- ŠABLONA.jpg (204.97 KiB) Zobrazeno 1449 krát
Obrana proti úderům vyžaduje rychlost, reakci, postřeh a zejména zachování psychické rovnováhy.
NÁPLŇ SEMINÁŘE:
• průpravná cvičení (dechová, uvolňovací,
pohybová a správné držení těla)
• základní a pokročilé úderové techniky
• techniky úderů na místě a v pohybu
• kontrola útočníka a pokládání úderů
• nanášení úderů na zemi
Seminář je vhodný pro lidi i bez předchozích zkušeností.
Akce je určena pro širokou veřejnost a všechny žáky naší školy.
TERMÍN : 18.3.2017
ČAS: 09:00 - 13:00 hodin
MÍSTO : Fitness centrum Kohútek, Vsetín, Štěpánská 904
INSTRUKTOR : David Marek
REGISTRACE : stačí se dostavit na místo konání
CO POTŘEBUJETE: sportovní oblečení, obuv do tělocvičny, ručník, pití, dobrou náladu a chuť učit se novým věcem
CENA: 450,- (člen klubu 400,-)
Facebook: https://www.facebook.com/events/142791369571195/
Web: http://ruskasystema.cz/nezarazene/semin ... 17-vsetin/
