posilovat?

[derbin]

nazdar,
zajímal by mě názor vás povolanějších na tenhle produkt, popř. jestli s tím nemá někdo z vás zkušenost...
může na tom něco být nebo je to jenom další blbina??

http://www.kafe.cz/chci-byt-zdrava/pohy ... -1367.aspx

dik

[pm]

osobne jsem k takovymto hracickam krajne podezrivavy, lidi se snazi najit tisic a jednu fikovinu, ktera bude cvicit za ne, ale kdo vi, treba jo

[graver]

Psychoboty pomáhají i od celulitidy, % zvýšení aktivity toho či onoho svalu a snížení zátěže něčeho jiného je omračující, můžete v nich zhubnout, doporučuje 11 z deseti ortopédů a stojí jen 5k+. No prostě bomba.

btw: dodatečně děkuju všem za informace o vhodném a bezpečném posilování v tomto threadu. Věřím, že každý z vás má to, o čem psal, osobně vyzkoušené a prověřené, ale vzhledem k naprosto zásadní polaritě názorů si dovolím pokračovat v dosavadních (jistě zcela nevhodných a škodlivých aktivitách), naslouchat svému tělu a být vděčný za každý den, kdy se ještě můžu vůbec nějak hýbat

[graver]

Já si taky myslím, že ti Masajové jsou tak štíhlí a zdraví právě proto, že o takových cipovinách nemají ani ánunk

[fakt]

Včera jsem viděl v Gigasportu obdobu od Reeboku. Za 2200 Kč.

[pm]

Graver:

"cvicim, nedela mi to dobre, hejbu se hur a hur, diky za rady, ale budu to cvicit dal, nebude mi to delat dobre, budu se hejbat hur a hur...

nerikam, aby ses ridil dle mych rad a doporuceni, kazdopadne bych rozhodne doporucil neco zasadne zmenit, ale vis co, kazdy sam sveho stesti strujce

at je lepe preje

[graver]

pm: já jsem to poděkování myslel vážně - nebyla v tom žádná ironie. Mohli jste si pomyslet něco o starým pomateným fotrovi a poslat mě někam - místo toho jste se mi snažili poradit podle *svého* nejlepšího vědomí a svědomí. Jenže - no offense, ale ty rady byly tak protichůdný, že si prostě nemůžu vybrat. Když jeden řekne XXX a druhej na to "ježíšmarjá, to nedělej, to tě do tejdne zkriplí", tak co bys zvolil. Tak prostě cvičím dál, protože něco dělat chci a musím, i když neumím vyhodnotit, jestli to dělám blbě a jestli mám určité problémy kvůli tomu cvičení nebo naopak díky tomu je nemám větší . V každém případě mi tahle diskuse ušetřila prachy, vyhozený za "specialistu"

btw: odkud máš tu citaci - takhle jsem to fakt napsal, jo

[pm]

vubec jsem nemyslel, ze jsi prispevek nyslel ironicky, naopak! jinak jasne ze to vyse neni "citace" chci Te jen vyprovokovat k akci, patris mezi dlouholete a seriozni diskutery zde na webu, tak mas moje sympatie a zajem, jinak bych se na Tebe vykaslal. studuj, hledej na webu, cti literaturu od odborniku, ptej se, zajdi za x lidma, vyzkousej, zdravi mas jen jedno, to usili za to imho stoji. to bych delal ja - hned po te, co bych prestal cvicit to, co nema prokazatelne zadnej efekt (= Tvoje situace se dlouhodobe nelepsi), spise efekt negativni

[fakt]

http://www.youtube.com/watch?v=NpFSPcPoUAw

[hellas]

nazdar,
zajímal by mě názor vás povolanějších na tenhle produkt, popř. jestli s tím nemá někdo z vás zkušenost...
může na tom něco být nebo je to jenom další blbina??

http://www.kafe.cz/chci-byt-zdrava/pohy ... -1367.aspx

dik

Včera sem byl na scanu chodidel a krom teho, že je všechno zle, tak mě nabízeli aj tyhle boty, rep. vypadali podezřele podobně. Cenu nevím, chodilo se v nich zvláštně, ale šlo to. Neříkal mě nic o zázračných schopnostech, jak mít tělo a fýzu jak majó Masáji. Jen je doporučoval proto, že to v nich člověka nutí chodit správně=mít dobře rozložený těžiště. Na cenu sem se neptal, neb hned při jejich spatření sem věděl, že je nechcu

[pm]

Bodyweight Training - One Hot Topic

February 2006 - Grappling Magazine

http://www.ihpfit.com/component/content ... zH1GxFodR7

od JC Santany, jednoho z typku, ktery rozhodne muzu

[NOKT]

Zdravíčko, zrovna jsem došel do knihovny a všiml jsem si, že ve Zlíně mi rozjeli TRX.

Pro více info [url]ww.trxzlin.cz[/url]

[pm]

super! polemizoval bych trochu s promo (revolucni metoda cviceni, specialni jednotky....), kazdopadne to nic nemeni na tom, ze TRX, kruhy, hrazda etc. jsou fajn!

