od Araver » sob 20. říj, 2012 19:03
Pokud s tím chceš na trénink, použij pásky na tapping, osvědčily se asi nejvíc. Jestli budeš bouchat rukama, začne ti z toho zase valit krev a akorát zamažeš oblečení nebo lapy.
Nejlepší bude, když to necháš zaléčit - cvič vše ostatní, pro povzbuzení tvorby nový tkáně prodávají různé masti v lékárně (např. Bepanthen).
Pokud trénuješ na nějaký fight a nemůžeš si dovolit vynechat, doporučuju koupit speciální obvazový materiál (Inadin - pokud nemáš alergii na jod, jinak třeba Atrauman). Tenhle spešl materiál je určený lidem, kterým se špatně rány hojí (mají nádor, jsou vyhublí, staří, mají cukrovku apod.), u zdravého člověka dojde k zacelení a obnovení kůže velmi rychle.