Roztahovadlo

tchaj-ťi, čchi-kung, meditace, filosofie, náboženství, kultura...

Moderátor: PC

Roztahovadlo

Příspěvekod Anonymní » čtv 03. bře, 2005 9:10

Máte někdo zkušenosti s roztahovadlama?
Buď s tim kladkovym, encho nebo nějakym jinym?
Je to k něčemu?
Anonymní
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 8403
Registrován: čtv 01. led, 1970 1:00

 

Příspěvekod Anonymní » čtv 03. bře, 2005 9:14

nebo je lepší se vyprdnout na roztahovadla a dělat normální rozštěpy a provazy?
Anonymní
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 8403
Registrován: čtv 01. led, 1970 1:00

Příspěvekod Toman » čtv 03. bře, 2005 13:40

No jak sem videl VanDama ve filmu tak roztahovadla:-) Ja praktikuji strecink a protahovani za pusobeni vlastni hmotnosti je to prirozenejsi nez nasilne natahovani kde je vetsi riziko distorze a luxace koncetin.

Pruznosti zdar
Toman
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 1852
Registrován: čtv 10. úno, 2005 0:00
Bydliště: Praha


Zpět na posilování, relaxace, zdraví, duchovní rozvoj

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 2 návštevníků

cron