MT & kulturistika

box, kickbox, thajský box, ultimátní zápasy, shootfighting, pankration, vale tudo...

Moderátor: Toman

MT & kulturistika

Příspěvekod ziletka » pát 16. bře, 2007 16:45

Caute. Mam 16 rokov , a taky mali problem. Mam 185 centimetrov a vazim 62kg... :oops: hanba.... Zacal som chodit do posilky a chcem zacat chodit na MT.

Prosim poslite mi linky/adresy na MT kluby v Bratislave

Ako skonbynovat posilku a MT? a co je dobre cvicit na MT??Ak by nahodou niekto vedel ako najrychlejsie priberiem....?

DAKUJEM :roll:
ziletka
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 19
Registrován: pát 16. bře, 2007 0:00

 

Příspěvekod ziletka » pát 16. bře, 2007 16:46

*maly,skonbinovat
ziletka
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 19
Registrován: pát 16. bře, 2007 0:00

Příspěvekod Sumo » pát 16. bře, 2007 16:50

Nepoznas google? Tiez chcem zacat s MT a za tyzden som si nasiel 4 stranky, 5 klubov a neviem co este. Nebud lenivy :wink:
Sumo
diskutér - začátečník
diskutér - začátečník
 
Příspěvky: 99
Registrován: sob 12. lis, 2005 0:00

Příspěvekod ziletka » pát 16. bře, 2007 16:54

google???co je google :roll:
ziletka
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 19
Registrován: pát 16. bře, 2007 0:00

Příspěvekod ukropcany » pát 16. bře, 2007 18:15

©portová hala Prokofievova, dnes 20:30 sú začiatočníci.
ukropcany
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 7789
Registrován: pon 07. dub, 2003 23:00
Bydliště: Blava, néééé?

Příspěvekod ziletka » sob 17. bře, 2007 10:50

posli mi pls daky rozpis.....a pls ete to cvicenie
ziletka
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 19
Registrován: pát 16. bře, 2007 0:00

Příspěvekod ukropcany » sob 17. bře, 2007 11:12

V stredu je tuším 20:30 a piatok 20:30 určite. Ale bude sa to zrejme teraz niekedy meniť, pretože začiatočníci už začali spárovať a z 50 pred mesiacom ich bolo včera už len 15 :twisted: a dôjde (ako každý rok) k spojeniu s pokročilými. Len Ti nepoviem kedy to presne bude. Takže skús v tú stredu.
ukropcany
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 7789
Registrován: pon 07. dub, 2003 23:00
Bydliště: Blava, néééé?

Příspěvekod ziletka » sob 17. bře, 2007 18:13

oki dik moooc ako ja by som isiel aj hned spaaarovat tak ale nechcem ich hned dat :)
ziletka
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 19
Registrován: pát 16. bře, 2007 0:00

Příspěvekod ukropcany » sob 17. bře, 2007 18:48

ziletka píše:oki dik moooc ako ja by som isiel aj hned spaaarovat tak ale nechcem ich hned dat :)
Jááááááááj... no to si zlatý... 8)
ukropcany
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 7789
Registrován: pon 07. dub, 2003 23:00
Bydliště: Blava, néééé?

Příspěvekod bjohny » sob 17. bře, 2007 19:54

:D :D :D
Dej Vám Pánbůh nebe plné dřepů!! :twisted:
bjohny
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 359
Registrován: pát 12. kvě, 2006 23:00
Bydliště: Revúca... Slovakia :((

 

Příspěvekod ziletka » ned 18. bře, 2007 10:56

:twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
ziletka
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 19
Registrován: pát 16. bře, 2007 0:00

Re: MT & kulturistika

Příspěvekod dragonetty » pon 19. bře, 2007 8:17

ziletka píše:Caute. Mam 16 rokov , a taky mali problem. Mam 185 centimetrov a vazim 62kg... :oops: hanba.... Zacal som chodit do posilky a chcem zacat chodit na MT.

Prosim poslite mi linky/adresy na MT kluby v Bratislave

Ako skonbynovat posilku a MT? a co je dobre cvicit na MT??Ak by nahodou niekto vedel ako najrychlejsie priberiem....?

DAKUJEM :roll:



S vahou si nedelej starosti , do tech 23 let jeste zmohutnis , jeste si ve vyvinu ......
Jestli chces MT , tak posilka neni pro tebe aktualni , zacni chodit rovnou na muay thai a vysledky se brzo dostavi i bez posilky. Stejne prvnich par tydnu nebudes mit silu na to jit po treninku MT jeste do fitu :D

Jinak v Bratislave je tusim Hanuman gym .....

Tak hura do toho poradne makat , drzim palce :)
dragonetty
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 19
Registrován: úte 25. črc, 2006 23:00

Příspěvekod ziletka » pon 19. bře, 2007 14:08

mu veeeeer hanuman gym tam idem :)) d ukropcany inak je dobre behat kazdy den cca 30 min alebo staci menej....
ziletka
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 19
Registrován: pát 16. bře, 2007 0:00

Příspěvekod ukropcany » pon 19. bře, 2007 14:25

minimum je 45 minút :lol: a 3-4x do týždňa v podstate stačí... radšej dlhšie a nie každý deň ako 15 min. každý deň. Ber to tak, že sparingy trvajú hodinu a keď nevydržíš hodinu bežať... chápeš... a ideš už dnes?
ukropcany
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 7789
Registrován: pon 07. dub, 2003 23:00
Bydliště: Blava, néééé?

Příspěvekod ziletka » pon 19. bře, 2007 14:38

noo bud stredu alebo az nabuducu lebo ide 3/4 rok a musim si opravit znamky inak mt nebude :D :roll:
ziletka
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 19
Registrován: pát 16. bře, 2007 0:00

Příspěvekod Tomkins » úte 20. bře, 2007 18:42

ziletka píše:google???co je google :roll:


hh :D
®ivot je fajn, jen lidi jsou svině...

One princip, any style (sorry - pride syndrom)
Tomkins
pokročilý diskutér
pokročilý diskutér
 
Příspěvky: 171
Registrován: pát 08. zář, 2006 23:00

Příspěvekod ziletka » úte 20. bře, 2007 21:31

inak cca 10 metrov od mojho domu maju byt treningy thai boxu...trenuje to patrik alebo peter neviem teraz monka je tam napisane ze bol 2x majster sveta raz eu a ete dacoho je to pravda???
ziletka
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 19
Registrován: pát 16. bře, 2007 0:00

Příspěvekod ziletka » úte 20. bře, 2007 21:39

http://www.proring.it/dettaglioArchivio.asp?evt_id=124 tu je ale tak neviem ci je taky master ako o nom pisu
ziletka
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 19
Registrován: pát 16. bře, 2007 0:00

Příspěvekod ziletka » úte 20. bře, 2007 21:47

trenuje v ovsistkom namesti v 5trzke , hore v kulturaku.... by ste ho mohli ist ocekovat marvin + ukropcanyyy by som bol moc raad bo sa moc do toho nevyznaaam
ziletka
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 19
Registrován: pát 16. bře, 2007 0:00

Příspěvekod teg » úte 20. bře, 2007 22:24

ukropcany píše:minimum je 45 minút :lol: a 3-4x do týždňa v podstate stačí... radšej dlhšie a nie každý deň ako 15 min. každý deň. Ber to tak, že sparingy trvajú hodinu a keď nevydržíš hodinu bežať... chápeš... a ideš už dnes?


Co je to za sparingy??? Jestli to dobre pocitam tak to odpovida patnacti kolum po trech minutach :]]]. To ste tam sami supermani ne? Ja nez sem zlenivel a chodil jeste boxovat tak po peti sesti kolech (dvouminutovych) ostrejsiho sparingu sem byl tak vyrizenej jako nikdy. Je teda pravda ze sem na tom nebyl fyzicky nejak uzasne. Je to jen dotaz neber to jako rejpani :]]
teg
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 36
Registrován: sob 17. pro, 2005 0:00

Další

Zpět na fullkontaktní sporty a MMA (mixed martial arts)...

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník