Volba

[Lex]

Ahoj,
tak jsem se úspěšně registrovala a konečně jsem i našla okno, kde se ptát, hurá:-)
Potřebuji prosím poradit - mám v sobě nahromaděnou zlost a potřebuji se ji nějakým způsobem zbavit nebo ji prostě proměnit a následně se naučit s ní pracovat. Potkat se se svým vnitřním mužem, takříkajíc a naučit se ho mít ráda:-).Žádná patologická energie, čili agrese, ale čistá, rozhodná a hranice znalá mužská energie.
Bylo mi doporučeno bojové umění. Hmm, jako puberťačka jsem sledovala filmy s bojovkami od Leeho, přes Stalonneho...po Segala..no potřebuji tedy doporučení, co nejvíce by se na toto hodilo?
Děkuji za odpovědi.

[practice]

jeste muzes udelat par dalsich veci:

1. prestat cist ty veci, ktere ctes
jenom ti to nasadi do hlavy nazory, ktere nemaji s realitou nic spolecneho

2. prestat myslet
zlost je jenom myslenka, takze kdyz prestanes myslet, zbavis se zlosti
zakladni metoda: soustredit se (cim dele, tim lepe)

[jarmuk]

Pokud se chceš jen vymlátit, tak stačí pytel na boxování.
Jinak souhlasím s tím, že by ses měla zamyslet nad tím co Ti kdo říká, popř. čteš.
Nemyslet je těžší, než se zdá, ale pak opravdu přestaneš mít pocit, že musíš něco vyventilovat.
Pokud chceš opravdu cvičit, tak je potřeba kouknout co je v okolí a nebo zvážit kam to chceš směřovat. Můžeš zkusit tchai ti, což by asi vyhovovalo pro svou eteričnost, ve většinovém pojetí, nebo ten thai box, což je vlastně druhá strana mince.
Ty vo, to jsem se rozepsal, končím.