box
Moderátor: Makoto
od carlozz » pát 25. pro, 2009 16:44
škoda, nejočekávanější duel roku 2010...
Mám pocit, že Floyd se podělal a snaží se udělat cokoli, aby se duelu vyhnul, jeho ego by asi nesneslo porážku s Pacmanem...
Mělo jít o 7 náhodných testů, poslední v den zápasu. Many odmítl, že by to narušilo jeho přípravu, souhlasil s testem ihned po zápase.
Mám pocit, že Floyd se podělal a snaží se udělat cokoli, aby se duelu vyhnul, jeho ego by asi nesneslo porážku s Pacmanem...
Mělo jít o 7 náhodných testů, poslední v den zápasu. Many odmítl, že by to narušilo jeho přípravu, souhlasil s testem ihned po zápase.
- carlozz
- diskutér - nováček
- Příspěvky: 10
- Registrován: pon 22. pro, 2008 0:00
od luen » pon 11. led, 2010 19:28
http://www.youtube.com/watch?v=_u1sDetde8E&NR=1
zrovna premejslim nad tim, jak pro ty deti musi byt narocne udrzet ruce u hlavy ... kdyz ta rukavice vazi vic nez ruka
zrovna premejslim nad tim, jak pro ty deti musi byt narocne udrzet ruce u hlavy ... kdyz ta rukavice vazi vic nez ruka
Jan Novák
Wing Cheun Kyun Seut / 詠春拳術
http://www.facebook.com/wingcheun
http://www.youtube.com/user/cfwckt
+420608172785
Pro ty, kdo bojují, má život jinou příchuť než pro zbabělce!
Wing Cheun Kyun Seut / 詠春拳術
http://www.facebook.com/wingcheun
http://www.youtube.com/user/cfwckt
+420608172785
Pro ty, kdo bojují, má život jinou příchuť než pro zbabělce!
-
luen - mistr diskutér
- Příspěvky: 5187
- Registrován: čtv 03. úno, 2005 0:00
od cudles » pon 11. led, 2010 19:31
luen píše:http://www.youtube.com/watch?v=_u1sDetde8E&NR=1
zrovna premejslim nad tim, jak pro ty deti musi byt narocne udrzet ruce u hlavy ... kdyz ta rukavice vazi vic nez ruka
No to mě spíš chytaj deprese, když ty prcky vidim
Cudles
- cudles
- mistr diskutér
- Příspěvky: 691
- Registrován: úte 04. zář, 2007 23:00
- Bydliště: Chomutov
od luen » pon 11. led, 2010 22:13
Jan Novák
Wing Cheun Kyun Seut / 詠春拳術
http://www.facebook.com/wingcheun
http://www.youtube.com/user/cfwckt
+420608172785
Pro ty, kdo bojují, má život jinou příchuť než pro zbabělce!
Wing Cheun Kyun Seut / 詠春拳術
http://www.facebook.com/wingcheun
http://www.youtube.com/user/cfwckt
+420608172785
Pro ty, kdo bojují, má život jinou příchuť než pro zbabělce!
-
luen - mistr diskutér
- Příspěvky: 5187
- Registrován: čtv 03. úno, 2005 0:00
od wordsworth » úte 12. led, 2010 8:55
Tak teď deprese chytá aj mě. Ale já už su stará. Doufám, že slečna vydrží. Ve dvaceti z ní bude pěkná bestija.
- wordsworth
- pokročilý diskutér
- Příspěvky: 202
- Registrován: čtv 31. kvě, 2007 23:00
od Xm4iKl5 » úte 12. led, 2010 12:31
zdravim vsechny
nedavno sem tu procital tema jak zrychlit udery(bohuzel nevim presnej Nazev) a par lidi tam psalo stinovat s 1-2kg cinkama, my to na treninku jedem taky, 3x3min, mno a jedem to jako normalni stinovej box, technicky a zaroven v plny rychlosti a hlavne pri uderech vytacime paty. V tom tematu co sem procital psal lukaskon ze se pri stinovani s cinkama se paty vytacet nemaj, tak me zajima proc? a taky jak totrenujete vy(hlavne lidi odboxu) s vytacenim nebo bez a hlavne proc to tak trenujete? diky...
