Snaseni bolesti !

[OngBak]

Ahoj , uz asi 3 mesice delam kickbox. Chtel bych v budoucnu jit do fullcontactu a pote prejit na muaythai ! Kickbox me bavi a docela dost mi jde mam hodne silne udery , jsem rychly atd .... No proste se na to hodim , ale ted k veci . Mam problem se snasenim bolesti , sparingy jsem zatim delal jen se zacatecniky ketri delaji kickbox priblizne dlouho jako ja . Davame jen slabe udery a spise naznacujeme a zkousime techniku . Bojim se ale ze az zacnu sparovat s nekym lepsim tak me opravdu nalozi . V zivote jsem se nepral takze se bojim bolesti . Neexistuje nejaky typ jak se naucit snaset bolest ci posunout prah bolesti ??? Jaci jste byli vy v zacatcich ??? prisli jste na kickbox a byli jste ostrileni rvaci a nebo vas zocelili az sparingy a treningy ???

[lukaskon]

Niceho se neboj vse prijde s casem. Je normalni ze prvne mrkas, otacis se a podobne. Casem pochopis ze nejlepsi je se k uderu postavit celem a nejlepsi obrana je utok ... Vse prijde se sparingy s zkusenejsima ale na nic nespechej. Potom budes plnej adrenalinu a bolest neucitis, maximalne pri uderech na spodek, ostatni je jen malo blestive. Odboxoval jsem treba celej zapas se zlomenym nosem a ani pote jsem neveril, ze zlomeny je!

[xiuwei]

zápal v boji a adrenalin udělají své (viz. ,,lukaskon - zápas odboxoval se zlomeným nosem), takže obavy z fullcontactu neměj. Navíc nepůjdeš do boje po hlavě - trenér tě na fight lpřipraví.

[Val]

ale pokud si chces skutecne uzit bolesti, doporucuji operaci v ceske nemocnici, nejlepe oddeleni kde na tebe zapomenou a nedaj ti leky proti bolesti ani zvonek na sestricku

[Jendis]

zvykneš si......když to bolí,alespoň víš,že žiješ.....

[TRiTON]

"A proč se učit snášet bolest?Nauč se být rychlejší a nebudeš mít problémy s bolestí.."tohle mi řekl trenér na stejnou otázku..je to dost nadnesené,ale asi něco na tom bude,jinak na bolest si zvykneš snadno,po prvních x úderech to už ani nebudeš vnímat..

[BENNY]

Ahoj , uz asi 3 mesice delam kickbox. Chtel bych v budoucnu jit do fullcontactu a pote prejit na muaythai ! Kickbox me bavi a docela dost mi jde mam hodne silne udery , jsem rychly atd .... No proste se na to hodim , ale ted k veci . Mam problem se snasenim bolesti , sparingy jsem zatim delal jen se zacatecniky ketri delaji kickbox priblizne dlouho jako ja . Davame jen slabe udery a spise naznacujeme a zkousime techniku . Bojim se ale ze az zacnu sparovat s nekym lepsim tak me opravdu nalozi . V zivote jsem se nepral takze se bojim bolesti . Neexistuje nejaky typ jak se naucit snaset bolest ci posunout prah bolesti ??? Jaci jste byli vy v zacatcich ??? prisli jste na kickbox a byli jste ostrileni rvaci a nebo vas zocelili az sparingy a treningy ???

Já cvičím TKD a chodim bouchat s klukama co dělaj kickbox a musim říct, že první fight byl fakt hustej. Jeli jsme na plnej kontakt (měl jsem naštěstí přilbu co mi pučili ) ale stejně to byl nářez problémy mi ze začátku dělalo to mrkání a rány na břicho. Na břichu makam tedko 5x tejdně a je to znát, to mrkání jsem taky vylepšil. Určitě dobrá věc je ta přilba, že se tolik nebojíš, tlumí rány a pak ani tolik nemrkáš.

