Jak čelit strachu v sebeobranné situaci?

krev, pot, slzy a adrenalin - na ulici neplatí fair play!

Příspěvekod Jendis » stř 20. črc, 2005 21:08

Anonymní píše:Pokud je soupeř otřesený třeba po tvrdém úderu a válí se na zemi, je nezbytné pokračovat v akci. Osobně jsem zažil a i několikrát viděl jak takový na první pohled vyřízený borec vyskočí a vsadí vše na poslední rozhodující útok a vyřídí překvapeného skorovítěze.
Je ale nerozumné na takového soupeře použít údery a kopy – to by se skutečně obtížně vysvětlovalo policii. Máme však třeba páky a škrcení což jsou techniky jejichž účinek je dobře kontrolovatelný.

MesiaH
Ten výrok se mě líbí.
:P


O tom se nepřu(i když si myslím,že stačí jen zůstat ve střehu a zvětšit vzdálenost)...takhle to ale taky dělám..buď chytit a nechat ho bezmocného vychladnout,nebo rovnou volám cajty,ať si chlapce uklidní.
Když už se,nedejbože,stane něco horšího,tak je důležitý poskytnout pomoc a zavolat záchranku......
Já většinu konfliktů zažil v práci,takže asi přemýšlím jinak,než vy ostatní....tak mne za to nebijte :wink: :oops: 8) :lol:
Jendis
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 5346
Registrován: úte 20. led, 2004 0:00
Bydliště: Jihlava

 

Příspěvekod Malekyth » úte 23. kvě, 2006 17:29

Jendis píše:Strachu se dle mého v podstatě čelit nedá.Poctivým tréninkem můžeš dosáhnout maximálně lepší reakční doby-tj.-ztuhlý zůstaneš kratší dobu.Nevím,jaký styl boj.umění praktikuješ,faktem je,že některé školy jsou zaměřeny na velmi realistický nácvik obranných situací.Například já jsem cvičil 4,5 roku SCARS a tam jsme se na tréninku tomuto problému věnovali.Něco podobného řeší i ve škole boje nožem Sitra Achra pánové Cibulka a Schovanec a myslím všechny školy moderní sebeobrany.
Další věc je ještě tzv.forma autohypnózy-neboli hra na KDYBY.V mysli si představuješ nějakou situaci a v mysli ji také řešíš.....příklad- jdeš po ulici a řekneš si- Co kdyby na mne z poza toho rohu někdo hupnul?A když se to opravdu stane,tak už vlastně mysl neřeší náhlý útok,ale už se rovnou bráníš. Fakt ale je,že hru na kdyby musíš hrát v podstatě pořád.Jen tak budeš mít mysl permanentně připravenou....o tomhle psychickém tréninku se zmiňuje např.Dick Marcinko ve svých knihách a mluvil o tom i Jim Wagner-instruktor SWAT týmů...atd.Je dobré se domluvit třeba s kamarády,aby občas udělali nějaké to BAF a hned uvidíš,jak na tom jsi.
Vyzkoušej a uvidíš 8)



Strach je poměrně dost důležitá a prospěšná věc. Je pravdou, že všeho moc škodí, ale strach tě napumpuje adrenalinem a tvoje reakce jsou rychlejší a smysli citlivější.
Malekyth
diskutér - začátečník
diskutér - začátečník
 
Příspěvky: 83
Registrován: úte 01. lis, 2005 0:00

Příspěvekod Jendis » úte 23. kvě, 2006 17:42

jen za předpokladu,že ten nával adrenalinu zvládneš,že neztuhneš.
Jan Niesyt

".....Flying on wings of steel..... "
Jendis
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 5346
Registrován: úte 20. led, 2004 0:00
Bydliště: Jihlava

Příspěvekod wolverine » úte 23. kvě, 2006 20:06

Me osobne se tresou nohy i kdyz jen nekoho vidim jak se mlati
wolverine
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 38
Registrován: stř 03. kvě, 2006 23:00

Příspěvekod ShogunShade » sob 27. kvě, 2006 15:44

[quote="Miro"]Jendis,

ok, no problem. Respektujem Tvoj nazor, i ked si podrzim svoj - tvrdim, ze dobrym treningom sa odstrani stuhlost uplne prirodzene.
Zdravi

Miro[/quote

Normalni trenink ti pomaha i v sebevědomí, a to při takovýchto situacích také má určitý vliv, i když si to neuvědomujem. Když jdeš ,čekáš útok a je ti jedno, jestli dostaneš přes hubu, tak máš největší šanci. Znám lidi, kteří se perou navostro pořád, a přitom mají tisíce zranění. Když si říkáš, že to bude bolet, tak jsi prohrál předem. S tou stuhlostí máš pravdu, že odejde sama, hlavně člověk musí být připraven na vše a nerozpakovat se. a když dostaneš po tlamě, tak nebudeš první, ani poslední
ShogunShade
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 23
Registrován: sob 22. dub, 2006 23:00

Příspěvekod ShogunShade » sob 27. kvě, 2006 15:52

andromeda píše:
Anonymní píše:vsetci to tu rozoberate ale v podstate, ste neprisli na to ako sa vyhnut tomu stuhnutiu.
Jendis pisal ze v SCARS sa tomu venoval, tak opis ako ste to cvicili.



K tomu jen poznámku :

Je to stejné, jako se strachem z čehokoli jiného. Strach prostě je a nemůžeš jej nemít. Můžeš s ním bojovat, ale to vede k hazardérství a k pohrdání životem. Můžeš jej přijmout jako přítele a rádce a vše dělat ruku v ruce s ním. To vede k obezřetnosti. Jdeš do akcí, bereš svůj strach a radíš se s ním. Když jej takto přijmeš, vnímáš jej méně a méně, až jednoho dne zjistíš, že už se ani neobtěžuje přicházet..... A jsi před dalším velkým nebezpečím ....... začneš si myslet, že jsi velkej machr, že všechno znáš a všechno víš...... že každého porazíš ....... a nezbývá, než se opět pustit do boje se sebou samým.....


tak tohle je svatá pravda. Strach je rádce. Díky němu jsem nepřišel nikdy k úrazu. malý bitky jsou ok. Když jde do tuhýho, neutečeš jako zbabělec, ale strach ti přesně poradí, co máš dělat. Nemusíš se hned vyhecovat jak zvíře a prcht, prostě poslouchej to, co se v tobě děje a co ti tělo radí. I když ten úprk radí pořád, ale to se člověk nějak naučí ignorovat :D .Samozřejmě, že když jde proti tobě skupina peacemakerů (skinheadů), tak je lepší úprk, než život na vozíčku. Když si o sobě naopak moc myslí, může dopadnout špatně ( ten vozíček neni žádnej výmysl).
ShogunShade
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 23
Registrován: sob 22. dub, 2006 23:00

Příspěvekod chachar » ned 09. črc, 2006 17:24

u me je to zase jine nema strach z bolesti
ale z toho ze me nekdo porazi ze bude proste lepsi
z toho bych byl hodne dojebany
chachar
pokročilý diskutér
pokročilý diskutér
 
Příspěvky: 138
Registrován: sob 08. črc, 2006 23:00

Příspěvekod Frank » ned 09. črc, 2006 17:38

:arrow:
Naposledy upravil Frank dne pon 22. led, 2007 23:30, celkově upraveno 1
Frank
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 299
Registrován: pát 04. lis, 2005 0:00

Příspěvekod chachar » ned 09. črc, 2006 18:38

frank: 100% souhlas
chachar
pokročilý diskutér
pokročilý diskutér
 
Příspěvky: 138
Registrován: sob 08. črc, 2006 23:00

Příspěvekod Low » ned 09. črc, 2006 19:23

"strach tě napumpuje adrenalinem a tvoje reakce jsou rychlejší a smysli citlivější"
no tak si to někdy zkus a zjistíš že na tréninku přerážíš pěstí kameny a na ulici pak budeš rád když toho člověka vůbec trefíš a bude to mít větší sílu než pěstí od tříletýho dítete.
Low
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 1175
Registrován: úte 15. lis, 2005 0:00

Příspěvekod Frank » pon 10. črc, 2006 17:47

na ulici nebojuje bojovi umeni , ale jenom tvoje hlava , psychika jak se stim umíš vyrovnat.
Frank
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 299
Registrován: pát 04. lis, 2005 0:00

Předchozí

Zpět na sebeobrana, streetfighting a reálný boj...

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník