BOX-začátky

boj nožem, box, řecko-římský zápas, historický a sportovní šerm, sambo, le savate...

Moderátor: Makoto

Re: Dplňková výživa

Příspěvekod toddb » úte 20. lis, 2007 20:30

lukaskon píše:Ne, v dnešní době už je to ok. Musíš si ale vybrat dobrou firmu a mám pocit, že tvůj známej žral spíš koňský dávky nepovolenejch látek!


asi tak, aminy, proteiny a i kreatin jsou v poho, to si spis daval naky ostrejsi veci. Neznam nikoho kdo by mel problemy s aminama atp.
Mind controls the easiest way, sponsored by the C.I.A.
Uživatelský avatar
toddb
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 892
Registrován: sob 10. pro, 2005 0:00
Bydliště: Ústí calling

 

Příspěvekod Panda » úte 20. lis, 2007 22:34

2 Shrek :oops: tak to jsi mě hodně zalichotil děkuji...jsem moc rád že jsi s námi na palubě, chlap jako ty nám tam zatím chyběl fakt, už se těším až se dostaneš do sparingů budeš mít úžasné bomby,tak pořádně makej ať je to co nejdříve, jen si nejsem jistý jestli to Lukáš s těmi dvanáctkami opravdu trochu nepodcenil, co trenére :wink:
Jinak pokud ti to pracovní povinnosti dovolí doporučoval bych ve čtvrtek chodit ze začátku asi spíš dopoledne, sám jsem tam byl jen jednou ale slyšel jsem že tam bývá míň lidí, takže se ti Lukáš bude moc věnovat víc osobně což je ideální.
PS.: první tréning jsi zvládl sqěle, já po prvním zracel :twisted:
Zdar a sílu
Panda
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 1159
Registrován: pát 25. bře, 2005 0:00
Bydliště: Praha

Pro Pandu a Shreka

Příspěvekod lukaskon » úte 20. lis, 2007 22:49

Hoši jen mě vychvalujte budu vám pak dělat úlevy na tréninku :-)
Jinak Shrek měl výhodu, že ho hned nemůžu kvůli nováčkovskejm problémům zapojit do kolotoče. Proto to pro něj dnes nebylo tak těžký, jako pro Pandu poprvé. Ty už si měl zkušenosti a mohl si se zařadit mezi zkušenější.

Snad je tohle návod pro všechny váhavý. Nečekejte a jděte na trénink toho vašeho vybranýho sportu co nejdřív!
Lukáš Konečný
bývalý reprezentant ČR dnes profesionální boxer a částečně i trenér
www.profiboxing.cz
info@profiboxing.cz
lukaskon
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 311
Registrován: čtv 13. lis, 2003 0:00
Bydliště: Ústí nad Labem

Příspěvekod ef » stř 21. lis, 2007 0:36

Chtel bych se jen zeptat na kolik prijdou treningy v BBCcku? Pokud se nebudu chtit "upsat" na 2 roky.
Jeste bych se chtel zeptat, jestli nekdo mate zkusenosti s timto klubem http://www.dvaware.cz/box/onas.htm ?
Predem diky za odpovedi!
ef
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 2
Registrován: stř 21. lis, 2007 0:00

Re: Dplňková výživa

Příspěvekod Rimmer » stř 21. lis, 2007 0:38

toddb píše:
lukaskon píše:Ne, v dnešní době už je to ok. Musíš si ale vybrat dobrou firmu a mám pocit, že tvůj známej žral spíš koňský dávky nepovolenejch látek!


asi tak, aminy, proteiny a i kreatin jsou v poho, to si spis daval naky ostrejsi veci. Neznam nikoho kdo by mel problemy s aminama atp.
Presne.. Po aminach boule na hlave nevyroste. Pokud zobe i neco jinyho tak mu vyrostou klidne i zensky prsa:D ginekomastie nebo jak se to píse :D
Rimmer
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 303
Registrován: pát 16. pro, 2005 0:00
Bydliště: Praha 11

