Muay Thai

[TongPo]

Na jedenie pred tréningom mám dobrý tip - treba ísť do mekáča, dať si BigTasty veľké menu + ChickenBurger a potom íst 12km behať. Odkedy toto trénujem, nemám problém dojesť 20 min. pred tréningom a pustiť sa do brutálneho tréningu. Síce mi hubujú že tam grgám mekáča tak ale to je život...

No fuj, ty seš dobytek...

[cudles]

Člověk položí seriozní otázku, a vy si z toho děláte prdel

[TongPo]

Ich nerozčuluje to grganie, ale to, že nemôžu jesť pred tréningom ako ja...

Jo vono jim to jako voní?
V tom případě se opravuju: Všichni jste dobytkové!

[luen]

apropos byl jste vcera nekdo v lucerne?

[cohen]

mate nejake referencie na
http://www.muaythai.sk/?page=1
?

[cohen]

fook 2post

[cohen]

a ako to dopadlo?

[cohen]

konkretne dnes to nepojde, poznam prilis vela Matejov ale vdaka za info, vazim si to.
chcem konecne skusit nejaky fullkontaktny BS, len ma brzdi zapal slachy, ktory nie a nie sa doliecit, uz sa to taha 4 mesiace... ale aspon mam dost casu na vyberanie klubu

[luen]

Inak toto je správne miesto kde začať - http://www.thaiboxing.sk/index.php?opti ... &Itemid=44

Co je STB Tak to je husty a ja myslel, ze uz je tomu konec

[luen]

Ctíme tradície...

Aaa tradicnaci

[luen]

Badr Hari Training
http://www.youtube.com/watch?v=Cp5w3X5g ... re=related

Pekny, ma to drive, dynamiku ... jj

[cohen]

4cohen - ja mám dlhodobo problém so šlachami na prednej ruke - ako sa biceps pripája k predlaktiu, tak to mám z klinča furt na šrot (pracujem hlavne prednou rukou). Začal som ale robiť domácu vodoliečbu - hlavica za pár šupov, otočím, strieka ako divá, sadnem do vane a masírujem miesto kým vaňa nie je plná Dlho som nevedel čo s tým, ani joga už nepomáhala , ale toto vyzerá, že pomáha. Tak skús...

slachy su svinstvo, ja mam pokazenu tu od chrbtice popri lopatke k ramenu... najhorsie na tom je, ze aj ked sa to vylieci, tak sa to moze kedykolvek vratit. este pred dvoma mesiacmi som nemohol robit ziadne pritahy (zhyby), ani udery prednou. ani nehovorim o stave, ked som s tym siel k doktorovi, slacha presilena, zapalena... teraz uz opatrne skusam, co to da, lenze ked sa to zahreje, tak necitim bolest a neviem, kedy mam uz dost. takze sa obcas stane, ze dam vacsiu davku, ako by som mal a ked vychladnem, tak az vtedy zistim, ci som v pohode, a ked nie, zas par dni nemozem nic, oddych... taky zakliaty kruh. ked mi kamos hovoril, ze to trva aj pol roka, kym sa slacha vylieci, tak som si hovoril, ze to nie je mozne, dva mesiace max... no tůdle. vyzaduje to cas a trpezlivost, ktorej teda moc nemam.
ad voda: prud horucej vody riesim uz par mesiacov, pomaha aj nahrievanie Soluxom, a hlavne drzat v teple, nevystavovat prechodom z tepla do chladu... kazdopadne riadna ostara

[luen]

Doporucuji saunu. Jsem zjistil, ze ji mame v praci a pohnul jsem s kolenem za tyden, co bych daval tak 2 mesice Krasne se to uvolnilo a povolilo ... parada, jen cekam kde bude strop a zaseknu se

[ANTIKRIST]

Maso

http://www.hanumangym.eu/clanky.php?aid=13

[cohen]

4cohen - ja mám dlhodobo problém so šlachami na prednej ruke - ako sa biceps pripája k predlaktiu, tak to mám z klinča furt na šrot (pracujem hlavne prednou rukou). Začal som ale robiť domácu vodoliečbu - hlavica za pár šupov, otočím, strieka ako divá, sadnem do vane a masírujem miesto kým vaňa nie je plná Dlho som nevedel čo s tým, ani joga už nepomáhala , ale toto vyzerá, že pomáha. Tak skús...

slachy su svinstvo, ja mam pokazenu tu od chrbtice popri lopatke k ramenu... najhorsie na tom je, ze aj ked sa to vylieci, tak sa to moze kedykolvek vratit. este pred dvoma mesiacmi som nemohol robit ziadne pritahy (zhyby), ani udery prednou. ani nehovorim o stave, ked som s tym siel k doktorovi, slacha presilena, zapalena... teraz uz opatrne skusam, co to da, lenze ked sa to zahreje, tak necitim bolest a neviem, kedy mam uz dost. takze sa obcas stane, ze dam vacsiu davku, ako by som mal a ked vychladnem, tak az vtedy zistim, ci som v pohode, a ked nie, zas par dni nemozem nic, oddych... taky zakliaty kruh. ked mi kamos hovoril, ze to trva aj pol roka, kym sa slacha vylieci, tak som si hovoril, ze to nie je mozne, dva mesiace max... no tůdle. vyzaduje to cas a trpezlivost, ktorej teda moc nemam.
ad voda: prud horucej vody riesim uz par mesiacov, pomaha aj nahrievanie Soluxom, a hlavne drzat v teple, nevystavovat prechodom z tepla do chladu... kazdopadne riadna ostara

po siedmich mesiacoch problemov so zapalenou slachou nad lavou lopatkou, som pred minuly tyzden absolvoval rehabilitacne cvicenia kvoli vzniknutej svalovej dysbalancii, (fyzioterapeutka/balneologicka mi oznamila, ze svaly sice mam, ale je to aj tak cele na p*cu, lebo nemam spravne drzanie tela, bla bla) a tento tyzden som zacal chodit na masaze.
samozrejme, slachu mam po kazdom cviceni/behani podrazdenu a musim si to namazat protizapalovou emulziou. naozaj som zvedavy, ze ked zacnem cvicit naplno, ci sa mi to zas nerozdrbe... ale inak som optimista

Luen: vlhke teplo v saune zapalenym slacham nerobi vooobec dobre, nanestastie som na to prisiel vlastnou skusenostou

[mirsv]

Zdravim,nevite nekdo jestli se v Kladne cvici MT??Bydlim tady kratce a zatim jsem nasel jenom box a kickbox

[Beny]

hakimgym.cz

[tifik]

Jaký je praktický rozdíl mezi MT a kickboxem? Je to skutečně tak, že kick box (full kontakt) je MT bez loktů a kolen (a tradice:-))?

[tifik]

Ahoj, existují dnes ještě různé styly Muay thai (viz třeba http://www.silapaa.cz/index.php/informa ... -muay-thai )? Nebo i MT už prošel vývojem a jaksi se učí jeden univerzální styl?

[hellas]

dobře ten Rus.