Můžete mi poradit????

od **Gladiatork1** » čtv 28. pro, 2006 21:25

čau na webu o posilování byla nějaká věcička Powerball? Můžete mi někdo poradit co to je a jak se stím maká? K čemu je to dobrý? díky moc.

od **Tomkins** » čtv 28. pro, 2006 21:36

No je to taková technická blbůstka založená na principu gyroskopu. Měla by procvičovat prsty, zápěstí a předloktí (a údajně i biceps,triceps a rameno), ale já bych ji po vlastní zkušenosti bral jenom jako nástroj pro rehabilitaci, nebo jako hračku pro děti.

od **Gladiatork1** » čtv 28. pro, 2006 21:40

taky si myslím. Takže na posílení ruky celkem na prd že?

od **Sukuba** » čtv 28. pro, 2006 23:19

To by jste se divili, jaký tahle pro vás "blbost" dokáže vytvořit svou vnitřní rotací odpor a jak posiluje.

Můžete mi poradit????

Můžete mi poradit????

Kdo je online