Pro ef

Příspěvekod lukaskon » stř 21. lis, 2007 7:27

V BBC když se upíšeš na 2 roky máš měsíční permici za 690,- a tím pádem neomezený vstup. Nonstop a přístup na všechny lekce (box, aerobic, spinning atd...)
Co se týče tebou zmíněného klubu není to to pravé ...
Lukáš Konečný
bývalý reprezentant ČR dnes profesionální boxer a částečně i trenér
www.profiboxing.cz
info@profiboxing.cz
lukaskon
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 311
Registrován: čtv 13. lis, 2003 0:00
Bydliště: Ústí nad Labem

Příspěvekod Shrek » stř 21. lis, 2007 9:06

Ja si zaplatil na rok a platim 890kc mesicne coz neni skoro nic.Navic vyhoda je ze v tom BBC lukas kdykoliv priveze a proda veci na box takze se s tim nemusis shanet...
Shrek
diskutér - začátečník
diskutér - začátečník
 
Příspěvky: 54
Registrován: úte 23. říj, 2007 23:00

Příspěvekod RUNAR » stř 21. lis, 2007 10:50

Na tematu vtipky a forky na mě nikdo nereaguje tak se musim nacpat sem
Obrázek

Shrek mi snad promine že propaguju jiný animák ale
Shrek píše:Prvniho koho sem poznal byl Panda...Takovej dvoumetrovej namakanej typek :)Bylo to zajimavyl


Obrázek
RUNAR
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 2841
Registrován: ned 07. říj, 2007 23:00

Příspěvekod Panda » stř 21. lis, 2007 11:59

Aach jo bál jsem se že dříve nebo později někdo objeví že su filmová hvězda, o které se vám nezdá :lol: 8)
Panda
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 1159
Registrován: pát 25. bře, 2005 0:00
Bydliště: Praha

Re: Pro ef

Příspěvekod ef » pát 23. lis, 2007 0:06

lukaskon píše:V BBC když se upíšeš na 2 roky máš měsíční permici za 690,- a tím pádem neomezený vstup. Nonstop a přístup na všechny lekce (box, aerobic, spinning atd...)
Co se týče tebou zmíněného klubu není to to pravé ...


Muzu se jen zeptat, proc to neni to prave? Nebo spis jak a podle ceho poznat, ze je to to prave? BBC nemam zrovna moc pri ruce :)
ef
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 2
Registrován: stř 21. lis, 2007 0:00

To pravé ...

Příspěvekod lukaskon » pát 23. lis, 2007 7:22

Jestli se tomu chceš věnovat kvalitně. Třeba i mít časem zápas a podobně tak to prostě není nejlepší klub :-) Nechci tu ale nikoho pomlouvat ...
Lukáš Konečný
bývalý reprezentant ČR dnes profesionální boxer a částečně i trenér
www.profiboxing.cz
info@profiboxing.cz
lukaskon
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 311
Registrován: čtv 13. lis, 2003 0:00
Bydliště: Ústí nad Labem

Re: Pro ef

Příspěvekod Gino » pát 23. lis, 2007 8:04

ef píše:BBC nemam zrovna moc pri ruce :)
Já do BBC za Lukášem dojíždím z města 25km od Prahy, taky to nemám zrovna při ruce... ale když se chce, tak to jde... když se nechce, hledaj se výmluvy...
Tomáš Pekárek
Gino
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 1831
Registrován: stř 07. dub, 2004 23:00
Bydliště: Uz zase CR

Příspěvekod Shrek » pát 23. lis, 2007 18:13

To ja to mam pul hodku takze dobry :D
Shrek
diskutér - začátečník
diskutér - začátečník
 
Příspěvky: 54
Registrován: úte 23. říj, 2007 23:00

Příspěvekod xR4d3kx » úte 01. led, 2008 14:27

Ahoj,
procital sem si forum i tuto diskuzi a celkem me to nalakalo a asi se do BBCcka vypravim. Akorat budu moct asi chodit jen dopoledne, takze si asi moc treningu s Lukasem neuziju. Jake sou treningy s Rostou Osickou (chtel bych si spis udelat predstavu, abych vedel, co cekat :) ?
xR4d3kx
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 4
Registrován: úte 01. led, 2008 0:00

Osička

Příspěvekod lukaskon » úte 01. led, 2008 22:39

Já tam nebyl, takže ať raději napíše někdo jiný, ale je to hlavně na kondičku a většinou má každý trénink podobný složení jako předchozí.
Lukáš Konečný
bývalý reprezentant ČR dnes profesionální boxer a částečně i trenér
www.profiboxing.cz
info@profiboxing.cz
lukaskon
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 311
Registrován: čtv 13. lis, 2003 0:00
Bydliště: Ústí nad Labem

Re: Osička

Příspěvekod xR4d3kx » stř 02. led, 2008 12:53

lukaskon píše:Já tam nebyl, takže ať raději napíše někdo jiný, ale je to hlavně na kondičku a většinou má každý trénink podobný složení jako předchozí.


