Zdravim, pred 2 mesici jsem zacal s boxem..par let predtim jsem chodil do fitka, vykony nebyly spatny..ale prisel stereotyp, zdravotni obtize a chut zkusit neco novyho...
bohuzel jsem zjistil, ze tech x let u cinek mi k nicemu nebylo..maximalni sila sla do kopru, mel jsem a jeste porad mam zkraceny slachy, vybusna sila je bidna..ale nejhorsi jsou nohy.. chodim jak robot po obrne, se svihadlem se uz jakz takz kamaradim(obycejny preskoky snozmo, stridave..ale diky bohu uz jen poskoky nejakych 5cm na miste:), snazim se provadet nejaky cviky na koordinaci(mimochod..) a ruzny rotace trupu atd..ale porad tam vazne ta koordinace horni a dolni casti tela..ma nekdo podobnou zkusenost, pripadne rady jak na tom zapracovat?jsem od prirody nemotornej, kolektivni sporty nemam rad, v tanecnich sem nebyl..