Treninkove pomucky (homemade)

tchaj-ťi, čchi-kung, meditace, filosofie, náboženství, kultura...

Moderátor: PC

Příspěvekod RUNAR » pon 08. zář, 2008 13:23

TongPo:
Ale, se tolik neboj no, já du taky do sparringů podle pravidel xboxu a s rukavicema a ještě se závodníkem Ukropem.
Každá legrace něco stojí, taky kecám silný řeči a pak holt musím do ringu no. :)
Buď chlap, hele dneska už se ty zlámaný ruce hojej docela dobře.
O Dragão é campeão.
RUNAR
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 2841
Registrován: ned 07. říj, 2007 23:00

 

Příspěvekod ukropcany » pon 08. zář, 2008 13:28

Ale šak ja som len petržalská trubka... :D
ukropcany
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 7789
Registrován: pon 07. dub, 2003 23:00
Bydliště: Blava, néééé?

Příspěvekod RUNAR » pon 08. zář, 2008 13:31

No jo ale Ukrope ty máš ten striking promyšlenej, jdeš do útoku a furt máš pořádně zajištěnou obranu, a jak tě má asi někdo potom pořádně trefit?
Ty uličníku. 8)

Ale já si s tím poradim, se připrav :)

Koukám že zase unášíme topic, sorry klucí už jdu do pryč :)
O Dragão é campeão.
RUNAR
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 2841
Registrován: ned 07. říj, 2007 23:00

Příspěvekod luen » pon 08. zář, 2008 13:39

ukropcany píše:Ale šak ja som len petržalská trubka... :D


Tak Petrzalsky sidliste ti nezavidim, to je humac jak u nas v Praze jiznak :!:
Jan Novák
Wing Cheun Kyun Seut / 詠春拳術
http://www.facebook.com/wingcheun
http://www.youtube.com/user/cfwckt
+420608172785

Pro ty, kdo bojují, má život jinou příchuť než pro zbabělce!
Uživatelský avatar
luen
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 5187
Registrován: čtv 03. úno, 2005 0:00

Příspěvekod ukropcany » pon 08. zář, 2008 14:27

Chcel som vlastne povedať petržalský intelektuál... :lol:

Ale Petržka už je dnes v pohode, by som povedal, že najrozumnejšia alternatívna na bývanie v Bratislave... čo do dopravy, nákupu, ihríska a všetkého...
ukropcany
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 7789
Registrován: pon 07. dub, 2003 23:00
Bydliště: Blava, néééé?

Příspěvekod RUNAR » pon 08. zář, 2008 14:41

Ad Jižňák:
Znám spousty lidí co mluví o Jižňáku a neví o čem mluví, ale já to tam mam rád, spousta zeleňe, doslova kousíček tři velký lesoparky, na hostivaři krásný zahrádky v lese pod stromama + beachvolejbal uprostřed lesa s výhledem na přehradu.
Za mlada jsme si mohli hrát v lesích na rozdíl od dětí z centra, takže Jižňák je hodně v pohodě.
Na jihu krásná příroda plná kopečků, kde jsem za pár minut na kole, neměnil bych za nic jinýho.
Pro mě je humus centrum, bez pořádných parků a plný lidí, aut atd.

Sorry za OT :oops:
O Dragão é campeão.
RUNAR
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 2841
Registrován: ned 07. říj, 2007 23:00

Příspěvekod luen » pon 08. zář, 2008 14:58

RUNAR píše:Ad Jižňák:
Znám spousty lidí co mluví o Jižňáku a neví o čem mluví, ale já to tam mam rád, spousta zeleňe, doslova kousíček tři velký lesoparky, na hostivaři krásný zahrádky v lese pod stromama + beachvolejbal uprostřed lesa s výhledem na přehradu.
Za mlada jsme si mohli hrát v lesích na rozdíl od dětí z centra, takže Jižňák je hodně v pohodě.
Na jihu krásná příroda plná kopečků, kde jsem za pár minut na kole, neměnil bych za nic jinýho.
Pro mě je humus centrum, bez pořádných parků a plný lidí, aut atd.

