BENCH PRESS V BOJOVÝCH UMĚNÍCH

boj nožem, box, řecko-římský zápas, historický a sportovní šerm, sambo, le savate...

Moderátor: Makoto

BENCH PRESS V BOJOVÝCH UMĚNÍCH

Příspěvekod alitranek » stř 29. srp, 2007 2:20

...................vypozoroval jsem tento fakt: "v boji vítězí většinou ten, kdo zvedne víc kil na bench- press"




p.s. cvičím Taekwondo a při zápasech fakt většinou vyhrávají ti, kteří v posilce zvedají velké váhy na benčpres...a to samé prý platí i u judo, když jsou rozdíly soupeřů ve výkonech při bench pressu větší. No čekám jakékoliv reakce a podněty od Vás :wink:
alitranek
pokročilý diskutér
pokročilý diskutér
 
Příspěvky: 120
Registrován: sob 29. dub, 2006 23:00

 

Příspěvekod Toman » stř 29. srp, 2007 6:59

To platí při veškeré lidské činnosti, taekwondo, judo, box, hokej, golf, ekonomika, obchod s akciemi, jaderná fyzika. Prostě čím víc vytáhneš na benči tím seš v daném oboru lepší .... to je prostě fakt.
Fotbalisti předstírají, že jsou zranění. Fajteři předstírají, že nejsou :-)
Toman
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 1852
Registrován: čtv 10. úno, 2005 0:00
Bydliště: Praha

Příspěvekod majkx » stř 29. srp, 2007 8:14

Toman píše:To platí při veškeré lidské činnosti, taekwondo, judo, box, hokej, golf, ekonomika, obchod s akciemi, jaderná fyzika. Prostě čím víc vytáhneš na benči tím seš v daném oboru lepší .... to je prostě fakt.

:lol: :lol: :lol: :lol:
majkx
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 459
Registrován: úte 08. lis, 2005 0:00

Re: BENCH PRESS V BOJOVÝCH UMĚNÍCH

Příspěvekod Slammer » stř 29. srp, 2007 8:21

alitranek píše:...................vypozoroval jsem tento fakt: "v boji vítězí většinou ten, kdo zvedne víc kil na bench- press"




p.s. cvičím Taekwondo a při zápasech fakt většinou vyhrávají ti, kteří v posilce zvedají velké váhy na benčpres...a to samé prý platí i u judo, když jsou rozdíly soupeřů ve výkonech při bench pressu větší. No čekám jakékoliv reakce a podněty od Vás :wink:

Na zasmani dobry xD, doporucuju kontatktni cocky SWITCH nebo alespon nejake bryle :)) Je videt ze vase pozorovaci schopnost je ponekud potlacena :))
Slammer
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 37
Registrován: úte 15. kvě, 2007 23:00

Příspěvekod diablik » stř 29. srp, 2007 8:50

...je to drist..benchpress ma velmi malu vypovedaciu hodnotu :roll: a so silou uderu tiez suvisi malo,pecka ide z chrbta a z pohybu bokov a nie z cistej ruky :roll:..osobne tienujem s cineckami a udieram expandermi a hazdem medicimbal,na benchpress kycham :lol:
diablik
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 877
Registrován: stř 04. kvě, 2005 23:00
Bydliště: SK

Příspěvekod Panda » stř 29. srp, 2007 10:51

diablik píše:...je to drist..benchpress ma velmi malu vypovedaciu hodnotu :roll: a so silou uderu tiez suvisi malo,pecka ide z chrbta a z pohybu bokov a nie z cistej ruky :roll:..osobne tienujem s cineckami a udieram expandermi a hazdem medicimbal,na benchpress kycham :lol:

PJá to vidím velice stejně.
Panda
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 1159
Registrován: pát 25. bře, 2005 0:00
Bydliště: Praha

Příspěvekod Tomkins » stř 29. srp, 2007 16:00

Nerad bych se dotkl těch, co přispěli do tohoto topicu přede mnou, ale jistá souvislost by tu mohla být. Kdo zvedne hodně na bench, asi často navštěvuje posilovnu, a tudíž netrénuje jenom prsní svaly, ale celé tělo. A důsledkem toho je lépe fyzicky připraven.

