24. kvě, 2005 7:21

Smisek píše:...No problém je v tom, že ve Zlíně asi není BOX CLUB....

Hele smisku (jestli jeste chodis na tohle forum) - ve Zline box je. Myslim tedy box obecny, zadny Kick-Muy-tvuj-jeho...proste banda kluku, kteri busi do sebe a do pytlu. Mam dokonce pocit, ze jsou uspesni i na zavodech, ale s jistotou to nevim

Nahodou vim, ze tihle boxeri cvici v telocvicne Integrovane Stredni Skoly Technicke (ISST ci co to je) nad hotelem Moskva.

od **Anonymní** » stř 25. kvě, 2005 10:05

jo pravda

od **Anonymní** » pát 10. čer, 2005 23:00

Jestli chceš trénovat, tak se podívej stránky super Zlínského klubu na www.tigerclub.wz.cz!!
Aktéři Tiger clubu: Přemeček a Robertek!

od **Anonymní** » pát 10. čer, 2005 23:03

Jestli chceš trénovat, tak se podívej stránky super Zlínského klubu na www.tigerclub.wz.cz!!
Aktéři Tiger clubu: Přemeček a Robertek!

od **Anonymní** » pát 10. čer, 2005 23:06

Jestli chceš trénovat, tak se podívej stránky super Zlínského klubu na: www.tigerclub.wz.cz
Aktéři Tiger clubu: Přemeček a Robertek!

P.S.: Předem děkujeme za pochopení!!!

BOX začátek

BOX začátek

Re: BOX začátek

Re: BOX začátek

Re: BOX začátek

Re: BOX začátek

box

Re: BOX začátek

Boxerská demence.

Re: BOX začátek

Tienovy box

Re: BOX začátek

Trenink

Trenink

Trenink

Kdo je online