BENCH PRESS V BOJOVÝCH UMĚNÍCH

[lukaskon]

Moc se netěš, není to žádná prdel Vem si rukavice. Jinak podobných cvičení znám spoustu ale popisovat se mi to nechce

[Shrek]

Kdo muze prijdte se podivat na posilovaci trening lukase.Reknu vam ze po nem sem ruce necejtil...Kliky,Sklapovacky,Stinovani,Zvedani cinek...Zvedani 20 kg cinky...Zadna prdel kluci reknu vam ze jak nejaky posilovany v posilovne je mnohem lepsi normalni trening nejakeho sportu...

[WT_Warrior]

Kdo muze prijdte se podivat na posilovaci trening lukase.Reknu vam ze po nem sem ruce necejtil...Kliky,Sklapovacky,Stinovani,Zvedani cinek...Zvedani 20 kg cinky...Zadna prdel kluci reknu vam ze jak nejaky posilovany v posilovne je mnohem lepsi normalni trening nejakeho sportu...

Pravda Pravda lepší trénink nějakého sportu či BU

[RUNAR]

Nějaká fotodokumentace z mé kondiční přípravy.

[Toman]

Jo tak takhle vznikly NÍZKÉ Tatry

[RUNAR]

Jo tak takhle vznikly NÍZKÉ Tatry

Tomíku to zase né .......jenom někdo to řeže do pneumatik a já kladivem do balvanů nebo sekyrou do pařezů ,jenom musí člověk dávat velkej pozor aby se u toho nezranil odštěpky kamenů můžou být nebezpečné,sekyra v noze taky......proto bych radši doporučil ostatním tu pneumatiku.
Ať to nikdo nikdy nezkouší sám!

[RUNAR]

Ted Arcidi je v bench pressu rekordman ,jeho rekord je myslím že 326,5 kg.
Když ukončil rekordmanskou kariéru tak se vrhnul na wrestling kde byl taky výbornej ,
představte si kdyby měl tenhle pán černej pás v BJJ nebo Judu.
Jinak je vystudovanej zubař.

http://en.wikipedia.org/wiki/Ted_Arcidi

[Toman]

Když ukončil rekordmanskou kariéru tak se vrhnul na wrestling kde byl taky výbornej ,
představte si kdyby měl tenhle pán černej pás v BJJ nebo Judu.

No mně stačí si představit: " Ahoj kluci tak tady cvičíte? Hele já jsem v životě nic nedělal ... no nevadí jdeme na to !"

[RUNAR]

Těch 326,5kg je strašlivá představa s každým kdo váží kolem 100kg by si pohrál asi jako my s 25kg soupeřem.

[Toman]

, že koľko ich spraví v kuse... po 45 zliezol dole, že už cíti ruky...

zvíííře

[Lada]

, že koľko ich spraví v kuse... po 45 zliezol dole, že už cíti ruky...

Hold je trénuje tak mu to jde

já když byl na mr. čr. v silovém víceboji na střední, tak tam byl rekord co jsme koukali tuším 57 shybů, ale soutěžních takže nadhmatem do vývěsu, brada nad hrazdu a 3 lidi tě kontrolujou.

Nebo když jsem viděl i s nimi jednou závodil mistra Čr i Sr ve šplhu na laně, (bez přírazu pochopitelně a ze sedu) jak se tam navrch soukali tak si myslím že těch pár desítek shybů taky hravě zvládnou

[toddb]

Klukum co lezou skaly to taky shybuje jedna radost, obcas jsem je vidaval v posilce.

[Lada]

2ukropcany
jj to jsou hrozný "opice" jak na to lezou a nejspíš jsem toho samého taky na nějaké souteži potkal (mistr ČR i SR) ať už bývalý nebo současný tam taky zaznělo.

Já to 8m lezl jednou v životě a to ještě na náměstí Svobody v Brně uf to byla pakárna oproti těm klasickým 4,5m...
Hold člověk musí na tohle pořád trénovat já si to vždy zkusil párkrát vylézt před nějakýma závodama(jeden dva do roka) abych tam vůbec vyšplhal a od toho se odvíjí také výsledky i když zase úplně strašný to nebylo a nějaká ta medajle a pohár by se taky našel. To 4,5m jsem dal nejlépe tuším za cca 3,7s a 8m si už nepamatuju, nejhorší to nebylo ale byl to záhul když jsem nikdy neměl možnost si to předtím vyzkoušet.

Já viděl na m. ČR jak tam mimo soutež lezl pán který před dávnými lety závodil a reprezentoval nás ve šplhu. Bylo mu nějak 60-70l byl celkem čerstvě po překonání rakoviny a to 4,5m lano dal taky, samo jako všichni ze sedu a bez noh....to je taky borec celkem jsem koukal když si vezmu že většina mladých lidí to nevyleze ani s výskokem a přírazem.