box, kickbox, thajský box, ultimátní zápasy, shootfighting, pankration, vale tudo...
Moderátor: Toman
od papla » pon 10. črc, 2006 17:26
Mam jednu blbou otazku a to jak mam dobre omotat bandaze rukou?(boxuji jen doma a nikdo z okoli me nedokazal poradit)
Je na to nejaky postup bo je to jedno jak je namotam.
Diky

-
papla
- diskutér - nováček

-
- Příspěvky: 37
- Registrován: ned 09. črc, 2006 23:00
od Lycanius » pon 10. črc, 2006 17:41
Zdravim
Lidi to delaji ruzne ale ja videl nejcasteji(a taky to pouzivám) ten způsob kdy začínáš na prostředníku tím malým ouškem co je na jednom konci a motáš směrem ven-obtočíš zápěstí,najedeš na malíček uděláš kolem něj obtočku a zase jedeš ven(hřbet dlaně kdyby něco) a zas kolem ruky na prostředníček a dál a dál až bude palec měl by ti vyjít ješte kousíček-ten omotej kolem 2 úderových kloubů najedeš na zpěstí a zapneš tím suchým zipem.
P.S. Kontroluj at ti bandáž vyjde lícní stranou navrch.Nepřetáčej ji!
P.P.S. Já sám sem se to pořádně naučil až zahodinu tak nebud zklamany kdyz ti to napoprvé nevyjde.
Hodně štěstí.
J.L.K.
-
Lycanius
- pokročilý diskutér

-
- Příspěvky: 100
- Registrován: úte 24. led, 2006 0:00
- Bydliště: Valmez
-
od bjohny » pon 10. črc, 2006 18:03
to papla:

ja osobne sem s tim nemel nejaky problem a bandazovanii mam velice rad....ale poradne jsem jse to naucil z tyto stranky
http://www.boxinggyms.com/tips/handwraps.htm
ja pouziam 2.spusob ale osvedcil se mi 4. a 5.spusob jenze mi pritom musi nekdo pomoct a ja jsem casto doma sam

-
bjohny
- mistr diskutér

-
- Příspěvky: 359
- Registrován: pát 12. kvě, 2006 23:00
- Bydliště: Revúca... Slovakia :((
od papla » úte 11. črc, 2006 20:14
Jo a jake pouzivate bandaze? ja sem koupil bavlnu protoze lip saje pot.
-
papla
- diskutér - nováček

-
- Příspěvky: 37
- Registrován: ned 09. črc, 2006 23:00
od bjohny » úte 11. črc, 2006 20:17
-
bjohny
- mistr diskutér

-
- Příspěvky: 359
- Registrován: pát 12. kvě, 2006 23:00
- Bydliště: Revúca... Slovakia :((
od papla » úte 11. črc, 2006 20:40
a v cem jsou lepsi 4 metrovky?
-
papla
- diskutér - nováček

-
- Příspěvky: 37
- Registrován: ned 09. črc, 2006 23:00
od papla » úte 11. črc, 2006 20:52
bjohny píše:to papla:

ja osobne sem s tim nemel nejaky problem a bandazovanii mam velice rad....ale poradne jsem jse to naucil z tyto stranky
http://www.boxinggyms.com/tips/handwraps.htmja pouziam 2.spusob ale osvedcil se mi 4. a 5.spusob jenze mi pritom musi nekdo pomoct a ja jsem casto doma sam

tak jak zkousim tak ta 2 je na 4 metrovku asi

-
papla
- diskutér - nováček

-
- Příspěvky: 37
- Registrován: ned 09. črc, 2006 23:00
od papla » úte 11. črc, 2006 21:05
bjohny píše:to papla:

ja osobne sem s tim nemel nejaky problem a bandazovanii mam velice rad....ale poradne jsem jse to naucil z tyto stranky
http://www.boxinggyms.com/tips/handwraps.htmja pouziam 2.spusob ale osvedcil se mi 4. a 5.spusob jenze mi pritom musi nekdo pomoct a ja jsem casto doma sam

tak jak zkousim tak ta 2 je na 4 metrovku asi

-
papla
- diskutér - nováček

-
- Příspěvky: 37
- Registrován: ned 09. črc, 2006 23:00
od bjohny » stř 12. črc, 2006 10:56
na 2.spusob mi uplne vystaci 2,5m

4metrovy chci proto abych si moh ovinout vice metaka...klouby a zapesti
-
bjohny
- mistr diskutér

-
- Příspěvky: 359
- Registrován: pát 12. kvě, 2006 23:00
- Bydliště: Revúca... Slovakia :((
od papla » stř 12. črc, 2006 19:27
bjohny píše:na 2.spusob mi uplne vystaci 2,5m

4metrovy chci proto abych si moh ovinout vice metaka...klouby a zapesti
no 2 spusob sem delala nic

bud su tak blby bo nevim
-
papla
- diskutér - nováček

-
- Příspěvky: 37
- Registrován: ned 09. črc, 2006 23:00
od bjohny » stř 12. črc, 2006 19:32
jak ti to nemuze vyjist....nebo co na tom nechapes??
-
bjohny
- mistr diskutér

-
- Příspěvky: 359
- Registrován: pát 12. kvě, 2006 23:00
- Bydliště: Revúca... Slovakia :((
od papla » stř 12. črc, 2006 19:47
bjohny píše:jak ti to nemuze vyjist....nebo co na tom nechapes??
omg proste ja su asi lama ... me to nevyjde az do konce chybi me kus bandaze .. a to co mam ma kolem 2,7 metru

ja uz nevim
-
papla
- diskutér - nováček

-
- Příspěvky: 37
- Registrován: ned 09. črc, 2006 23:00
od bjohny » stř 12. črc, 2006 20:04
tak ja si to doma pro jistotu vymerim a zitra se ti ozvu

...mozna ze mam 4m a ani o tom nevim ale pochybuju
-
bjohny
- mistr diskutér

-
- Příspěvky: 359
- Registrován: pát 12. kvě, 2006 23:00
- Bydliště: Revúca... Slovakia :((
od Dener » čtv 13. črc, 2006 17:52
Já osobně používám neelastické bavlněné bandáže....jsou snad elastické v něčem lepší??
-
Dener
- diskutér - nováček

-
- Příspěvky: 38
- Registrován: sob 19. úno, 2005 0:00
od bjohny » čtv 13. črc, 2006 18:10
papla: sorry kamo, premeril jsem to a dosel k zaveru ze mam 4metrovky
dener: ja nemam skusenost z tuhyma bandazema takze nevim ktere sou lepsi
-
bjohny
- mistr diskutér

-
- Příspěvky: 359
- Registrován: pát 12. kvě, 2006 23:00
- Bydliště: Revúca... Slovakia :((
od papla » pát 14. črc, 2006 9:34
-
papla
- diskutér - nováček

-
- Příspěvky: 37
- Registrován: ned 09. črc, 2006 23:00
od papla » pát 14. črc, 2006 9:36
Dener píše:Já osobně používám neelastické bavlněné bandáže....jsou snad elastické v něčem lepší??
Co sem se tak ptal tak ta elasticita te bandaze se pomalu vytraci

ale ja osobne mam bavlnu a kor ted v takovych vedrech
-
papla
- diskutér - nováček

-
- Příspěvky: 37
- Registrován: ned 09. črc, 2006 23:00
Zpět na fullkontaktní sporty a MMA (mixed martial arts)...
Kdo je online
Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 4 návštevníků