Seminář JKD Grappling

semináře, workshopy, exhibice, zápasy, TV...

Seminář JKD Grappling

Příspěvekod Sennin » stř 18. bře, 2015 19:35

Seminář "Jeet Kune Do Grappling"
3hodinový seminář pro členy (i nečleny) klubu.

Jeet Kune Do Grappling - zápasení, přechod na zem, boj na zemi a mnoho dalšího z repertoáru JKD. Boj často končí na zemi a je potřeba se na to připravit a umět na zemi bojovat!

Termín: sobota 18.4.2015
Čas: 14:00-17:00
Místo: Okinawa Dojo, Bubenská 27, Praha 7
Cena: 200,-Kč/osobu

Téma:

1. Takedowny - přehozy, podmety a strhy na zem
- úvod = nácvik pádů, kotoulů
- nástupy do podmetů, do přehozů a do strhů oboustranně - držení za paži a krk
- základní techniky podmetů, přehozů a strhů na zem

2. JKD Grappling - techniky držení, páky, boj na zemi
- úvod = nácvik mostu, nácvik válení a změny osy těla ve třech směrech
- základní techniky JKD Grapplingu (wrist twist, arm bar, head lock, arm lock, turning, rolling, leverage, locking)

3. Sparringy s ukončením na zemi
- úvod = nácvik zahájení úderové taktiky s přechodem do držení
- techniky úderů, kopů spojených s podmetem, přehozem nebo strhem a ukončení boje na zemi údery, lokty, pákami

Povinné vybavení: Grapplingovky, chrániče zubů (!), chrániče holení, kolen, loktů, suspenzor a kdo chce, tak si splaší helmu (kupte, půjčte si, ukradněte!!!)

Více na Facebooku: https://www.facebook.com/events/428544617315158/
nebo na našem webu: http://www.jeetkunedo.cz/seminar-jkd-grappling
Obrázek
Marek Pszczolka
Jeet Kune Do CZ
http://www.jeetkunedo.cz/
Uživatelský avatar
Sennin
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 781
Registrován: úte 03. čer, 2003 23:00
Bydliště: Praha

 

Zpět na bude...

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník

cron