Sorry za OT :oops:


No konecne ... ja na to cekal :lol: Ja na Jiznaku take bydlel, ale jen par roku po revoluci :wink: a to byl celkem klondajk :lol:
Jan Novák
Wing Cheun Kyun Seut / 詠春拳術
http://www.facebook.com/wingcheun
http://www.youtube.com/user/cfwckt
+420608172785

Pro ty, kdo bojují, má život jinou příchuť než pro zbabělce!
Uživatelský avatar
luen
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 5187
Registrován: čtv 03. úno, 2005 0:00

Příspěvekod pucmaz » pon 08. zář, 2008 15:11

.
Naposledy upravil pucmaz dne ned 22. úno, 2015 20:06, celkově upraveno 1
pucmaz
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 838
Registrován: pon 12. dub, 2004 23:00

Příspěvekod Toman » pon 08. zář, 2008 15:45

Hehe tady žádnej topic nevydrží že :D

tady je to video co jsem hledal ... inspirace na pomůcky

http://uk.youtube.com/watch?v=2_riBMjhCKg

...tsss..nevím jak jsem přišel na Hummera :D
Fotbalisti předstírají, že jsou zranění. Fajteři předstírají, že nejsou :-)
Toman
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 1852
Registrován: čtv 10. úno, 2005 0:00
Bydliště: Praha

Příspěvekod RUNAR » úte 09. zář, 2008 8:05

Toman:
Ještě jsem to viděl i naopak, že si borec dá nohy na kapotu a ruce na zem a je jakoby v kliku a odtláčí auto nohama :)

Pak je tu ještě skvělý cvičení co jsem viděl u Jarmilky Kratochvílové, vezme se pás na ten se přiváže provaz tak 2m-5m a nakonac provazu se přiváže pneumatika a s tím se potom běhají sprinty.
Dává to jinou zátěž než závaží na nohou.

Jarmila Kratochvílová DODNES drží světový rekord na 800m
Což je hodně ale hodně skvělý, když si vezmete jak šly dopředu sportovní high tech metody výživy i tréninku.

Edit: Pravopis :oops:
Naposledy upravil RUNAR dne úte 09. zář, 2008 9:49, celkově upraveno 1
O Dragão é campeão.
RUNAR
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 2841
Registrován: ned 07. říj, 2007 23:00

Příspěvekod Toman » úte 09. zář, 2008 8:54

Moje super oblibene motivacni video aneb trocha rapu od fightera :lol:

0:41 8O Bomba cvik. Já jedu serie max. tak s 3/4 toho co frajer na videu a to si myslim ze nemam slaby krček, ale tohle by mne uvázalo na kolečkový křeslo.

http://uk.youtube.com/watch?v=sHDgmIFFwHk
Fotbalisti předstírají, že jsou zranění. Fajteři předstírají, že nejsou :-)
Toman
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 1852
Registrován: čtv 10. úno, 2005 0:00
Bydliště: Praha

Příspěvekod ukropcany » úte 09. zář, 2008 9:16

4ranař - len Boh a ona vie čo požrala za dobroty, že tie výkony spravila... mala viac testosterónu ako našlahaný chlap... :roll:
ukropcany
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 7789
Registrován: pon 07. dub, 2003 23:00
Bydliště: Blava, néééé?

Příspěvekod Panda » úte 09. zář, 2008 9:51

Toman píše:Moje super oblibene motivacni video aneb trocha rapu od fightera :lol:

0:41 8O Bomba cvik. Já jedu serie max. tak s 3/4 toho co frajer na videu a to si myslim ze nemam slaby krček, ale tohle by mne uvázalo na kolečkový křeslo.

http://uk.youtube.com/watch?v=sHDgmIFFwHk


8O celé video dooost dobré...
Panda
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 1159
Registrován: pát 25. bře, 2005 0:00
Bydliště: Praha

Příspěvekod RUNAR » úte 09. zář, 2008 9:54

Ukrop:
Ano, i tenkrát se sypalo, ale sype se i teď a na mnohem lepší úrovni, několikrát se to na vrcholové sprinterky provalilo ale Jarmilu nepřekonaly.
To je váha toho rekordu že ani moderně nasypaný atletky to nepřekonaj.
O Dragão é campeão.
RUNAR
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 2841
Registrován: ned 07. říj, 2007 23:00

Příspěvekod RUNAR » stř 10. zář, 2008 19:50

Další trénink na káře 8) :

http://www.youtube.com/watch?v=E9Grn9-fJsM
O Dragão é campeão.
RUNAR
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 2841
Registrován: ned 07. říj, 2007 23:00

Příspěvekod TongPo » stř 10. zář, 2008 20:28

RUNAR píše:Ukrop:
Ano, i tenkrát se sypalo, ale sype se i teď a na mnohem lepší úrovni, několikrát se to na vrcholové sprinterky provalilo ale Jarmilu nepřekonaly.
To je váha toho rekordu že ani moderně nasypaný atletky to nepřekonaj.