Ja sem prave koukal na slozeni treningu a nenasel sem nic o sparingu apod... Blby je ze asi budu chodit jen dopoledne- takze sparovat jednou tydne... :(
xR4d3kx
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 4
Registrován: úte 01. led, 2008 0:00

Sparing

Příspěvekod lukaskon » stř 02. led, 2008 13:56

Osobně jsem proti zařazování brzkých sparingů. Ale paradoxně jsem to v BBC musel pojmout úplně jinak :-) Chodí tam většinou lidi kvůli kondičnímu a kontaktnímu boxu. Jen pár jich to dělá závodně a proto je sparing tak na 60procentech tréninků a již po pár trénincích ho zařazuju i pro nováčky, protože je nesmírně těžké pro mě trénink dělit na začínající a pokročilé. Ale sparing hlídám, agresivní jedince uklidňuju a věřím, že se mi to zatím daří! Pokud budeš chodit jen dopoledne na moje tréninky bude to chtít doplnit i o jiné tréninky, tedy třeba u Osičky ...
Lukáš Konečný
bývalý reprezentant ČR dnes profesionální boxer a částečně i trenér
www.profiboxing.cz
info@profiboxing.cz
lukaskon
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 311
Registrován: čtv 13. lis, 2003 0:00
Bydliště: Ústí nad Labem

Re: Sparing

Příspěvekod xR4d3kx » stř 02. led, 2008 17:29

lukaskon píše:Osobně jsem proti zařazování brzkých sparingů. Ale paradoxně jsem to v BBC musel pojmout úplně jinak :-) Chodí tam většinou lidi kvůli kondičnímu a kontaktnímu boxu. Jen pár jich to dělá závodně a proto je sparing tak na 60procentech tréninků a již po pár trénincích ho zařazuju i pro nováčky, protože je nesmírně těžké pro mě trénink dělit na začínající a pokročilé. Ale sparing hlídám, agresivní jedince uklidňuju a věřím, že se mi to zatím daří! Pokud budeš chodit jen dopoledne na moje tréninky bude to chtít doplnit i o jiné tréninky, tedy třeba u Osičky ...


Jasny, to asi vyznelo blbe, jak sem psal- zas takovej hrdina nejsem abych nabehl do sparingu po prvnim treningu :).
Ja sem koukal, ty trenujes dopoledne jenom ve ctvrtek, ze jo? (+ ut a ct odpoledne)
Jen sem se zeptat, jak se to resi pokud nekdo chce mit i naky zapasy? Myslel sem ze na zapasy vzdycky chodi taky trener...Coz predpokladam v BBCcku nejde- mozna mam zkreslene predstavy, takze se jen ptam. :)
xR4d3kx
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 4
Registrován: úte 01. led, 2008 0:00

Trenink

Příspěvekod lukaskon » stř 02. led, 2008 21:40

Vyznelo to nejasne, ale rozhodne ne blbe. Pokud nekdo chce mit i zapasy tak je to se mnou vrohu hodne slozity a zalezi to spis na osobni domluve. Ja to spis psal tak, ze jsem si nebyl dotazem jistej a snazil jsem se objasnit vec.
Lukáš Konečný
bývalý reprezentant ČR dnes profesionální boxer a částečně i trenér
www.profiboxing.cz
info@profiboxing.cz
lukaskon
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 311
Registrován: čtv 13. lis, 2003 0:00
Bydliště: Ústí nad Labem

Příspěvekod alitranek » čtv 03. led, 2008 18:08

máte někdo zkušensoti s BCC na Praze 7?
alitranek
pokročilý diskutér
pokročilý diskutér
 
Příspěvky: 120
Registrován: sob 29. dub, 2006 23:00

PředchozíDalší

Zpět na západní bojová umění a sporty...

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník

cron