nedavno sem tu procital tema jak zrychlit udery(bohuzel nevim presnej Nazev) a par lidi tam psalo stinovat s 1-2kg cinkama, my to na treninku jedem taky, 3x3min, mno a jedem to jako normalni stinovej box, technicky a zaroven v plny rychlosti a hlavne pri uderech vytacime paty. V tom tematu co sem procital psal lukaskon ze se pri stinovani s cinkama se paty vytacet nemaj, tak me zajima proc? a taky jak totrenujete vy(hlavne lidi odboxu) s vytacenim nebo bez a hlavne proc to tak trenujete? diky...
Nikdy neni tak hrozne,aby nemohlo byt jeste hur. ......
- Xm4iKl5
- diskutér - nováček
- Příspěvky: 25
- Registrován: stř 27. čer, 2007 23:00
od Dalt » úte 12. led, 2010 12:46
vsude je to trochu jinak - neda se rict co je nejspravnejsi (pac dle me je vsechno k necemu dobry) - my, kdyz jedem trenink s trenerem Konecnym (starsim 
) tak treba taky stinujeme pred zrcadlem s cinkama - je to uplne to samy jako bez cinek (tzn normalni box se vsim vsudy-tedy i s vytacenim pat)...no a treba zase s trenery Kubankem a Savovem jedem casteji nez klasicky stinovani (s cinkama) ruzny nacviky kombinace. Treba 3 predni direkty a jeden zadni kontr a pak znovu do zblbnuti (samozrejme s cinkama v rukou) - faktem je ze vsechny tyhle cviceni ti zrychluji uder, pac mas zatizeny ruce, ale kdyz ti jde jenom o rychlost, tak se cvicej tzv sprinty - jakoby bezis na miste a na kazdej krok strilis do vzduchu direkt (s cinkama v rukou). U tohoto cviceni nejde primarne o techniku (u sprintu neotacis paty, ba ani boky) ale jen o rychlost (je to ve velmi rychlym tempu...)
tak to vidim ja - ale jestli te to hodne trapi, tak napis sz nejlep lukaskonoj
preju mnoho zdaru v treninku
) tak treba taky stinujeme pred zrcadlem s cinkama - je to uplne to samy jako bez cinek (tzn normalni box se vsim vsudy-tedy i s vytacenim pat)...no a treba zase s trenery Kubankem a Savovem jedem casteji nez klasicky stinovani (s cinkama) ruzny nacviky kombinace. Treba 3 predni direkty a jeden zadni kontr a pak znovu do zblbnuti (samozrejme s cinkama v rukou) - faktem je ze vsechny tyhle cviceni ti zrychluji uder, pac mas zatizeny ruce, ale kdyz ti jde jenom o rychlost, tak se cvicej tzv sprinty - jakoby bezis na miste a na kazdej krok strilis do vzduchu direkt (s cinkama v rukou). U tohoto cviceni nejde primarne o techniku (u sprintu neotacis paty, ba ani boky) ale jen o rychlost (je to ve velmi rychlym tempu...)
tak to vidim ja - ale jestli te to hodne trapi, tak napis sz nejlep lukaskonoj
preju mnoho zdaru v treninku
Jiří Vávra
"Dosáhl jsem všeho. Mám doma televizi i ženu. A obojí funguje."
Willie Pep
"Dosáhl jsem všeho. Mám doma televizi i ženu. A obojí funguje."
