Měkké tříslo

krev, pot, slzy a adrenalin - na ulici neplatí fair play!

Příspěvekod Snooorri » stř 25. led, 2006 10:26

Ja sem nasel cviceni, ktery ti sice k svalum na brichu moc nepomuze, ale bude tvrdy jak šutr. Mlátiš se do bricha čím dal tvrdsima predmetama (pesti ,cinky, železo...) a kombinujes to s masáží a hlubokým dýcháním (pozor!- dech duležtý). Vyskousel sem to a je to ucinna metoda.
Snooorri
pokročilý diskutér
pokročilý diskutér
 
Příspěvky: 245
Registrován: stř 18. led, 2006 0:00
Bydliště: Brno

 

Příspěvekod ukropcany » stř 25. led, 2006 10:29

:roll:
ukropcany
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 7789
Registrován: pon 07. dub, 2003 23:00
Bydliště: Blava, néééé?

Příspěvekod Jan » stř 25. led, 2006 11:46

Je mi líto, jsem z Prahy a ani tydy se to necvičí na každém rohu. Zkus si to vyhledat na internetu. Většinou se to cvičí v nějakejch sportovních centrech, určitě tam něvo takovýho budete mít. Přeju hodně štěstí. :)
Jan
diskutér - začátečník
diskutér - začátečník
 
Příspěvky: 60
Registrován: úte 15. bře, 2005 0:00

Příspěvekod BENNY » stř 25. led, 2006 14:54

Snooorri píše:Ja sem nasel cviceni, ktery ti sice k svalum na brichu moc nepomuze, ale bude tvrdy jak šutr. Mlátiš se do bricha čím dal tvrdsima predmetama (pesti ,cinky, železo...) a kombinujes to s masáží a hlubokým dýcháním (pozor!- dech duležtý). Vyskousel sem to a je to ucinna metoda.


Jo :?: A co to je za cvičení :?:
BENNY
diskutér - začátečník
diskutér - začátečník
 
Příspěvky: 57
Registrován: pát 13. kvě, 2005 23:00

Příspěvekod TierraZ » stř 25. led, 2006 20:49

BENNY píše:
Snooorri píše:Ja sem nasel cviceni, ktery ti sice k svalum na brichu moc nepomuze, ale bude tvrdy jak šutr. Mlátiš se do bricha čím dal tvrdsima predmetama (pesti ,cinky, železo...) a kombinujes to s masáží a hlubokým dýcháním (pozor!- dech duležtý). Vyskousel sem to a je to ucinna metoda.


Jo :?: A co to je za cvičení :?:


:roll: není to nějak divný. Mě to příde, že jediný co z toho mužeš mít tvrdý budou pak modřiny. Říka ti něco poranění orgánu dutiny břišní?
Zvítězit bez boje znamená převýšit jiné svými ctnostmi.
http://s2.bitefight.cz/c.php?uid=82215
TierraZ
pokročilý diskutér
pokročilý diskutér
 
Příspěvky: 160
Registrován: ned 18. zář, 2005 23:00
Bydliště: Brno - Bohunice

Příspěvekod TierraZ » stř 25. led, 2006 20:50

BENNY píše:Byl. On mi řekl,že bud začnu posilovat břicho, nebo mam s BU konec. Říkal ale, že neví jaký se na to dělaj cviky. Prý se dřív nohama opisovala abeceda ve vzduchu. Rád bych na to zjistil co nejvíc cviků


Tak to jsi měl štěstí na doktora. U nás by Ti řekl ať si na to dáš led a doporučil by Ti klidový režim
Zvítězit bez boje znamená převýšit jiné svými ctnostmi.
http://s2.bitefight.cz/c.php?uid=82215
TierraZ
pokročilý diskutér
pokročilý diskutér
 
Příspěvky: 160
Registrován: ned 18. zář, 2005 23:00
Bydliště: Brno - Bohunice

Příspěvekod Snooorri » čtv 26. led, 2006 11:50

To cviceni je cast vicviku železne kosile (tie-pu šan).
Snooorri
pokročilý diskutér
pokročilý diskutér
 
Příspěvky: 245
Registrován: stř 18. led, 2006 0:00
Bydliště: Brno

Příspěvekod Snooorri » čtv 26. led, 2006 11:56

Nesmis zezacatku tak tvrde, samostrejme ze se nesmis mlatit tak abi sis nicil organy. Jako vždy postupovat se musí pomalu a opatrně.
Snooorri
pokročilý diskutér
pokročilý diskutér
 
Příspěvky: 245
Registrován: stř 18. led, 2006 0:00
Bydliště: Brno

Příspěvekod TierraZ » čtv 26. led, 2006 17:44

stejně bych raději železnou košily cvičila pod odborním a zkušeným dohledem :wink:
Zvítězit bez boje znamená převýšit jiné svými ctnostmi.
http://s2.bitefight.cz/c.php?uid=82215
TierraZ
pokročilý diskutér
pokročilý diskutér
 
Příspěvky: 160
Registrován: ned 18. zář, 2005 23:00
Bydliště: Brno - Bohunice

Předchozí

Zpět na sebeobrana, streetfighting a reálný boj...

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 2 návštevníků