[BENNY]

Ahoj , uz asi 3 mesice delam kickbox. Chtel bych v budoucnu jit do fullcontactu a pote prejit na muaythai ! Kickbox me bavi a docela dost mi jde mam hodne silne udery , jsem rychly atd .... No proste se na to hodim , ale ted k veci . Mam problem se snasenim bolesti , sparingy jsem zatim delal jen se zacatecniky ketri delaji kickbox priblizne dlouho jako ja . Davame jen slabe udery a spise naznacujeme a zkousime techniku . Bojim se ale ze az zacnu sparovat s nekym lepsim tak me opravdu nalozi . V zivote jsem se nepral takze se bojim bolesti . Neexistuje nejaky typ jak se naucit snaset bolest ci posunout prah bolesti ??? Jaci jste byli vy v zacatcich ??? prisli jste na kickbox a byli jste ostrileni rvaci a nebo vas zocelili az sparingy a treningy ???

Já cvičím TKD a chodim bouchat s klukama co dělaj kickbox a musim říct, že první fight byl fakt hustej. Jeli jsme na plnej kontakt (měl jsem naštěstí přilbu co mi pučili ) ale stejně to byl nářez problémy mi ze začátku dělalo to mrkání a rány na břicho. Na břichu makam tedko 5x tejdně a je to znát, to mrkání jsem taky vylepšil. Určitě dobrá věc je ta přilba, že se tolik nebojíš, tlumí rány a pak ani tolik nemrkáš.

[BENNY]

Sorry, nějak jsem to poslal 2krát

[BENNY]

"A proč se učit snášet bolest?Nauč se být rychlejší a nebudeš mít problémy s bolestí.."tohle mi řekl trenér na stejnou otázku..je to dost nadnesené,ale asi něco na tom bude,jinak na bolest si zvykneš snadno,po prvních x úderech to už ani nebudeš vnímat..

Jednou rychlejší nebudeš a...
Já bych se řídil asi tímto - Nauč se rány přijímat, pak je můžeš začít blokovat a krýt.

[Jacopo]

Taky se otáčím a spíše couvám... ale dělám TKD... taky začínám... no... teď "už" to bude rok, ale stejně... rány dávám rád, ale těžko je přijímám Snad to přijde s časem... teda... doufám

[lukaskon]

No pokud už sportuješ rok a pořád to děláš tak je někde problém. Nemůžu příliš odhadovat, ale viděl bych to na straně trenéra. Už s tebou měl pracovat, aby k tomu nedocházelo!

[Jacopo]

Spíš to je mnou... nejsem zrovna typ, co by se chtěl nechat oťukat... doma makám... u pytle, na švihadle... ale jak to přijde ve sparringu, tak najednou jako by mi došel dech

[TRiTON]

Ale pořád si myslim,že lepší než se učit snášet bolest je lepší trenovat na pohyblivosti,a o tu bolest se pak postará adrenalin.. A chtěl sem zeptat, jestli nějak specialně trenujete pohyblivost a úhyby(mimo sparing,jako samostatný trening)?

[Jacopo]

Při light sparingu měj při úderu protivníka ruce v krytu a snaž se uhnout do jedne ze stran a snaž se nemrknout...až zvládneš tuto,tak ty úhyby zkoušej s contra úderem,a pak hned zase zbalit a úhyb..Jinak si myslim,že se to nedá naučit..

Dík za tip... Zkusím to na tréninku

[player]

Jedna takova drobnost me napada.Opet vychazim pouze z praxe co se mi osvedcila.Pokud se branim, tak nejvetsi chyba co muzu udelat je zustat na stat miste.

[TRiTON]

Jedna takova drobnost me napada.Opet vychazim pouze z praxe co se mi osvedcila.Pokud se branim, tak nejvetsi chyba co muzu udelat je zustat na stat miste.

Přesně tak..a platí to dvojnásob,pokud je spoupeř těžší..

[Jacopo]

Přesně tak..a platí to dvojnásob,pokud je spoupeř těžší..

Což je u mne aktuální vzhledem k tomu, že mám 58kg

[TRiTON]

Přesně tak..a platí to dvojnásob,pokud je spoupeř těžší..

Což je u mne aktuální vzhledem k tomu, že mám 58kg

Tak to sme na tom dost podobně,já mam 67kg a sem v našem klubu druhej nejlehčí,tak skoro pořád sparuju s většíma ale hlavně těžšíma soupeři..

[Jacopo]

Njn... ty máš alespoň k té sedmdesátce Já jsem i proti tobě malutky... ale zato bych měl být teoreticky rychlejší, že... no prostě se to budu muset naučit využívat... Nejsi oslaben svými slabinami, ale jsi posilněn svými silnými stránkami... to někdo někdy řekl tuším