[NOKT]

No, ve Zlíně je to určitě krok v před, ale myslím, že toho místní zápasníci (včetně mě) asi moc využívat nebudou

[pm]

nemyslim zrovna chodit tam na treninky, v tom moc smysl nevidim, ale na tazich vseho druhu by (nejen) zapasnici rozhodne pracovat meli - vertikalni, horizontalni, s vytacen, z rozdilnim zatizenim obou ruk etc. pro zapas a jakekoliv bu nutnost

mylsim si ze TRX neni tak univerzalni vsespasny nastroj (zadny neni), ale je to rozhodne dobrej nastroj

[NOKT]

nemyslim zrovna chodit tam na treninky, v tom moc smysl nevidim, ale na tazich vseho druhu by (nejen) zapasnici rozhodne pracovat meli - vertikalni, horizontalni, s vytacen, z rozdilnim zatizenim obou ruk etc. pro zapas a jakekoliv bu nutnost

mylsim si ze TRX neni tak univerzalni vsespasny nastroj (zadny neni), ale je to rozhodne dobrej nastroj

No právě Taky bych si radši nějaký to lanko pověsil radši na věšák na prádlo co mám na zahradě a cvičil dle vlastních potřeb.

[josef2]

Taky v Ol je borec, co dělá TRX. Jestli někdo máte zájem, tak pošlu kontakt via SZ.

[RUNAR]

No je jasný že stádečko neovlivním ale o to mi ani nejde, napíšu ještě svoje shrnutí pro pozornější kolegy:

- kdo tvrdí tohle

jednim z velkym omylu, korenicich v bodybuildingu, je izolace svalu

nemá o bodybuildingu ani tucha, že bodybuilding je izolace je blbost jak vrata.Kdo něco ví o bb tak se směje.
- argumentace prodejců kettlových cvičení je taková že bodybulding neučí svaly spolupracovat pro bu/bs, tím zásadně vyvrací vlastní metody.
viz.

nikdo nerekl ze press je na strike, na to se cvici swingy, cleany a snatche, a to ne kvuli rukam, ale generaci sily z hamstringu, hyzdovych svalu, kycli, zad

He he, jak může cvik jako clean atd. posilovat spolupráci svalů pro striking.
Spodek a vršek NEBUDE podle vaší vlastní argumentace vůbec spolupracovat což znamená že je vaše vlastní cvičení podle vaší logiky(naprosto dětinsky děravé) nefunkční.

Klidně zařvu že Císař je nahej, to sem pasuje.Většina zas přikyvuje a souhlasí s nesmyslama co se snaží vypadat vědecky, já teda ne.

Praxe mi to neustále dokazuje.
Nezajímaj mě prodejně propagační a zaujatý teoretický vyčteninky a článečky.Už mě nezajímaj teoretický písemný bláboly.
Vždyť můžeme naší sílu porovnat prakticky, v pohodovém a gentlemanském stylu a klídku pospárujem a uvidíme jak je tvoje vs moje síla funkční pro boj.

Nic osobního, POHODA, anžto jde jen o odbornou při.

Měj se fajn, ať se daří.

[pm]

RUNAR je z5 uprimne, je mi sumak ze tu lidi resi, ze ma nekdo mensi nebo vetsi fanclub, at si kazdy cvici co chce a jak chce vcetne me i Tebe, nac nekomu neco cpat, ze jo - me se nemusi libit karate, tobe gungfu, me bodybuilding, tobe kb nebo jiny posilovani, me vdolky (treba blond), tobe holky (treba s marmeladovou naplni). udelej seminar funkcniho bodybuildingu pro bu/bs, a ja tam naklusu osobne i s par klukama ode me, kdyz se neco naucim, dobre mi tak

zdravi

[PC]

nemá o bodybuildingu ani tucha, že bodybuilding je izolace je blbost jak vrata.Kdo něco ví o bb tak se směje.

Kdyz teda BB nepracuje s izolaci, k cemu jsou v posilce ty kladky, lavice a stroje, na kterych je dycky nakresleny, kterou svalovou partii na danem stroji muzes posilovat a tvarovat?

ad clean
cca 6:55
http://www.youtube.com/watch?v=fNaoELYl ... re=related

imho bych rekl, ze kdo si mysli, ze BB je vhodny pro BU, nikdy poradne BU nedelal, nebo nedelal BB (on uz ten nazev jaksi ze... body (telo) building (stavet, budovat)...cili neco jako tvarovani tela... neni tam jaksi power ze, no ale to neva.. alespon nekomu to neva) nejak mi to totiz nestimuje s tim, ze muj znamy, mi rikal, ze ty almary z posiloven, co se hlasi do elitnich jednotek, v 90% nemaji silu ani na udelani 10 schybu (jako ze udelaji xy opakovani na bicepsovy lavici, to jim nikdo nebere, ale zed neprelezou).. nerikam, ze vsichni, urcite jsou i taci, ktery i silu rozhodne maji, ale obecne bych na ne moc nesazel


pm: ty uz ses normalne budha a neni cosi neresitelneho ve spojeni funkcni BB pro BU??!!

no nic hezky den
a aby byl jeste hezci tak
http://www.youtube.com/watch?v=KVQy1JlBVto