Ale jak už napsal Toman - Bench je základ všeho :D
®ivot je fajn, jen lidi jsou svině...

One princip, any style (sorry - pride syndrom)
Tomkins
pokročilý diskutér
pokročilý diskutér
 
Příspěvky: 171
Registrován: pát 08. zář, 2006 23:00

Bench

Příspěvekod lukaskon » stř 29. srp, 2007 19:05

... no chlapy pak nevím jakou mám vlastně bilanci v profesionálním ringu. Do teď jsem myslel, že mám 35 výher a jen 2 prohry. Ale asi to bude opačně ... já totiž zvednu necelých 90kg a při mých 70kg zápasových počítám, že soupeři na tom budou mnohem lépe :oops: Ale jestli to dobře chápu a budu makat na tom benči 2x denně ta je pak všechny zmydlim že???
Lukáš Konečný
bývalý reprezentant ČR dnes profesionální boxer a částečně i trenér
www.profiboxing.cz
info@profiboxing.cz
lukaskon
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 311
Registrován: čtv 13. lis, 2003 0:00
Bydliště: Ústí nad Labem

Příspěvekod TF » stř 29. srp, 2007 19:32

hehe to je kravina zrovna dneska sem sparoval s o 20 kg těžším klukem a nepochybuju že zvedne tak o polovic víc jak já páč často navštivuje posilovnu a za celou dobu mě jednou kopl do boku má totiž právě z tý posilky tak pomalý ruce :roll: to mu je pak ten širokej hrudník platnej že ? :lol:
TF
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 255
Registrován: úte 30. led, 2007 0:00
Bydliště: Mladá Boleslav

Příspěvekod bjohny » čtv 30. srp, 2007 9:56

lol, tiez mam kamosa co benchuje o 1/3 viac ako ja a zmydlim ho jednou rukov :roll:
Dej Vám Pánbůh nebe plné dřepů!! :twisted:
bjohny
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 359
Registrován: pát 12. kvě, 2006 23:00
Bydliště: Revúca... Slovakia :((

 

Příspěvekod jjosef » čtv 30. srp, 2007 11:05

Tak bench osobně drtím dost(celkově silový trojboj) a přínos pro bu v něm moc nevidím, maximálně to že cvičím v supersériích a hodně rychlým tempu mi pomáhá se svalovou vytrvalostí. Na rychlosti mi to ubírá, jen pokud hodně rychle vytáhnu výkonost v silových disciplínách. Snažím se to hodně kompenzovat dynamickými tréningy mimo ty silový a pak se taky prostě snažím makat na trenálech.
Osobně ale nějaký významný přínos velkýho bench pressu v bu nevidím, možná tak úzký a dynamicky cvičený, ten by mohl být ok.
jjosef
diskutér - začátečník
diskutér - začátečník
 
Příspěvky: 52
Registrován: pát 13. říj, 2006 23:00

Příspěvekod alitranek » úte 27. lis, 2007 14:47

:roll: :roll: :roll:
alitranek
pokročilý diskutér
pokročilý diskutér
 
Příspěvky: 120
Registrován: sob 29. dub, 2006 23:00

.

Příspěvekod luen » úte 27. lis, 2007 15:34

:lol: :lol: :lol:
Jan Novák
Wing Cheun Kyun Seut / 詠春拳術
http://www.facebook.com/wingcheun
http://www.youtube.com/user/cfwckt
+420608172785

Pro ty, kdo bojují, má život jinou příchuť než pro zbabělce!
Uživatelský avatar
luen
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 5187
Registrován: čtv 03. úno, 2005 0:00

Příspěvekod ghekon » úte 27. lis, 2007 15:50

:D:D:D Nevim kde jsi prisel na to ze ma bench neco spolecneho s vykonosti v judu :D

BTW: Moc nebenchujte, nebo si neumyjete zada :D:D:D
ghekon
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 1182
Registrován: stř 30. kvě, 2007 23:00

Příspěvekod RUNAR » úte 27. lis, 2007 16:07

Tenhle Séfko bench cvičí a je úplně v p*deli!!!!!
Když vyleze do ringu tak dostane od každýho klepec je pomalej ,nikoho netrefí a nemá ránu.


Obrázek

Tenhle taky cvičí hodně bench a kvůli tomu dostává v ringu do řepy,
každej mu v pohodě uhýbá , proto nemá žádný úspěchy.

Obrázek
O Dragão é campeão.
RUNAR
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 2841
Registrován: ned 07. říj, 2007 23:00

Příspěvekod Shrek » úte 27. lis, 2007 19:56

Jako dneska sem poprve sparroval s klukama na treningu a teda jako byl tma kluk mozna mel max 80 kg a a ja mam 125,5....A zvednu na bench podle me vic jak on...A narezal mi jako svine..Vetsinou kazdej druhej uder me vykryl...A trefoval me fakt casto...Podle me to o benchi fakt neni.
Shrek
diskutér - začátečník
diskutér - začátečník
 
Příspěvky: 54
Registrován: úte 23. říj, 2007 23:00

Příspěvekod horible » úte 27. lis, 2007 20:36

ja si mylsim ze je to blbost
horible
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 22
Registrován: stř 03. říj, 2007 23:00

Příspěvekod diablik » úte 27. lis, 2007 20:54

..ked si mam vybrat medzi benchpressom alebo buchanim s velkym kladivom do pneumatiky, tak beriem to kladivo a trening ala Fedor :wink: Ale nech si kazdy cvici co chce a co mu pasuje :wink:
diablik
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 877
Registrován: stř 04. kvě, 2005 23:00
Bydliště: SK

Příspěvekod spider » úte 27. lis, 2007 23:07

Tak ta otázka, jak je položená, je samozřejmě úsměvná, ale pokud jde o význam posilování jako takového (a tím nemyslím obligátní "karatistické" kliky na pěstech a sedy-lehy), myslím, že to tu většina fóristů hrubě podceňuje.
®e svaly zpomalují, to je dost rozšířený mýtus, kdo je trošku soudný, může porovnat třeba postavy sprinterů a maratonců - tušíme asi, kdo z nich je rychlejší...
Lukaskon: Ty svůj výkon sice bagatelizuješ, ale on přitom není vůbec špatný!! Když zvedneš 90kg, je to o cca 30% víc než vážíš. A to je pro tvoje účely více než dostatečné.
Většina internetových bojovníků nezatlačí ani tolik, co sami váží, protože by je to zpomalilo ... asi až budou utíkat před někým, kdo si na ně vyskakuje, protože vypadají jak ratlíci :lol:
spider
diskutér - začátečník
diskutér - začátečník
 
Příspěvky: 76
Registrován: čtv 18. říj, 2007 23:00

Příspěvekod Toman » stř 28. lis, 2007 7:32

diablik píše:..ked si mam vybrat medzi benchpressom alebo buchanim s velkym kladivom do pneumatiky, tak beriem to kladivo a trening ala Fedor :wink: Ale nech si kazdy cvici co chce a co mu pasuje :wink:


Jo to je mazec. Jenže když tě lidi viděj cvičit bench tak si rozhodně nemyslí že si magor, kdežto u gumy a kladiva :lol:
Fotbalisti předstírají, že jsou zranění. Fajteři předstírají, že nejsou :-)
Toman
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 1852
Registrován: čtv 10. úno, 2005 0:00
Bydliště: Praha

Další

Zpět na západní bojová umění a sporty...

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 3 návštevníků