OBRATENE DYCHANIE

tchaj-ťi, čchi-kung, meditace, filosofie, náboženství, kultura...

Moderátor: PC

Příspěvekod Ninja » pát 19. lis, 2004 21:54

ja mam jednu velmi dobru knizku od ceskych autorov , neviem teraz najst tu knihu takze ti nemozem povedat ich mena, ale vola sa to čchi-kung a je to zamerane na zostavu dayan čchi-kung , cize na cvicenie divokej kacky(kachny), a je tam aj falun gong cvicenie zatracovane ludmi praktikujucimi čchi-kung ale podla mna velmi dobre a vacsinou cvicim falun gong, su tam techniky podporujuce posilnenie paranormalnych sil, qi a je to uplne pekne popisana kniha, az na vysvetlenie toho dayan čchi kung ktore sa zle uci bez ucitela aj kvoli tomu ze nevies kedy kde aku ruku a ako dat :lol: :lol: ale ostatne je v poho
naše ruky sú dvere neprepúšťajúce nepriateľa a naše nohy kladivo, ktoré ho môže zabiť.
Ninja
pokročilý diskutér
pokročilý diskutér
 
Příspěvky: 133
Registrován: pon 15. lis, 2004 0:00
Bydliště: dom

 

Příspěvekod ly » pon 22. lis, 2004 9:05

Nastastie uz mam ucitela, ktoremu verim, ale dakujem za tipy.
Pekny den
ly
ly
pokročilý diskutér
pokročilý diskutér
 
Příspěvky: 178
Registrován: čtv 26. srp, 2004 23:00
Bydliště: Taipei/BA

Příspěvekod xiexie » pon 22. lis, 2004 12:26

Ono s tim obracenym dychanim to neni tak jednoduche. Vyse je dost dobry popis od Mira, jinak za povsimnuti tez stoji, ze vetsina zen prirozene dycha spise do hrudniku a muzi spise do bricha - to se pak projevuje napriklad pri cviceni taiji kdy to zenam dela problem a dele se pak musi koncentrovat na dychani. A pak jen tak trosicku off topic, s temi cchi-kungy (sorac nemam hacky a carky ) bych byla opatrna, pokud nemate skutecne DOBREHO ucitele muze cviceni nekterych cchi-kungu dopadnout velmi spatne. V Cine doted nevedi proc nekteri lide z niceho nic propukaji v plac pri cviceni, a to je to v Cine.
Mno a posledni vec, obracene dychani se pouziva predevsim v bojovych stylech , neb jak Miro spravne podotkl pri uderu si telo prehodi samo vyhybku a vydechne. Je to dobre pro zpevneni oblasti bricha , solaru plexus a taktez i oblasti zeber. Jen si to zkuste, urcite ucitite rozdil mezi uderem s nadechem a s vydechem ( BTW nevim jak by nekdo dokazal poradne prastit v nadechu :?: :?: :?: )
XieXie
Uživatelský avatar
xiexie
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 438
Registrován: stř 29. zář, 2004 23:00
Bydliště: Praha

Příspěvekod Miro » pon 22. lis, 2004 13:20

V Cine doted nevedi proc nekteri lide z niceho nic propukaji v plac pri cviceni, a to je to v Cine.

Intenzivnou praxou sa odblokuju a spriechodnuju meridiany, nasledkom coho energia prudi intenzivnejsie a to vyvolava psychofyzicke zmeny v organizme, ktore sa prejavuju vo forme nekontrolovatelneho (ci tazko kontrolovatelneho) placu, smiechu, zurivosti, sklbanim roznych casti tela atd. Na dlhsich meditacnych sustredeniach (tyzden a viac) sa to odohrava pravidelne - tak asi na dve tretiny zien to prislo vzdy po troch-styroch dnoch a rumadzgali jedna radost. :-) Ale stavalo sa to aj ostrielanym borcom.

Mno a posledni vec, obracene dychani se pouziva predevsim v bojovych stylech...

Predovsetkym sa pouziva pri pre-natalnom dychani este nenarodeneho plodu.

Miro
Miro
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 758
Registrován: pát 28. bře, 2003 0:00

Příspěvekod Fireball » pon 22. lis, 2004 15:08

[quote="xiexie"]Ono s tim obracenym dychanim to neni tak jednoduche. Vyse je dost dobry popis od Mira, jinak za povsimnuti tez stoji, ze vetsina zen prirozene dycha spise do hrudniku a muzi spise do bricha - to se pak projevuje napriklad pri cviceni taiji kdy to zenam dela problem a dele se pak musi koncentrovat na dychani.

Tu ide skôr o problém ten, že ten návyk väčšinou získajú ženy v tehotenstve, alebo keď sa príliš sťahujú do oblečenia.

Pat
Fireball
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 424
Registrován: stř 09. čer, 2004 23:00

Příspěvekod Fireball » pon 22. lis, 2004 15:16

[quote="xiexie"]Ono s tim obracenym dychanim to neni tak jednoduche. Vyse je dost dobry popis od Mira, jinak za povsimnuti tez stoji, ze vetsina zen prirozene dycha spise do hrudniku a muzi spise do bricha - to se pak projevuje napriklad pri cviceni taiji kdy to zenam dela problem a dele se pak musi koncentrovat na dychani.

Tu ide skôr o problém ten, že ten návyk väčšinou získajú ženy v tehotenstve, alebo keď sa príliš sťahujú do oblečenia.

Pat
Fireball
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 424
Registrován: stř 09. čer, 2004 23:00

Příspěvekod xiexie » pon 22. lis, 2004 15:20

Fireball píše:
xiexie píše:Ono s tim obracenym dychanim to neni tak jednoduche. Vyse je dost dobry popis od Mira, jinak za povsimnuti tez stoji, ze vetsina zen prirozene dycha spise do hrudniku a muzi spise do bricha - to se pak projevuje napriklad pri cviceni taiji kdy to zenam dela problem a dele se pak musi koncentrovat na dychani.

Tu ide skôr o problém ten, že ten návyk väčšinou získajú ženy v tehotenstve, alebo keď sa príliš sťahujú do oblečenia.

Pat


:D :D :D Hehe dobre !!!! Ona to tak neni uplne pravda, ale netvrdim, ze tomu tyto dva faktory nepomahaji.
XieXie
Uživatelský avatar
xiexie
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 438
Registrován: stř 29. zář, 2004 23:00
Bydliště: Praha

Příspěvekod Fireball » pon 22. lis, 2004 15:36

[quote="xiexie"]Ono s tim obracenym dychanim to neni tak jednoduche. Vyse je dost dobry popis od Mira, jinak za povsimnuti tez stoji, ze vetsina zen prirozene dycha spise do hrudniku a muzi spise do bricha - to se pak projevuje napriklad pri cviceni taiji kdy to zenam dela problem a dele se pak musi koncentrovat na dychani.

Tu ide skôr o problém ten, že ten návyk väčšinou získajú ženy v tehotenstve, alebo keď sa príliš sťahujú do oblečenia.

Pat
Fireball
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 424
Registrován: stř 09. čer, 2004 23:00

Příspěvekod Anonymní » pon 22. lis, 2004 16:30

Jaký je faktický rozdíl mezi obráceným dýcháním a záměrným hrudním dýcháním? Když dělám záměrně hrudní dýchání tak mi jde taky břicho při nádechu dovnitř a naopak.

Díky
Anonymní
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 8403
Registrován: čtv 01. led, 1970 1:00

Příspěvekod Anonymní » pon 22. lis, 2004 17:15

Jaký je faktický rozdíl mezi obráceným dýcháním a záměrným hrudním dýcháním? Když dělám záměrně hrudní dýchání tak mi jde taky břicho při nádechu dovnitř a naopak.

