Rovnováha?

[Boris68]

Co vidíte, co pro vás znamená pojem ROVNOVÁHA?
Ying vs. Yang ..... vnitřní vs. vnější ..... fyzický vs. mentální ..... rychlý vs. pomalý .... měkký vs. tvrdý .....

[fakt]

Svět bez války.

[graver]

®e při pomalém nácviku kopů nepadnu na hubu (což se mi občas stává)

[Boris68]

levá je stejně dobrá jako pravá!

[xiexie]

®e při pomalém nácviku kopů nepadnu na hubu (což se mi občas stává)

Tak tomu se neříká ROVNOVÁHA ale HOVNOVÁHA

[Skateordie]

®e při pomalém nácviku kopů nepadnu na hubu (což se mi občas stává)

Tak tomu se neříká ROVNOVÁHA ale HOVNOVÁHA

[tekara]

Kefalín, čo si predstavujetě pod takým pojmom "rovnováha"

[ly]

Dobre cvicenie na rovnovahu- stoj na jednej nohe so zavretymi ocami.

[graver]

S tím nemám problém, ani s rovnováhou v technikách (no dobrá, občas). Jen prostě při nácviku, když to jde pomalu, ztratím balanc. Jinak máme ale zase výhodu, že cvičíme na tatami, takže na tvrdé zemi je to pak lepší. Zažil jsem to na zkouškách - měli tam parkety, takže jsem měl dost dobitý nohy, ale lepší pocit stability.

[m-pet]

Rovnováha je důležitá část dovedností cvičence, bez rovnováhy není dobrý žádný úder ani jiná akce, chce li někdo vyhrát, snaží se vyvést soupeře z rovnováhy a pak provést techniku.

[graver]

Nevěřte mu - zažijete jenj tu deziluzi. Kopec srandy zažijou ti ostatní. Věřte mně - já to zkoušel

[ly]

Cvičenie na rovnováhu? Cvičenie v prírode - skúste robiť techniky v teniskách na mokrej tráve v lese smerom z kopca a zažijete kopec srandy a slušnú stratu ilúzií o vlastných schopnostiach... Sterilné dojo prostredie je úplne na kundu...

Jojo, vonku je to ine kafe...Akurat minule sme sa o tom bavili s ucitelom...ze je kopa veci vo formach BU, ktorych dolezitost sa neprejavi, pretoze dnes sa predovsetkym cvici na rovnom, suchom, pohodlnom terene.

[Skateordie]

Cvičenie na rovnováhu? Cvičenie v prírode - skúste robiť techniky v teniskách na mokrej tráve v lese smerom z kopca a zažijete kopec srandy a slušnú stratu ilúzií o vlastných schopnostiach... Sterilné dojo prostredie je úplne na kundu...

Jojo, vonku je to ine kafe...Akurat minule sme sa o tom bavili s ucitelom...ze je kopa veci vo formach BU, ktorych dolezitost sa neprejavi, pretoze dnes sa predovsetkym cvici na rovnom, suchom, pohodlnom terene.

Povrch je najvacsia zrada. Raz som sa musel zucastnit jednej bitky, bolo ich viac. Ked isiel konecne jeden na mna, tak som bol na sikmej ploche. Isiel som kopnut stop kop a dopredu. Ked som vsak kopol stop kop, tak som zistil, ze kym vystartujem, tak uz davno to bude cakat.

[m-pet]

Jo jak se dostaneš na šikmou plochu tak seš v pr.....! Taky je zlý, když se dostaneš na zcestí. Já cvičim venku rád a často, většinou chodim kousek do lesa ať mě moc neočumují lidi. Cvičí se tam moc dobře, čerstvý vzduch, klid, uplně jiné podmínky než v tělocvičně. A když zkusíš třeba aikido, tak zjistíš, jak je těžké dostat na tvrdou zem lidi, co v tělocvičně na tatami skáčou do pádu salta. Venku se na zem nikomu nechce a ukeho odhodiš spíš kus od sebe než na zem, většina lidí by si radši nechala zlomit ruku, než aby venku spadli na zem.

