jak boxovat?

[xavier]

...

[Francois]

tak samozrejme si delam srandu, jen reaguju na to, kdyz rika ze si musis najit misto kde mas klid, kde na tebe nejdou vic nez tri. rozhodne si jako klid nepredstavuju ze na tebe jdou tri borci:)

[Lada]

Tak zatím co ti 3 na tebe jdou ty bys měl už utíkat

[Snooorri]

Pokud ty nejsi horně dobrej nebo oni lempli

[Lada]

at jsi třeba hodně dobrej tak by to byl dobrej pokus o sebevraždu

[Snooorri]

Kdo ví, Například Hung Hei Goon by to zvládl...

[Francois]

několik dní teď buším do pytle a zacaly me priserne bolet obe zapesti....delam neco spatne nebo je to ze zacatku normalni? a zpevni se mi zapesti nebo si ho uplne zkurvim? Objednal jsem si 2,5 m bandaze a doufam ze to aspon trochu pomuze

[xavier]

několik dní teď buším do pytle a zacaly me priserne bolet obe zapesti....delam neco spatne nebo je to ze zacatku normalni? a zpevni se mi zapesti nebo si ho uplne zkurvim? Objednal jsem si 2,5 m bandaze a doufam ze to aspon trochu pomuze

Nedavas do toho moc sily? Me trener rikal, at boucham lehceji a spis rychleji... jsem taky zacatecnik.

[Baxxse]

několik dní teď buším do pytle a zacaly me priserne bolet obe zapesti....delam neco spatne nebo je to ze zacatku normalni? a zpevni se mi zapesti nebo si ho uplne zkurvim? Objednal jsem si 2,5 m bandaze a doufam ze to aspon trochu pomuze

Bandaze ti zapesti urcite zpevni a v tom ohledu by ti mely pomoci...kazdopadne si davej pozor abys mel ruku v zapesti pevnou pri kazdem uderu i bez pomoci bandazi!!! Nejspis ji povolujes a to zpusobuje tu bolest...

[Francois]

jo zapesti se snazim mit zpevnene ale teda vzdy do toho jdu maximalni silou. Ted jsem si dal chvili pauzu taky zacnu zrat nejaky gelactiv protoze s kloubama je to vzdycky nahovno. toz snad to bude ok:)

[Francois]

a jen tak mimochodem, je na to nejaky navod jak si mam ty bandaze dat, nebo si tim mam ty ruce proste a jednoduse omotat?:D sry ze se tady ptam na takove kraviny, ale trener nemam moznost sehnat a chcem zacit s klukama trochu boxovat

[DrGlock]

několik dní teď buším do pytle a zacaly me priserne bolet obe zapesti....delam neco spatne nebo je to ze zacatku normalni? a zpevni se mi zapesti nebo si ho uplne zkurvim? Objednal jsem si 2,5 m bandaze a doufam ze to aspon trochu pomuze

Je to normální, je to pro ty svaly a šlachy celkem záhul a chvíli potrvá, než si zvyknou a zpevní se. Stejně jako když začneš běhat, taky tě ze začátku začnou rychle bolet nohy, ale tréninkem si zvykneš. Nic se nemá přehánět a pauza na regeneraci nikdy neškodí. Bandáže ti rozhodně prospějí.

[Francois]

jo, bandaze jsou supr, jeste nejaci kamosi si koupili rukavice, slozili jsme se na lapy, nake to svihadlo a zaciname trenovat:) box je fakt paradni, je tvrdy, ale da se to cekat. trochu jsem cumel jak jsem po chvilce zapasu byl totalne vyflusly, je to namahave jako prase. Zapesi si uz zacinaji zvykat a davam trochu tvrdsi udery

[DrGlock]

jo, bandaze jsou supr, jeste nejaci kamosi si koupili rukavice, slozili jsme se na lapy, nake to svihadlo a zaciname trenovat:) box je fakt paradni, je tvrdy, ale da se to cekat. trochu jsem cumel jak jsem po chvilce zapasu byl totalne vyflusly, je to namahave jako prase. Zapesi si uz zacinaji zvykat a davam trochu tvrdsi udery

Na fyzičku začněte běhat, to je nejlepší. A doporučuju běhat s chráničem na zuby, zvyknete si na něj, naučíte se s ním dýchat a v boji vám nebude vadit.

[bjohny]

DrGlock:..jo a pak bez neho ani neusnu....nebo se zadusim

[Francois]

myslim ze pro nas, co jsme zvykli si do huby rvat rovnatka to nebude zadny problem:)

[Francois]

hmmm ale je to pravda, po chvili blbnuti s tim chranicem zactu pekne funet:)

[Gappa]

to Francois: Zdravím... Vcera jsem se tu teprve zaregistroval a tak jsem tady cetl celou vasi rozmluvu a docela by me zajimalo, jestli jsi u toho treninku vydrzel, nebo uz s tim seknul? PS: Osobne myslim, ze box je skvelej sport.

[lukaskon]

No mě to taky zajímá. Box není sport pro psychicky slabé, ale zase to není žádná pouliční rvačka. Bohužel tam hodně zaleží na trenérovi a bez něj či se špatnym to sklouzává do úplně jiných rozměrů a to je bohužel dle mého problém současnosti. Takže jak na tom teď jsi???

[Francois]

je to smutne....ale trenink jsem nedobrovolne prerusil, protoze jsem si zlomil nohu a uz s tim mam pres dva mesice problemy:(....jinak je to paradni sport a hodlam ho provozovat dal...jestli teda budu jeste nekdy chodit aniz bych kulhal...