Meditace

[Ardno]

Zduř lidi chtel sem se zeptat jestli tu ma nekdo neake zkusenosti s meditaci a jak ji spravne uplatnovat (myslim ze je to docela zajimave tema ) kazdopade diky predem za vase prispevky

[Snooorri]

Zduř lidi chtel sem se zeptat jestli tu ma nekdo neake zkusenosti s meditaci a jak ji spravne uplatnovat (myslim ze je to docela zajimave tema ) kazdopade diky predem za vase prispevky

Meditaci je zpoustu druhu a kazda ma jina uplatnení.

[luen]

Zduř lidi chtel sem se zeptat jestli tu ma nekdo neake zkusenosti s meditaci a jak ji spravne uplatnovat (myslim ze je to docela zajimave tema ) kazdopade diky predem za vase prispevky

Meditaci je zpoustu druhu a kazda ma jina uplatnení.

Schvalne ... kolik druhu? To bych rad vedel! Vim, ze existuje spousty pochybnych navodu, spousty pochybnych vysledku ..., ale to neni meditace!
Takze kolik druhu meditace znas
A nebo jinak ... co vubec znamena pojem meditace? Neberu opis wiki atd...

[Pepah]

Zduř lidi chtel sem se zeptat jestli tu ma nekdo neake zkusenosti s meditaci a jak ji spravne uplatnovat (myslim ze je to docela zajimave tema ) kazdopade diky predem za vase prispevky

Meditace je velmi siroky pojem, a ma velmi mnoho vyznamu.
Pro nekoho to muze byt posezeni v klidu pod stromem, pro nekoho to ma pevna pravidla dle ruznych smeru/uceni ...
Pokud ti jde o meditaci urciteho smeru, napr buddhismu apod. doporucil bych navstivit nejaky seminar zamereny na meditaci pro zacatecniky. Muze to byt treba vikend...
Mozna bys sis mel nejdriv trochu zjistit o co jde a co od toho ocekavas. Nebo si myslis , ze ti to muze prinest ...

[luen]

Meditace je velmi siroky pojem, a ma velmi mnoho vyznamu.

Jake vyznamy?

Pro nekoho to muze byt posezeni v klidu pod stromem,

To je relaxace ... to je jen laicka vnejsi forma nebo spise predstava ... meditovat se da i napr. pri chuzi ...

pro nekoho to ma pevna pravidla dle ruznych smeru/uceni ...

Pravidla nepravidla ... to uz je na tom jak je kdo schopen to chapat a nebo co uprednostnuje ... Tak jinak, co je cilem meditace?

[majkx]

Pravidla nepravidla ... to uz je na tom jak je kdo schopen to chapat a nebo co uprednostnuje ... Tak jinak, co je cilem meditace?

To by mě taky zajímalo, teda něčí osobní zkušenost, já můžu s určitostí říct, že meditace je mi zapovězená, před lety jsem zkoušel sezení v lotosovém květu či seiza a pro mě to není chcípal jsem u toho bolestí. Za to mám zajímavé zkušenosti se stavem mysli, když třeba 48 hodin nespíš a musíš fungovat, to je potom dobrý matrix .

[graver]

Jak se zdá, Ardno asi ostrouhá, neb jeho dotaz byl zase jen další flame ignition. Ne, vážně, lidi, mě tohle téma taky dost zajímá, tak hoďte deku na ego a zkuste o tom vážně něco napsat. Nemá cenu psát posty typu "no tak schválně, je podle tebe víc než 9 druhů meditace?" - kdo o tom něco víte, tak to hoďte do placu. Tak, aby z toho něco měli i lidi jako Ardno nebo já
Meditace - co je to? K čemu to vede? Jak na to? Meditace vs. relaxace...
Co mě zajímá především, je jestli to třeba není něco, co všichni děláme, jen tomu jinak říkáme - něco jako třeba koncentrace Ki u vzpěrače.

[Pepah]

... Tak jinak, co je cilem meditace?

Pusobit duchovne a balit na to holky ?

[defendu]

Problém je v tom,že meditace nemá žádný cíl.Být právě teď,právě tady - žádná myšlenka na minulost,žádná představa o budoucnosti,prostě jen Teď.Je to tak neskutečně jednoduchý,že to jen málokdo pochopí.Neexistují žádné "druhy" meditací,jen teď a tady,nic víc.To je meditace.

