Program Trabsy Compact

tchaj-ťi, čchi-kung, meditace, filosofie, náboženství, kultura...

Moderátor: PC

Program Trabsy Compact

Příspěvekod uniq » čtv 26. led, 2006 7:42

Na internete som nasiel zaujmavy program na
cvicenie brucha:http://kulturistika.com/view.php?cisloclanku=2004031102
Ale o tom ako casto sa to ma cvicit, kolko opakovani sa ma robyt, kedy sa prechadza z jednej urovne do druhej, atd... o tom tam neni ani velke "H". Tak ked ma niekto s tymto cvicenim nejaku skusenost tak piste. thx
uniq
diskutér - začátečník
diskutér - začátečník
 
Příspěvky: 93
Registrován: ned 11. zář, 2005 23:00

 

Příspěvekod Dong_wu » čtv 26. led, 2006 8:31

super cviceni - nejvic se mi libi posilovani BRISNIHO LISU - pokud jsem jeste z fyzioterapie vsechno nezapomel, tak procesus transversus abdominis se totiz pouziva (a cvici) asi jen na hajzlu............
Jinak jsem ten clanek vubec necetl, takze cviky nekomentuju.
Dong_wu
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 330
Registrován: stř 03. bře, 2004 0:00
Bydliště: Praha

Příspěvekod Fireball » čtv 26. led, 2006 9:31

Zdar.

Ten program je popísaný v knihe Posilováni od firmy Temple.

Pat
Fireball
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 424
Registrován: stř 09. čer, 2004 23:00

Příspěvekod uniq » čtv 26. led, 2006 10:13

Fireball píše:Ten program je popísaný v knihe Posilováni od firmy Temple.


To som si stihol precitat, ale ja tu knihu nemam, ak ju niekdo ma tak nech napise!
uniq
diskutér - začátečník
diskutér - začátečník
 
Příspěvky: 93
Registrován: ned 11. zář, 2005 23:00

Příspěvekod Raptor » čtv 26. led, 2006 11:21

uniq píše:
Fireball píše:Ten program je popísaný v knihe Posilováni od firmy Temple.


To som si stihol precitat, ale ja tu knihu nemam, ak ju niekdo ma tak nech napise!


Posilování v bojových sportech od Temple
Martin
香港楊家太極拳 / Heung Gong Yeung Gar Tai Gik Kuen
admin
http://www.taijiquan.cz
http://www.yangtaiji.com
Raptor
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 553
Registrován: ned 12. zář, 2004 23:00
Bydliště: Brno

Příspěvekod uniq » čtv 26. led, 2006 12:26

Raptor píše:
uniq píše:
Fireball píše:Ten program je popísaný v knihe Posilováni od firmy Temple.


To som si stihol precitat, ale ja tu knihu nemam, ak ju niekdo ma tak nech napise!


Posilování v bojových sportech od Temple


Viem ktora to je kniha :roll: , ale ja ju doma nemam a momentalne si ju kupit ani neplanujem, chcel som len vediet ci tento system posilovania brucha niekto pozna a odpovie mi na moje vyssie uvedene otazky
uniq
diskutér - začátečník
diskutér - začátečník
 
Příspěvky: 93
Registrován: ned 11. zář, 2005 23:00

Posilování v bojových sportech

Příspěvekod Tenchou » úte 10. říj, 2006 9:41

No, já tu knihu mám a rozhodně ji doporučuji, nejen kvůli trabsy compact. Je to ucelený tréninkový program na celé tělo a ve spojení s knihou ''Protahování v bojových sportech'' je to úplně nejlepší. Časem hodím Trabsy compact naskenovaný, nicméně si myslím, že bude lepší si tu knihu koupit. Cca 150,-Kč není tak hrozná cena.
Tenchou
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 4
Registrován: pon 09. říj, 2006 23:00


Zpět na posilování, relaxace, zdraví, duchovní rozvoj

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Google [Bot] a 1 návštěvník