Willie Pep
-
Dalt - mistr diskutér
- Příspěvky: 692
- Registrován: stř 25. říj, 2006 23:00
- Bydliště: Litomyšl
od littleass » úte 12. led, 2010 14:58
http://www.youtube.com/watch?v=RkxV0R1hVJg
Jojo Box to sem prostě Já,první moje návštěvy Box klubu byly někdy v roce 1994,to kdybych to od té doby vydržel tak kde bych mohl teď být
Tento týden sem byl v Kutil Gymu-zrovna tam byl Láďa Kutil-potřeboval sem si někde zabušit do pytle a na mateřský klub sem neměl ale čas.Kutil Gym! Doporučuji všem zájemcům,už sem si koupil permici a budu Boxovat i u nich.Vše půjčej spoustu pomůcek,prostě fajn klubík
Jojo Box to sem prostě Já,první moje návštěvy Box klubu byly někdy v roce 1994,to kdybych to od té doby vydržel tak kde bych mohl teď být
Tento týden sem byl v Kutil Gymu-zrovna tam byl Láďa Kutil-potřeboval sem si někde zabušit do pytle a na mateřský klub sem neměl ale čas.Kutil Gym! Doporučuji všem zájemcům,už sem si koupil permici a budu Boxovat i u nich.Vše půjčej spoustu pomůcek,prostě fajn klubík
- littleass
- mistr diskutér
- Příspěvky: 268
- Registrován: pát 03. dub, 2009 23:00
od Xm4iKl5 » úte 12. led, 2010 17:01
diky za reakce
fakt: cinky mam doma, na treninku pouzivame kovovy valecky, plus minus kilo, pak sou tam i vetsi ty bych typoval na ty dve kila plus minus.
ja to zkousel taky bez vytaceni sice sem si pripadal stabilnejsi ale absolutne nepohyblivej... ted jedu normalne jak nas to uci...
Dalt:jj to jedem pokazdy po sparingu, 4x30 vterin mezitim 15-30 vterin pauza, a pak to sami este jednou akorat ze zvedaky, na konci treninku je to dobrej zpusob jak ze sebe vytahnout posledni kapky energie
nekdy jedem to sami akorat ze s 10kilovym kotoucem, hlavne to vyhazovani... ale to spis kdyz se jede kruhac, na jednom stanovisti vyhazovan pred sebe, na druhym zaseky na bricho a na tretim zaseky za hlavu...
drily a ruzny kombinace jedem spis ve dvojicich, nekdy par kol spartingu nekdy par kol drilu, nekdy oboji
jinac hodne uspechu v treninku i tobe
fakt: cinky mam doma, na treninku pouzivame kovovy valecky, plus minus kilo, pak sou tam i vetsi ty bych typoval na ty dve kila plus minus.
ja to zkousel taky bez vytaceni sice sem si pripadal stabilnejsi ale absolutne nepohyblivej... ted jedu normalne jak nas to uci...
Dalt:jj to jedem pokazdy po sparingu, 4x30 vterin mezitim 15-30 vterin pauza, a pak to sami este jednou akorat ze zvedaky, na konci treninku je to dobrej zpusob jak ze sebe vytahnout posledni kapky energie
nekdy jedem to sami akorat ze s 10kilovym kotoucem, hlavne to vyhazovani... ale to spis kdyz se jede kruhac, na jednom stanovisti vyhazovan pred sebe, na druhym zaseky na bricho a na tretim zaseky za hlavu...
drily a ruzny kombinace jedem spis ve dvojicich, nekdy par kol spartingu nekdy par kol drilu, nekdy oboji
jinac hodne uspechu v treninku i tobe
Nikdy neni tak hrozne,aby nemohlo byt jeste hur. ......
- Xm4iKl5
- diskutér - nováček
- Příspěvky: 25
- Registrován: stř 27. čer, 2007 23:00
Re: dotaz
od Genesis » úte 26. led, 2010 17:22
hak píše:Ahoj vsichni chtel bch se zeptat kde je nejblissi box okolo Dobrušky
Čau, taky sem to řešil a nejblíž je buď Kostelec n. O. nebo pak v Hradci Králové, kam teď chodim a kde je to fajn.
- Genesis
- mistr diskutér
- Příspěvky: 566
- Registrován: ned 14. led, 2007 0:00
- Bydliště: Dobruška
od Pec » úte 26. led, 2010 22:37
ukropcany píše:Kľudne to napíš do fóra... v pohode Ti odpoviem...
