Zrychleni uderu ...

[OngBak]

Existuje nejaka metoda na zrychleni uderu rukou??? Jsem velky a svalnaty , davam velke rany ale take jsem pomerne pomaly . Slysel jsem ze muzu byt pomaly jelikoz chodim pravidelne do posilovny , pry se tim zkracuji slachy ! ...objednal jsem si z internetu hrusku , bude nejaka sance se nan i zlepsit ???

[lukaskon]

Samozřejmě, že údery jdou zrychlit. Už se to tu ale probíralo, jen nevím kde. minimálně na strákách profiboxing.cz je fórum, kde jsou podrobně popsaný 2 tréninkz přímo vhodný pro tebe ...

[Skateordie]

Existuje nejaka metoda na zrychleni uderu rukou??? Jsem velky a svalnaty , davam velke rany ale take jsem pomerne pomaly . Slysel jsem ze muzu byt pomaly jelikoz chodim pravidelne do posilovny , pry se tim zkracuji slachy ! ...objednal jsem si z internetu hrusku , bude nejaka sance se nan i zlepsit ???

Vsetko sa da, len kazdy ma proste ine predpoklady na vsetko. Niekto proste nikdy nebude taky rychly ako niekto iny