[Harutomo_Yasumizu]

m-pet: já mám takovej praktickej názor, že dokud se člověk stydí za to co cvičí tak nemůže cvičit naplno:)

Eště mě napadá myslíte že je dobrý skoušet cvičit kopy třeba v těžkejch botách? Když vobuju kanady jsou najednou hrozně pomalý, ale třeba by v těch kopech pak ty nohy eště zesílily.

[m-pet]

Já se ale za to co a jak cvičím nestydím. A nevadí mi, když se na mě někdo, kdo jde náhodou kolem podívá, nebo se na něco zeptá. Ale vadí mi, zvláště když jsem venku sám a cvičím třeba formy nebo zbraně, že se u mě zastaví třeba partička lidi a provokují. Když cvičim venku s někým druhým tak je mi i tohle jedno, to mě nerozhodí ani provokace.

[Hark]

Eště mě napadá myslíte že je dobrý skoušet cvičit kopy třeba v těžkejch botách? Když vobuju kanady jsou najednou hrozně pomalý, ale třeba by v těch kopech pak ty nohy eště zesílily.

Myslim, ze byvala docela bezna pomucka davat do podrazek treba zelezo, k posilovani nohou. Ovsem je treba udelat takovou zatez na konci nohy spravne - urcite by to chtelo mit botu co nejvic pripevnenou k noze, aby se stala jako jeji soucasti, kdyz mas boty volnejsi, tak by to asi bylo z dlouhodobeho hlediska zdravotne nevhodne.

Co na to tae-kwon-disti?

[ly]

Eště mě napadá myslíte že je dobrý skoušet cvičit kopy třeba v těžkejch botách? Když vobuju kanady jsou najednou hrozně pomalý, ale třeba by v těch kopech pak ty nohy eště zesílily.

Ak mas nejakeho kamosa ortopeda, skus sa opytat aj jeho. Cvicenie kopov s tazkymi botami mi pripada ako dost velky zatah na kolena. Mozno by pomohlo, keby si rozvrstvil zataz po celej ploche nohy (dolnej koncatiny), nie dat ju len na koniec, do topanky. V kazdom pripade, radsej opatrne.

[SnEk]

m-pet: ... Eště mě napadá myslíte že je dobrý skoušet cvičit kopy třeba v těžkejch botách? Když vobuju kanady jsou najednou hrozně pomalý, ale třeba by v těch kopech pak ty nohy eště zesílily.

no Bezne se daji sehnat i zavazi na nohy (napriklad pro behani) ktere jsou velice ucinne na posileni nohou, ale rozhodne si nemyslim ze je prilis dobry napad zacit cvicit kopy v kanadach, pokud na tu zatez na nohou nejsi zvykly. Pri kopech totiz (na rozdil od behu) dochazi k dosti prudkym pohybum, ktere se v zaverecne fazi muzou prenest dost vyrazne i do koleniho kloubu (treba pri propnuti nohy v zaveru kopu) coz je s tezkou botou znasobeno a poskozeni ve stylu natrzeny koleni vazy nebo fyzicke poskozeni koleniho kloubu je dost pravdepodobne. Posiluj nohy treba tim behanim se zavazim (a pokud mozno v prirode na mekke zemi ne na asfalte ci betonu) a na ty kopy se na zavazi vykasli.

[Harutomo_Yasumizu]

SnEk: tak já je nosím docela často, dyž du na procházku a přez zimu pořát. Víš jak se to říká, na každej problém mám jeden lék, těžký boty ho vyřešej hned:) Tak je mi jasný že když je budu v těch botech drilovat tak mi koleno uletí, ale třeba pomalu kopnout a udržet balanc na stojné noze, stejně tak stát s tou nohou ve vzduchu 1,2 minutky může být zdravý na tříslo. Já tohle teda doma cvičil bez botů, občas eště cvičím, měl sem problém že mi jakoby vyskakovalo tříslo a už je to OK, sem to tím asi odstranil, ale s kanadama by mohlo bejt lepší skóre Stejně tak sem odstranil vypadávající klíční kost když sem držel v naplejch rukách činky, si jednou na tohle zařídím nějakou rehabilitační ordinaci Dr. Vajíčka, všechno jsem osobně odskoušel Jen eště vyřešit ty věčně naražený palce, za poslední tejden 3x levej palec!