Díky. Kvůli výpadku se to protáhlo, původní formulaci si nepamatuji a jestli tohle je nejlepší fórum nevím.
Ale ve zkratce:
Jak minimalizovat následky vyraženého dechu? ( a) co cvičit aby se minimalizovala skutečnost, že k němu dojde (když už tu ránu dostanu) b) jak ho co nejdřív zase nahodit )
- Pec
- mistr diskutér
- Příspěvky: 353
- Registrován: čtv 10. pro, 2009 0:00
- Bydliště: Brno
od Dalt » stř 27. led, 2010 9:55
presne jak pise ukropcany - jen bych dodal fakt, ze i kdyz budes procvicovat (posilovat) bricho a budes ho mit pevny jako beton, solar proste takhle nevytrenujes - proto se boxeri uci mit stale lokty "zarazeny" do pupku. Jinak co se tyce mych (neprilis velkych) zkusenosti, tak nejlepsim receptem jak prezit vyrazenej dech, je bud utikat (to jde ale dost tezko kdyz nemuzes dejchat), nebo zavesit se na soupere a tam se drzet jako kliste, odpocivat, vydejchavat, proste prezit (samo ze rozhodci bude delat stopky a roztrhavat, ale dokud nemuzu hned se zas povesim ) - alespon tak radi zkuseni treneri...
) - alespon tak radi zkuseni treneri...Jiří Vávra
"Dosáhl jsem všeho. Mám doma televizi i ženu. A obojí funguje."
Willie Pep
"Dosáhl jsem všeho. Mám doma televizi i ženu. A obojí funguje."
Willie Pep
-
Dalt - mistr diskutér
- Příspěvky: 692
- Registrován: stř 25. říj, 2006 23:00
- Bydliště: Litomyšl
od Pec » stř 27. led, 2010 22:55
Ukropcany, Dalt: díky za reakce.
Dalt: dělám sebeobranu, takže pro mne rozhodčí, případně zavěšení se na soupeře nepřipadá v úvahu
Ukropčany: tak bod 2 - otužování břicha údery - praktikujeme (postupně) snad od první lekce, břicho není až tak zlé, jako daleko horší vidím solar a okraje žeber.
Instruktor se do nás ale snaží vmlátit (když na to přijde tak i doslova) jinou metodu vydržení úderu než zatnutí břicha - přijmout úder s výdechem. Vysvětloval to takto: "Ránu kterou schytáš, neuvidíš. Tak jak chceš mít zatnuté břicho? A chceš ho mít zaťaté pořád? Jak se pak budeš hýbat?"
S tím souvisí další dotaz, který bych chtěl položit.. Máte nějakou "mast" na natlučená žebra? Mám "Koňskou mast" chladivou, a je dobrá (namožené a unavené svaly, modřiny,..) jen na ty žebra nějak nechce zabírat..
Dalt: dělám sebeobranu, takže pro mne rozhodčí, případně zavěšení se na soupeře nepřipadá v úvahu
Ukropčany: tak bod 2 - otužování břicha údery - praktikujeme (postupně) snad od první lekce, břicho není až tak zlé, jako daleko horší vidím solar a okraje žeber.
Instruktor se do nás ale snaží vmlátit (když na to přijde tak i doslova) jinou metodu vydržení úderu než zatnutí břicha - přijmout úder s výdechem. Vysvětloval to takto: "Ránu kterou schytáš, neuvidíš. Tak jak chceš mít zatnuté břicho? A chceš ho mít zaťaté pořád? Jak se pak budeš hýbat?"
S tím souvisí další dotaz, který bych chtěl položit.. Máte nějakou "mast" na natlučená žebra? Mám "Koňskou mast" chladivou, a je dobrá (namožené a unavené svaly, modřiny,..) jen na ty žebra nějak nechce zabírat..
- Pec
- mistr diskutér
- Příspěvky: 353
- Registrován: čtv 10. pro, 2009 0:00
- Bydliště: Brno
Zpět na západní bojová umění a sporty...
Kdo je online
Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník