Jídlo - výživa

tchaj-ťi, čchi-kung, meditace, filosofie, náboženství, kultura...

Moderátor: PC

Jídlo - výživa

Příspěvekod Mumik » ned 15. bře, 2009 19:37

Ahoj, toto téma jsem tu pořádně nenašel - tak se chci zeptat. Co bych měl správěn jíst, když sportuju a poslední dobou dělám hlavně silovej tréning, ale jestli byste mi to mohl někdo napsat tak trochu lidsky :) (např:nenapsat jen že mam jíst bílkoviny atd. ale třeba přímo věc která v sobě má dost bílkovin). Jo a je nějakej typ jídla, kterýmu bych se měl třeba vyhnout?
Předem díky
Mumik
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 1
Registrován: ned 15. bře, 2009 0:00

 

Re: strava

Příspěvekod qBrona » ned 15. bře, 2009 22:13

qBrona
diskutér - začátečník
diskutér - začátečník
 
Příspěvky: 71
Registrován: sob 15. zář, 2007 23:00
Bydliště: Opava


Zpět na posilování, relaxace, zdraví, duchovní rozvoj

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 2 návštevníků

cron