Kur..,když to teď po sobě čtu,vypadá to jako bych si hrál na nějakýho zenovýho ......

[Hosobiki]

jedna podstata, ale nejrůznější způsoby jak toho dosáhnout... to bylo možná myšleno tím "různé druhy meditace"...

[Hosobiki]

Kur..,když to teď po sobě čtu,vypadá to jako bych si hrál na nějakýho zenovýho ......

No, vypadá to, jako by si přispíval do debaty o meditaci (ono tady stejně vyzní všechno, tak... divně...ale myšlenka logická - to je hlavní)

[luen]

Problém je v tom,že meditace nemá žádný cíl.Být právě teď,právě tady - žádná myšlenka na minulost,žádná představa o budoucnosti,prostě jen Teď.Je to tak neskutečně jednoduchý,že to jen málokdo pochopí.Neexistují žádné "druhy" meditací,jen teď a tady,nic víc.To je meditace.

Kur..,když to teď po sobě čtu,vypadá to jako bych si hrál na nějakýho zenovýho ......

Ha, ha ... zajimave ... lidi, kteri se duchovnem nejmene ohaneji ... jsou pak v duchovni praxi nejvice zbehli

OK. Lide si casto pletou zakladni pojmy:

KONCENTRACE (soustredeni nebo zhusteni mysli) - je pevne drzeni nejake abstraktni predstavy, realne veci, pocitu, obrazu (nejcasteji symbolu) ...atd ...
Deli se na ruzne doby trvani (casove) a hloubku ...

FIXACE (ustaleni nebo znehybneni mysli) - je to vlastne konkretnejsi zpusob koncentrace a take s ni souvisi ...

KONTEMPLACE (rozjimani nebo vnor mysli) - je pozorovani a premysleni ci analyza predmetu, nejake veci, umyslu, obrazu pocitu, myslenky ... atd ...

MEDITACE (analyticky rozklad, rozjimani resp. hloubani mysli) - je premysleni, rozebirani, analyza konkretni ci abstraktni veci, umyslu, predstavy, pocitu, myslenky a to ve vsech aspektech a detailech.

Jen ve zkratce k tematu a jen velmi povsechnou formou ... Vsechny tyto zminene veci nejsou cilem zadne "duchovni" nauky, ale pouhym nastrojem. Napr. posileni vule ci jinych schopnosti rozumu, citu ...atd... Casto se setkavam s tydytovskym nazorem, ze napr. meditaci nekdo praktikuje napr. Buddhismus ... je to to same jako by nekdo rekl, ze roztahovanim praktikuje bu/bs! Dalsi vec je ta, ze na zadnou z techto veci neni nutnou podminkou zaujmout jakoukoli polohu ci pozici ... toto hathajogicke dogma je stejne naivni jako napr. to, ze pro dobre kung fu je treba stat nekolik let v mabu Totiz urcite polohy maji primej vliv na chovani naseho tela, mysli ..., ale nejsou nutnou podminkou ... jine veci zase nemaji tyto vlastnosti a jsou pouhou nabozenskou symbolikou, ktera nema zadny prakticky vliv na prubeh ci vysledek takoveho snazeni ... Bohuzel spousty lidi vidi prave v teto symbolice onu "tajnou" pozici a snazi se ji napodobovat
Tak jim drzme palce

[xavier]

Tak ja nevim - cetl jsem, ze meditace je stav kdy pauzy mezi myslenkami, ktere se ti i v klidu honi hlavou, jsou tak velke, ze vnimas svou pravou podstatu...

[practice]

hele Luene, neznas nahodou Empty Bella?

[luen]

Tak ja nevim - cetl jsem, ze meditace je stav kdy pauzy mezi myslenkami, ktere se ti i v klidu honi hlavou, jsou tak velke, ze vnimas svou pravou podstatu...

