Proč dnes umíme cvičit jenom svaly, nikoli prožitek

tchaj-ťi, čchi-kung, meditace, filosofie, náboženství, kultura...

Moderátor: PC

Proč dnes umíme cvičit jenom svaly, nikoli prožitek

Příspěvekod Yvan » úte 28. led, 2014 21:08

Rozhovor: Profesor Pavel Kolář o tom, proč dnes umíme cvičit jenom svaly, nikoli prožitek

Český fyzioterapeut a náš bezesporu nejuznávanější odborník ve svém oboru dává dohromady vrcholové sportovce, umělce, politiky, ale především běžné pacienty s pohybovou patologií. Jeho zázračnýma rukama projde každý rok několik tisíc dětí i dospělých pacientů. Ti, kteří prošli jeho rukama, na něj nedají dopustit. On sám se skromností sobě vlastní tvrdí, že jsou jeho schopnosti přeceňované.

Co si myslíte o dnešním trendu, kdy údajně přibývá lidí závislých na pohybu, kteří si musí jít každé ráno zaběhat, nebo alespoň zaskočit „do fitka“?

Není na tom nic špatného, ale my cvičíme tak, že si dáme sluchátka a cvičíme svaly, a ne prožitek. Když se podíváte do Číny na lidi, kteří tam cvičí v parku taj-či, oni se učí víc vnímat své tělo, ten prožitek pohybu, a sami sebe. Problém je, že na tohle se v průběhu cvičení musíte trochu koncentrovat, což po tom stresu, který máte třeba v práci, je asi dost těžké, takže se jdete radši vyvětrat běháním. Ale my ten prožitek pohybu dneska zanedbáváme už od dětského věku.

Celý rozhovor na :
http://www.dama.cz/celebrity/rozhovor-p ... itek-23967
Yvan
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 690
Registrován: ned 18. dub, 2004 23:00
Bydliště: Praha

 

Re: Proč dnes umíme cvičit jenom svaly, nikoli prožitek

Příspěvekod majkx » stř 29. led, 2014 11:13

Dík Yvane, vynikajici článek. Viděl jsem o něm dokument kde v souvislosti s tím, že má Bechtěrevovu nemoc, tak každého ráno ve 4h vstává a 2h cvičí, jinak už by byl na invalidním vozíku.
majkx
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 459
Registrován: úte 08. lis, 2005 0:00

Re: Proč dnes umíme cvičit jenom svaly, nikoli prožitek

Příspěvekod danke » čtv 30. led, 2014 1:03

2Majkx: Jo, to o čem mluvíš je 13.komnata Pavla koláře:
http://www.ceskatelevize.cz/porady/1186 ... are/video/
danke
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 33
Registrován: pát 03. led, 2014 18:48


Zpět na posilování, relaxace, zdraví, duchovní rozvoj

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník

cron