Kdo ví, možná se tenkrát spletli a dalí jí něco pro koně... :roll: Tím ale nepopírám fakt, že navzdory dopingu stejně musela velmi tvrdě trénovat. Ovšem fyziologické změny byly naprosto nepřehlédnutelné... :? Ano, teď se sice sype na vědečtější úrovni, ale na druhou stranu si v dnešní době vzhledem k masivnější činnosti antidopingových komisařů asi už nikdo nedovolí podávat sportovcům tak brutální dávky, jako například východním Němkám ve stejné době, kdy aktivně závodila i Jarmila...
Uživatelský avatar
TongPo
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 705
Registrován: pát 18. led, 2008 0:00

Příspěvekod RUNAR » stř 10. zář, 2008 21:25

Co vím tak moderní kvalitní sprinterská a silová sypačka je většinou nezjistitelná, jedou v tom těžký prachy a dopingový testy nestíhaj odhalovat nový a nový sypačky, nejde o množství ale druh, podívejte se na Jonesovou ta se nakonec přiznala sama :roll:
O Dragão é campeão.
RUNAR
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 2841
Registrován: ned 07. říj, 2007 23:00

Příspěvekod Moshe » stř 10. zář, 2008 21:55

RUNAR píše:... podívejte se na Jonesovou ta se nakonec přiznala sama :roll:

[offtopic] He, jak tak koukám tak před pár dny ji pustili z krimu, kde si odseděla šest měsíců za to že lhala před US federálním vyšetřovacím komitétem. [/offtopic]
Moshe
diskutér - začátečník
diskutér - začátečník
 
Příspěvky: 82
Registrován: pon 13. zář, 2004 23:00
Bydliště: Na strahovskym vršku

Příspěvekod Makoto » sob 03. led, 2009 21:43

Kluci,
nasel jsem jeden obchod, kde se daji sehnat "Inversion boots", o kterych hovoril Toman na zacatku teto diskuse. A nejsou ani nijak extra drahe. Obchod take neni tak daleko...v Polsku.

http://www.maxgym.pl/akces4.html

Objednal jsem si jeden par, vyzkousim a dam vedet.

Jarda
Jarda Kolcun
Bojovky.info

"It's not how much you can hurt a person in an altercation, but how little you can hurt a person and still control him" Wally Jay
Uživatelský avatar
Makoto
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 1715
Registrován: ned 02. kvě, 2004 23:00
Bydliště: Roztoky u Prahy

Příspěvekod Makoto » čtv 15. led, 2009 21:12

Makoto píše:Kluci,
nasel jsem jeden obchod, kde se daji sehnat "Inversion boots", o kterych hovoril Toman na zacatku teto diskuse. A nejsou ani nijak extra drahe. Obchod take neni tak daleko...v Polsku.
http://www.maxgym.pl/akces4.html
Objednal jsem si jeden par, vyzkousim a dam vedet.

Jarda

Tak mi prisel balicek....no...jak bych to jen rekl....asi jsem nejakej divnej, ale ja to nedokazal obepnout poradne kolem nohy (tesne nad kotnikem). Sice tam pisou, ze jde o univerzalni velikost, ale bud jsou Polaci o par cisel mensi nebo ja jsem nejakej divnej :wink:
Uz si s nimi dopisuji, ze ten pasek kolem kotniku musi byt o cca 7-10 cm delsi, aby byla jistota, ze to ve visu nepovoli.
Jinak jsem to s modlitbou na rtech jakztakz upnul, povesil se a sedi to dobre na noze. Nikde to netlaci, takze pokud prodlouzi ten zapinaci pas, pak to bude v pohode. Dam kdyz tak jeste vedet.
Jarda Kolcun
Bojovky.info

"It's not how much you can hurt a person in an altercation, but how little you can hurt a person and still control him" Wally Jay
Uživatelský avatar
Makoto
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 1715
Registrován: ned 02. kvě, 2004 23:00
Bydliště: Roztoky u Prahy

PředchozíDalší

Zpět na posilování, relaxace, zdraví, duchovní rozvoj

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 3 návštevníků