Bolest v zápěstí- Zkušenosti?

[Roper]

...

[Plamen]

ahoj, zkusím teda to zápěstí zaposilovat, už mě to napadlo dřív ale nějak nebyl prostor nikdy extra posilovat zápěstí...ted to bude asi nutnost a snad to pomůže...jinak k bolesti ted to cítím asi 1é dnů intezívně v zápěstí a je to tupá bolest jenž se někdy promění v píchnutí až k loktu a bolesti předloktí....takže všechno
Taky mi pár chlapů od železa radilo to zařadit, takže těch 15 minut dám posilce zápěstí....
díky za postřehy.