NE ... mrzi me to, ale neni to tak.
Podivej zakladem koncentrace je napr. drzet svou mysl na uzde ve smyslu: nebude me ma mysl otravovat treba myslenkou, predstavou ... na Pepicku Ocaskovou ... jeden z dalsich stupnu je udrzet mysl zamerenou na jednu vec, jeden problem, jednu predstavu a udrzet ji bez utikani (te mysli) ... koncentrace konci tim, ze udrzim prazdnou mysl ... tzn. bez jakehokoli pocitu, myslenky ... Mimochodem cist muzes cokoli co kdejakej trouba napise a nebo kdejakej trouba vytrhne z kontextu a uplne vadne to zasadi do souvislosti s necim jinym ... Mimochodem meditace v urcite podobe a forme je vlastni vsem myslicim bytostem a neni na ni nic mystickeho ci zahadneho ... Schopnost meditace je jedna ze zakladnich vlastnosti mysli ...

[luen]

hele Luene, neznas nahodou Empty Bella?

Neznam kazdeho bezdomace

Kdyz me neco zajima, tak jdu k prameni ... neucim se od lidi, kteri sami nechapou co se jeste sami uci ... (to neplati na toho Emty Bella nebo co je to za dabelske stvoreni )

Taky jsem byl mladej a chtel balit holky no a nejak jsem u toho zustal Tantra, Joga, Buddhismus a obzvlaste ten Cchanovej ...

[Pepah]

Zduř lidi chtel sem se zeptat jestli tu ma nekdo neake zkusenosti s meditaci a jak ji spravne uplatnovat (myslim ze je to docela zajimave tema ) kazdopade diky predem za vase prispevky

Mam zkusenost s buddhistickou meditaci. Jeden vikendovy zased, pus neco malo nameditovano doma. Ptas-li jak ji spravne uplatnovat, odkazu te na nejaky podobny vikendovy kurz kde se ty zaklady naucis. Co ti nedoporucim je ptat se na meditaci lidi kteri nemaji mnoho nameditovano, IMHO aspon par tisic hodin (proto se na to neptej ani me). Prijde mi totiz ze je to jako kdyby ses ptal na bojove umeni nekoho kdo dochazi nekam prvnich 5-6 hodin. Pripadne se to jeste lepe uci sam, coz mi prijde u meditace celkem rozsirene

[luen]

Mam zkusenost s buddhistickou meditaci. Jeden vikendovy zased, pus neco malo nameditovano doma. Ptas-li jak ji spravne uplatnovat, odkazu te na nejaky podobny vikendovy kurz kde se ty zaklady naucis. Co ti nedoporucim je ptat se na meditaci lidi kteri nemaji mnoho nameditovano, IMHO aspon par tisic hodin (proto se na to neptej ani me). Prijde mi totiz ze je to jako kdyby ses ptal na bojove umeni nekoho kdo dochazi nekam prvnich 5-6 hodin. Pripadne se to jeste lepe uci sam, coz mi prijde u meditace celkem rozsirene

Za vikend se naucis zaklady ty srandisto a na druhem vikendu uz samadhi a nebo nirvana Leda tak Kurt Cobain, ze?!

[jox]

... já můžu s určitostí říct, že meditace je mi zapovězená, před lety jsem zkoušel sezení v lotosovém květu či seiza a pro mě to není chcípal jsem u toho bolestí.

To nebude neznamenat, že je ti meditace zapovězená, ale žes použil pro tebe nevhodnou pozici (techniku). Pro Asiaty je lotosový sed a seiza prý mnohem méně náročný, asi kvůli jiné anatomii. Ty jsi Evropan. Takže místo seizy můžeš zkusit použít klekací stoličku (prkno, může být i trochu nahnuté dopředu, nad zemí tak vysoko, aby se pod to vešly paty), nebo koukni někam do kostela na barokní lavice. Když si tam podepřeš lokty (a seš stejně velký jako lidi v barokní době ) - ejhle, hned máš pozici hodně blízkou pozici nenarozeného dítěte (trochu se to podobá i úzkému mabu ). Tohle se doma dá zase zkusit na takové té klekací "židli".

[TongPa]

...Co ti nedoporucim je ptat se na meditaci lidi kteri nemaji mnoho nameditovano, IMHO aspon par tisic hodin...

Tý brďo, ta meditace je ale časově náročnej koníček... Pokud by člověk denně spal 8 hodin, dělá to za rok 2920 hodin. A teprve při stakovém nebo vyšším počtu odmeditovaných hodin lze dotyčného považovat za zkušeného? Tak to se k tomu buď dopracovává celé roky a nebo nechodí do práce...

Jinak - poraďte v této oblasti naprostému diletantovi: K čemu je taková meditace vlastně dobrá, co to člověku přináší?