tejpovani

od **papla** » stř 26. črc, 2006 18:41

Lidi je nejaky postup pri tejpovani palce?
)Bo neni nekde ukazka jak na to :oops:

zacatecnik nooo :roll:

od **Wodnicek** » stř 26. črc, 2006 18:50

mozno som hlupy ale nevim co to je to tejpovanie...skus mi to vysvetlit...

od **Low** » stř 26. črc, 2006 18:57

myslim ze to samy co bandazovani.. uz to tady nekolikrat bylo. a jinak zajmavy je ze jsem jeste nevidel nikoho kdo by si na to musel nejak shanet navody. az nekolik lidi tady.proste se tim nejak ovaz, ale radsi bouchej bez toho.

od **Ting** » stř 26. črc, 2006 20:02

Proste si to ovazat je opravdu hloupost (bez urážky). Je to docela umění a je spousta způsobů (podle toho jaké zranění tejpuješ a nebo kvůli jaké činosti). Není to zdaleka tak jednoduché jak tady bylo popsáno, jde o to že musíš vědět jak aby sis tu ruku nezaškrtil a podobně (to se mi stalo a je to opravdu bolestivé)

od **Low** » stř 26. črc, 2006 20:21

jak sem řek, lidi to dokážou i bez návodu. navíc se tu většinou ptaj lidi kteří cvičej akorát sami doma(nemaj se teda na treninku koho zeptat) a pro ty je bandazovani zbytecny, nebo dokonce spatny.

od **Ting** » stř 26. črc, 2006 21:06

od **Low** » stř 26. črc, 2006 21:12

bandaze sou pro lidi ktery neumej bouchat. z nikoho lepsiho bojovnika neudelaj. jen se pak bude divit az nekoho prasti trba do brady bez bandaze..dobry je to kdyz nekdo trenuje nekolikrat tejdne a nechce prijit k urazu kterej by ho vyradil na nejakou dobu z trenovani. pro domaci pouziti to ale neni. jen pro babovky.

od **papla** » stř 26. črc, 2006 22:14

No ja bych nebandazoval a ani nebandazu ju ale potrebuju zpevnit palec

uz podruhe se me stalo ze sem si vyhodil palec (spatna uderova plocha podle me) ale proste stane se :roll:

od **papla** » stř 26. črc, 2006 22:18

no a trener me poradil koupit tejpovaci pasku a zpevnit tim palec :roll:

pry s tim mel taky problemy a pomohlo to tak nevim no

od **Toman** » čtv 27. črc, 2006 7:02

No a proc ti trener nerekne jak si to zabandazovat :?:

od **Harutomo_Yasumizu** » čtv 27. črc, 2006 8:35

Nazdar. V tomhle už mám hodně cvik, občas když mám palcový období tak omotávám i několikrát za měsíc. Já to teda motám obinadlem, snažím se vrstvit na postiženým kloubu, tak třeba párkrát omotám palec na tom kloubu dokola tak že konec palce kouká trochu ven a pak omotám i s celou dlaní aby to neskouzlo žejo a zároveň ho přitáhnu k boku dlaně tak bude dost schovaný, tak znova opakuju a všelijak to kličkuju a směruju aby to mělo ten správnej uplej tvar a drželo to. Výsledkem je taková bandáž s bambulí přez palec, pěst de sevřít jenom tak že palec přiložíš z boku na ukazovák a hlavně tě přez tu vrstvu obvazů nikdo tvrdě nepraší do toho nateklýho kloubu.

od **bjohny** » čtv 27. črc, 2006 9:02

ja si nemyslim ze bandaze nejsou pro domaci pouziti a jen pro babovky.... taky trenuju 3x tejdne DOMA a nechci aby se mi stal nakej uraz co by mne vyradil na delsi dobu. :idea:

A kdyby byly bandaze na nic tak by asi neradila vecina odborniku aby si je poridil kazdy kdo chce zacit s BS!! :idea:

Problem s bandazovanim jsem nemel ale ze zacatku jsem to jen omotaval ale posledni mesic nebo vic to uz zajizdim i medzi metakarpi a jsem s tim spokojen :!:

od **papla** » čtv 27. črc, 2006 12:53

Toman píše:No a proc ti trener nerekne jak si to zabandazovat

protoze sem nemel tejpovaci pasku u sebe

a zhruba vysvetloval ale tak s moji pameti .. a prave se ptam jestli s tim ma nekdo zkusenost

od **papla** » čtv 27. črc, 2006 12:55

Harutomo_Yasumizu píše:Nazdar. V tomhle už mám hodně cvik, občas když mám palcový období tak omotávám i několikrát za měsíc. Já to teda motám obinadlem, snažím se vrstvit na postiženým kloubu, tak třeba párkrát omotám palec na tom kloubu dokola tak že konec palce kouká trochu ven a pak omotám i s celou dlaní aby to neskouzlo žejo a zároveň ho přitáhnu k boku dlaně tak bude dost schovaný, tak znova opakuju a všelijak to kličkuju a směruju aby to mělo ten správnej uplej tvar a drželo to. Výsledkem je taková bandáž s bambulí přez palec, pěst de sevřít jenom tak že palec přiložíš z boku na ukazovák a hlavně tě přez tu vrstvu obvazů nikdo tvrdě nepraší do toho nateklýho kloubu.

jj dik ja omotaval kolem palcu prave jen jednou :roll:

tak to zkusim omotat vic ..vidim to na 4 metrovky bandaze

od **Harutomo_Yasumizu** » čtv 27. črc, 2006 13:22

Jó myslím že ta moje má taky tak 3 metry

od **Gino** » čtv 27. črc, 2006 14:34

Toman píše:No a proc ti trener nerekne jak si to zabandazovat :?:

Mozna by mohl i poradit s tou uderovou plochou, ze jo...

od **papla** » čtv 27. črc, 2006 20:17

Gino píše:
Toman píše:No a proc ti trener nerekne jak si to zabandazovat

Mozna by mohl i poradit s tou uderovou plochou, ze jo...

No to by melo byt ukaziovacek a prostrednicek ne :oops:

od **bjohny** » čtv 27. črc, 2006 20:23

uderova plocha ze je ukazovacek a prostrednik???...to ako vaznee..ne nahodou cele metakarpofalangovo skloubeni??!!!!!!!

od **Low** » čtv 27. črc, 2006 20:54

jo ukazovacek a prostrednik

od **papla** » pát 28. črc, 2006 10:14

bjohny píše:uderova plocha ze je ukazovacek a prostrednik???...to ako vaznee..ne nahodou cele metakarpofalangovo skloubeni??!!!!!!!

no to me bylo receno, protoze kdyz sevres ruku do pesti tak ty prsty nemaji kam uhnout a sou cele zaprene ..to co sem slysel

tejpovani

tejpovani

Kdo je online