Suplementy!

[sam-soi]

rekneme to takhle pokud chces zvysit silu nebo nabrat svalovou hmotu (at uz z jakejhokoli duvodu) budes proto muset predevsim nezbytne makat a rovnez jist kvalitni stravu.

[diablik]

[Snooorri]

At at sevam s markyzem dobre trenuje...

[Snooorri]

K čemu je to dobrý? Copak to nejde přirozeně bez tohoto? Ps: za nárůst sval. hmoty i síly je zotpovědná čchi? Proč nezačít tam..

.....a Ty si asi teraz zliezol s opicami zo stromu tmarov a sektarov ako si Ty neznasam zivocisne ...chod porozpravat tie k.kotiny kt. si tu vypustil sportsmanom v tazkej atletike,zapasnikom,vzpieracom,powerlifterom..prirozene znamena co ty chytraku? -chleba s maslom a salamom a s 2dc mlieka+nejake to kurca na veceru? S takou stravou mozes robit,akurat tak svoj "chcikung"..pri silovejsej rutine sa za par tyzdnov odpalis..hlavne CNS..za narust sily a objemu svalov je zodpovedne viacero faktorov a to jest podrazdenie a stimulovanie CNS a rychlych svalovych vlakien,kt. su musia adaptovat zvysenemu odporu kt. boli stimulovane a objem robis mikroposkodenim svalovych snopcov pri vacsom objeme prace pri cviceni a naslednym prebudovavanim svalovej hmoty za ucasti hodneho zrania stravy....velmi ma zaujima preco cinsky vzpieraci na miesto kultivovania chi,kultivuju svoju chi zaujimavymi steroidkovymi dobrotkami..P.S. imbecilom kt. to nechapu..STEROIDY su lieky,kt. sa neberu len kvoli zvacsovaniu svalovej hmoty,ale hlavne v silovych sportoch,kvoli urychleniu a zkrateniu regeneracie svaloviny,CNS,zreparovaniu sliach a zavodneniu klbov..steroidy patria do ruk sutaznym atletom,na tom sa zhodneme pod trenerskym dohladom...

Hm...Co deláš za BU?

----co delam za BU? ..dost to stridam,ale hlavne spanking,bondage,obcas sadomaso primo pod senseiem markizem De Sade

Znam lidi kteří cviči dechový cvičení a svalnatýma bych je nenazval..ale rozmazliby kdejakyho steroidovce nebo vedatora kterej rozebira hlavně typy svalovejch vlaken a kdovijakou chemii v svalech a šlachách.

[Snooorri]

Navíc každý styl ČBU má svuj bojový čchi-kung, v klášterech Wutang ©ao-lin i Emej se nej-kungem (vnitřní prací) zabývali.

[Skateordie]

for Diablik: Hehehehehe, ty si hovado , to sadomaso aj ja chcem uz dlhsie skusit, ale markiz de Sade je pre mna zatial nedostupny, este som totiz prilis slaby na jeho pomery

[Snooorri]

K čemu je to dobrý? Copak to nejde přirozeně bez tohoto? Ps: za nárůst sval. hmoty i síly je zotpovědná čchi? Proč nezačít tam..

.....a Ty si asi teraz zliezol s opicami zo stromu tmarov a sektarov ako si Ty neznasam zivocisne ...chod porozpravat tie k.kotiny kt. si tu vypustil sportsmanom v tazkej atletike,zapasnikom,vzpieracom,powerlifterom..prirozene znamena co ty chytraku? -chleba s maslom a salamom a s 2dc mlieka+nejake to kurca na veceru? S takou stravou mozes robit,akurat tak svoj "chcikung"..pri silovejsej rutine sa za par tyzdnov odpalis..hlavne CNS..za narust sily a objemu svalov je zodpovedne viacero faktorov a to jest podrazdenie a stimulovanie CNS a rychlych svalovych vlakien,kt. su musia adaptovat zvysenemu odporu kt. boli stimulovane a objem robis mikroposkodenim svalovych snopcov pri vacsom objeme prace pri cviceni a naslednym prebudovavanim svalovej hmoty za ucasti hodneho zrania stravy....velmi ma zaujima preco cinsky vzpieraci na miesto kultivovania chi,kultivuju svoju chi zaujimavymi steroidkovymi dobrotkami..P.S. imbecilom kt. to nechapu..STEROIDY su lieky,kt. sa neberu len kvoli zvacsovaniu svalovej hmoty,ale hlavne v silovych sportoch,kvoli urychleniu a zkrateniu regeneracie svaloviny,CNS,zreparovaniu sliach a zavodneniu klbov..steroidy patria do ruk sutaznym atletom,na tom sa zhodneme pod trenerskym dohladom...

Hm...Co deláš za BU?

----co delam za BU? ..dost to stridam,ale hlavne spanking,bondage,obcas sadomaso primo pod senseiem markizem De Sade

Měl by sis to přidat k zájmum do profilu.

[diablik]

skateordie-

[diablik]

[diablik]

...

[Snooorri]

Si... Dobre

[Hangman]

pls čo si myslite o brani kreatinu s kombinaciou 1plavanie 1-2krat posilovna 3krat thajsky box .. mato zmysel a ake davkovanie take ako pre kulturistov čiže nasicovačka a potom 5g denne alebo ine ?? pls je to dôležite teraz som začal robit thajský predtym som posiloval čiže mi este ostalo kreatinu tak ho nechcem nechat len tak...

[Dejv]

Co se týče mě taky si myslim,že všechny tyto věci brát až jen v tom nejnutnějšim.To znamená pokud děláte nějakej sport závodně atd.Doba to vše vyhnala do extrému tak, že divák chce vidět co největší výkon na což už samotné tělo nestačí tudíš se sahá k těmto věcím.V poslední době o dopingu nemluvim.Cyklisti tam fetuje snad ,,každej'',v atletice taky se zjištuje mnoho případu atd.
Ale zpátky k těm suplementum.Myslim si,že pokud neděláte kulturistiku nebo závodně nějakej sport tak je to zbytečně.Chce to mít kvalitní stravu a odpočinek.Jako nevidím důvod proč to jinak brát.Na sílu??je omyl
Myslíte,že horník a dřevorubec sypou creatin?

[chachar]

creatin a podobne veci ktere se daji koupit v obchode bych ani sypkou nenazvyl... naprosto bezpecne