Reflexy

[Anonymní]

zpet k tem ovcim moje reakcni casy: 1. 0.125 2. 0.065 (a nebyla to nahoda) 3. 0.186 4. 3.0 (bohuzel mi ujela ruka ) 5. 0.126 a to sem akorat dorazil z hospody a jsem docela opily. Takze pouceni opatrne s hlaskou, ze opily lide nejsou problem, protoze jsou pomaly

[Anonymní]

zpet k tem ovcim moje reakcni casy: 1. 0.125 2. 0.065 (a nebyla to nahoda) 3. 0.186 4. 3.0 (bohuzel mi ujela ruka ) 5. 0.126 a to sem akorat dorazil z hospody a jsem docela opily. Takze pouceni opatrne s hlaskou, ze opily lide nejsou problem, protoze jsou pomaly

[Angus]

Pokračuj v chlastu.

[Anonymní]

No, problém který mě k tomu hledání přivedl se týká juda.Když soupeř zahájí chvat jsem schopen to vnímat vycítit ale strašně dlouho trvá než začnu zahajovat kontrachvat. Je bez debat že to chce sparring a zase spar. (měl jsem 6ti letou přestávku v cvičení). ale hledám i jiné možnosti jak tenhle problém zlepšovat bez závislosti na partner....

Zkuste s partnerem na sebe útočit jen naprosto lehce a bez síly. Např.chce tě co nejrychleji chytit a ty mas uz připravený protichvat. Nejprve na jednu stranu, potom na druhou, potom volně kombinovat obě strany a až to budeš umět provést bleskově, tak teprve potom do toho přiřaď sílu. Chybou bývá, že se žáci často nejdřív soustředí jen na sílu techniky a přitom to je až poslední fáze nácviku. Nejprve rychlost reakce a až potom sílu.

[Anonymní]

tohle taky není špatná hra...
http://www.bodymindandmodem.com/Games/Games.html

[horal]

0.183 - ale jen jednou, jinak okolo 0.230, nic moc

[Anonymní]

mal som 0,188

[Anonymní]

mal som 0,188 neviem ako, ale podarilo sa mi to...

[Anonymní]

Ja som mal 0,047 fakt verte mi vazne ani neviem ako

[Anonymní]

verim ti 0.067