zatazovy pas II.

tchaj-ťi, čchi-kung, meditace, filosofie, náboženství, kultura...

Moderátor: PC

zatazovy pas II.

Příspěvekod tekki » stř 17. pro, 2008 8:06

Zdravim, kupil som si zatazovy pas na kotnik/clenok. Vaha 1kg. Chcel by som sa spytat na metodiku treningu s tym. Robim capoeiru a zatial s tyml en beham a robim gingu. Kopat som sa v tom neodvazil - strach z roztrhnutia kolenneho vaziva a tak...
Ci mozem s tym aj kopat??? Ma s tym niekto nejake skusenosti, resp. postrehy?
Dakujem
tekki
pokročilý diskutér
pokročilý diskutér
 
Příspěvky: 108
Registrován: úte 21. zář, 2004 23:00
Bydliště: Nitra

 

Příspěvekod ukropcany » stř 17. pro, 2008 8:17

Skôr by som sa obával toho behu, ako kopania... kopneš pár krát a uvidíš čo to robí, ale pri behu tých "vytiahnutí" je podstatne viac... inak ja kopem v teniskách a žiadny problém... v hentom nekopem, pretože už teraz som rýchly ako blesk a čo by bolo potom ako by som začal trénovať s hentým... :wink:
Fighters never quit, quitters never fight - Ray Sefo
ukropcany
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 7789
Registrován: pon 07. dub, 2003 23:00
Bydliště: Blava, néééé?


Zpět na posilování, relaxace, zdraví, duchovní rozvoj

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 2 návštevníků