dopis

box, kickbox, thajský box, ultimátní zápasy, shootfighting, pankration, vale tudo...

Moderátor: Toman

dopis

Příspěvekod Zax16 » čtv 04. kvě, 2006 19:53

je mi 16 a potrebuju vedet jak zacit posilovat abych bil dobrym boxerem dekuji napiste.
Zax16
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 1
Registrován: ned 23. dub, 2006 23:00

 

Příspěvekod Frank » čtv 04. kvě, 2006 20:11

Přihlaš se do nějakýho oddílu a trénuj jak divej 8)
Frank
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 299
Registrován: pát 04. lis, 2005 0:00

Příspěvekod scarrobu » pát 05. kvě, 2006 5:46

Chces bit dobrym boxerom? Ta zacni boxovat a posilovanie rob az neskor a to ako doplnok treninku (doma, posilka). Ak chces bit naozaj dobry musis zvladnut najprv techniku a ziskat kondicku a ostatne (vid. clanky o boxe tu na bu). potom sa ti bude posilovat lahsie a aj vysledky budu lepsie. Na druhej strane tvoj cas na riadny vyvoj svalov je tak v strede takze moc casu nemas (2 roky). Mosis zacat otukat sa a potom si stanovyt strednu cestu ktorov sa vydas.
scarrobu
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 13
Registrován: čtv 23. úno, 2006 0:00

Re: dopis

Příspěvekod Makoto » pát 05. kvě, 2006 19:12

Zax16 píše:je mi 16 a potrebuju vedet jak zacit posilovat abych bil dobrym boxerem dekuji napiste.

Mozna by bylo vhodne nejdrive zacit s ceskym jazykem a pohlidat si gramatiku. Pote napsat jeste jednou svuj dotaz a tentokrat gramaticky spravne. A pak....zajit do oddilu boxu a tam se zeptat primo intruktoru co a jak posilovat, pokud vubec neco. Urcite najdes na webu dost oddilu boxu. Perun s tebou :wink:
Jarda Kolcun
Bojovky.info

"It's not how much you can hurt a person in an altercation, but how little you can hurt a person and still control him" Wally Jay
Uživatelský avatar
Makoto
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 1715
Registrován: ned 02. kvě, 2004 23:00
Bydliště: Roztoky u Prahy


Zpět na fullkontaktní sporty a MMA (mixed martial arts)...

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Google Adsense [Bot] a 3 návštevníků