od cibetka-vita » úte 31. led, 2006 15:38
naopak, neelastickej jak jen to jde, jen se do toho vrhl opravdu poctivě.
To spíš já měl to štěstí, že jsem od dětství nezkrátil tak, abych se musel znovu roztahovat
vím, že jsem mu jen řekl, když cítí tlak, ať v tom chvíli vydrží, takhle párkrát za den.
Pár dní byl zcela bez úspěchu a pak to šlo najednou úplně samo, jak se tělo začalo přizpůsobovat. Člověk si musí jen opravdu hlídat, aby nešel přes bolest - to by si mohl poškodit šlachy.