Díky
Anonymní
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 8403
Registrován: čtv 01. led, 1970 1:00

Příspěvekod Miro » úte 23. lis, 2004 6:29

Hrudne dychanie znamena dychanie do hrude, nie do brucha. Brusne dychanie znamena dychanie (ci uz prirodzene, alebo obratene) do brucha. V prvom pripade je centrom hrud, to znamena, ze qi sa sustreduje v hrudi (co sa da vyuzit napriklad na rozvoj stredneho dantian-u ci srdcovej cakry...), v druhom pripade je centrom qi brucho (spodny dantian).
Sposobom prevedenia maju oba sposoby k sebe relativne blizko, ako hovoris, ale sposob prevedenia nie je v tomto pripade dolezity - dolezita je funkcia: "faktickym rozdielom" je praca s qi v danej oblasti a ovplyvnovanie tejto oblasti.

Miro
Miro
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 758
Registrován: pát 28. bře, 2003 0:00

Příspěvekod Ninja » úte 23. lis, 2004 15:53

uuplne suhlasim s Mirom nieje co dodat
naše ruky sú dvere neprepúšťajúce nepriateľa a naše nohy kladivo, ktoré ho môže zabiť.
Ninja
pokročilý diskutér
pokročilý diskutér
 
Příspěvky: 133
Registrován: pon 15. lis, 2004 0:00
Bydliště: dom

Příspěvekod Anonymní » stř 03. srp, 2005 13:50

WT_Martin píše:
Virgee píše:Co to je Obrácené dýchání?


"Taoisticky" zpusob dychani. Nadech - bricho dovnitr; vydech - bricho ven.


Podle mě je to tak že pří nádechu de břicho ven a při výdechu dovnitř prostě jak dejchaj malý děti ...
Anonymní
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 8403
Registrován: čtv 01. led, 1970 1:00

Příspěvekod WT_Martin » čtv 04. srp, 2005 6:19

Anonymní píše:Podle mě je to tak že pří nádechu de břicho ven a při výdechu dovnitř prostě jak dejchaj malý děti ...


Ne, to je prave klasicke dychani. Takhle dycha kazdy, nejen male deti. :-)
<b>Martin Kysela</b>
Lamga Hungkyun Gungfu
林家洪拳功夫
linie: klášter Siulam - Jisin simsi - Hung Heigun - Luk Achoi - Wong Taai - Wong Keiying - Wong Feihung - Lam Saiwing - Lam Jou - Lam Jansing - Pavel Macek
WT_Martin
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 262
Registrován: úte 15. dub, 2003 23:00
Bydliště: Tady a teď

Příspěvekod Bucho » čtv 04. srp, 2005 8:56

WT_Martin píše:
Anonymní píše:Podle mě je to tak že pří nádechu de břicho ven a při výdechu dovnitř prostě jak dejchaj malý děti ...


Ne, to je prave klasicke dychani. Takhle dycha kazdy, nejen male deti. :-)



Právě že ne.Dospělý lidi dejchaj hrudníkem tzn. při nádechu zvedaj hrudník a zatahujou břicho a při výdechu zvedaj břicho a zatahujou hrudník tim sem si jistej.
Bucho
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 38
Registrován: stř 23. bře, 2005 0:00

Příspěvekod WT_Martin » čtv 04. srp, 2005 9:12

Bucho píše:Právě že ne.Dospělý lidi dejchaj hrudníkem tzn. při nádechu zvedaj hrudník a zatahujou břicho a při výdechu zvedaj břicho a zatahujou hrudník tim sem si jistej.


Nikoliv. Je potreba rozlisovat mezi "brisnim" a "obracenym" dychanim. Prvni zpusob je klasicke dychani do bricha, obracene dychani je pak take dychani do bricha, ale s opacnymi pohyby. Blbe se to vysvetluje, ale najdes to v _kazde_ knizce o qigongu/heigungu.
<b>Martin Kysela</b>
Lamga Hungkyun Gungfu
林家洪拳功夫
linie: klášter Siulam - Jisin simsi - Hung Heigun - Luk Achoi - Wong Taai - Wong Keiying - Wong Feihung - Lam Saiwing - Lam Jou - Lam Jansing - Pavel Macek
WT_Martin
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 262
Registrován: úte 15. dub, 2003 23:00
Bydliště: Tady a teď

Předchozí

Zpět na posilování, relaxace, zdraví, duchovní rozvoj

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 3 návštevníků