posilovat?

tchaj-ťi, čchi-kung, meditace, filosofie, náboženství, kultura...

Moderátor: PC

Re: posilovat?

Příspěvekod pm » stř 08. led, 2014 12:52

ha u mě na všech compech ok, divný...

gentlemen, zobrazuje se to takhle divně ještě u někoho?
Uživatelský avatar
pm
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 3604
Registrován: pon 03. bře, 2003 0:00

 

Re: posilovat?

Příspěvekod pm » stř 08. led, 2014 13:15

Projel jsem to Wordfencem, odstranil nějaké podivné modifikace pluginů, mrkni na to prosím teď. Díky moc za upozornění!
Uživatelský avatar
pm
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 3604
Registrován: pon 03. bře, 2003 0:00

Re: posilovat?

Příspěvekod lotbr » stř 08. led, 2014 13:54

Už je to ok.
lotbr
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 41
Registrován: čtv 10. bře, 2011 0:00

Re: posilovat?

Příspěvekod pm » stř 08. led, 2014 14:02

Díky!
Uživatelský avatar
pm
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 3604
Registrován: pon 03. bře, 2003 0:00

Re: posilovat?

Příspěvekod cohen » čtv 09. led, 2014 13:30

pm píše:Krásná síla aneb nové video našich ladies - co na to říkáte, pánové? :-)

http://www.funkcnitrenink.cz/facilities/


No.1 :twisted: :wink: 8)
cohen
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 1720
Registrován: pon 15. srp, 2005 23:00
Bydliště: bratislava, svk

Re: posilovat?

Příspěvekod danke » pát 17. led, 2014 1:16

danke
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 36
Registrován: pát 03. led, 2014 18:48

Re: posilovat?

Příspěvekod cohen » sob 18. led, 2014 0:16

Pri tychto videjkach si hovorim - kde som ja uz mohol byt, keby som bol byval kettlebell objavil pred 15 rokmi...
cohen
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 1720
Registrován: pon 15. srp, 2005 23:00
Bydliště: bratislava, svk

Re: posilovat?

Příspěvekod will » ned 19. led, 2014 22:54

No spíš posilovnu a základní cviky jako benče, dřepy s velkou činkou, hrazda se závažím, atd., :D 8) . Sory za to mlíko :D .
will
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 609
Registrován: sob 10. čer, 2006 23:00

Re: posilovat?

Příspěvekod hellas » ned 19. led, 2014 23:28

will píše:No spíš posilovnu a základní cviky jako benče, dřepy s velkou činkou, hrazda se závažím, atd., :D 8) . Sory za to mlíko :D .


nekam se ti zatólala mrtvola ;)
Velká Morava
hellas
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 1813
Registrován: čtv 15. črc, 2004 23:00

Re: posilovat?

Příspěvekod danke » pon 20. led, 2014 13:32

cohen píše:Pri tychto videjkach si hovorim - kde som ja uz mohol byt, keby som bol byval kettlebell objavil pred 15 rokmi...


Kdyby to jsou chyby :)
Ještě pořád můžeš ne? Tady toto video je myslím jen po třech letech kdy s pořádným cvičením Adam začínal. Takže pokud nemáš žádné pohybové omezení :wink: :twisted:
danke
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 36
Registrován: pát 03. led, 2014 18:48

Re: posilovat?

Příspěvekod danke » čtv 23. led, 2014 21:07

Pro ty co nevěřili jako já, že je možné udělat ten "striktní" klik z ConvictConditioning :) Nakonec začnu i věřit, že to doopravdy napsal nějaký vězeň a není to jen markeťing.
http://www.youtube.com/watch?annotation ... lRCAJbwjMs
danke
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 36
Registrován: pát 03. led, 2014 18:48

Re: posilovat?

Příspěvekod pm » čtv 23. led, 2014 21:29

Sorry, rozhodně to není "striktní" 1APU z CC - ramena nejsou rovnoběžně se zemí, jde do tzv."hip hinge", a to mj. i v předchozích progresích. Tohle udělám taky.
Uživatelský avatar
pm
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 3604
Registrován: pon 03. bře, 2003 0:00

Re: posilovat?

Příspěvekod cohen » čtv 23. led, 2014 23:15

PM: Presne. Ohyba sa v bokoch, rameno ma hodne vyssie ako rameno aktivnej ruky. Ale aj tak respect. ;)
cohen
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 1720
Registrován: pon 15. srp, 2005 23:00
Bydliště: bratislava, svk

Re: posilovat?

Příspěvekod kraken » pát 24. led, 2014 15:53

Chcete to natocit abyste uverili ? :o Ze to jde..
kraken
pokročilý diskutér
pokročilý diskutér
 
Příspěvky: 114
Registrován: čtv 07. črc, 2011 23:00

Re: posilovat?

Příspěvekod pm » sob 25. led, 2014 7:43

Zdravím ze Švédska, z instruktorského kurzu s velkou činkou StrongFirst Lifter.

Hlavním instruktorem je Doc. Mike Hartle, bývalý mistr světa IPF, v současné době hraje americký fotbal, top profík. Včera jsme měly silové zkoušky (úspěšně jsem složil), a probírali podrobně Zercher dřep, čelný dřep (front squat) a Military Press, plus první z asi 4 sekcích o programmingu. Bomba, pánové.

Zde je pár foto, budu postupně přidávat.

https://www.facebook.com/media/set/?set ... 9ef0945301
Uživatelský avatar
pm
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 3604
Registrován: pon 03. bře, 2003 0:00

Re: posilovat?

Příspěvekod pm » ned 02. úno, 2014 11:39

Pro fanoušky Naked Warriora

15. března povedeme v Praze oficiální StrongFirst Bodyweight kurz!

http://www.kb5.cz/kurzy-a-seminare/stro ... tni-vahou/

Obrázek
Uživatelský avatar
pm
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 3604
Registrován: pon 03. bře, 2003 0:00

Re: posilovat?

Příspěvekod majkx » ned 02. úno, 2014 13:09

Zdar a silu pm
Chci se zeptat, ten seminář je určen asi jen pro lidi co už mají za sebou aspoň úspěšně zvládnutý program GT5? Dik
majkx
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 459
Registrován: úte 08. lis, 2005 0:00

Re: posilovat?

Příspěvekod pm » ned 02. úno, 2014 13:14

Doporučeníhodné, ale není podmínkou - jede se od nejjednodušších/základních progresí až k těm pokročilým.
Uživatelský avatar
pm
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 3604
Registrován: pon 03. bře, 2003 0:00

Re: posilovat?

Příspěvekod Genesis » ned 02. úno, 2014 14:01

pm píše:Doporučeníhodné, ale není podmínkou - jede se od nejjednodušších/základních progresí až k těm pokročilým.


Takže takový spojení GT5 minimum + GT5 pro pokročilé?
Genesis
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 566
Registrován: ned 14. led, 2007 0:00
Bydliště: Dobruška

Re: posilovat?

Příspěvekod pm » ned 02. úno, 2014 15:47

Ano.

Anžto jsme nyní oficiální zástupci StrongFirst, budeme učit na seminářích už jen GT5 Intro, a pokročilejší progrese necháme na kurzy StrongFirst. Třeba dát kredit, tam kam patří.
Uživatelský avatar
pm
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 3604
Registrován: pon 03. bře, 2003 0:00

PředchozíDalší

Zpět na posilování, relaxace, zdraví, duchovní rozvoj

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Bing [Bot] a 1 návštěvník

cron