Sestava s tyčí

[patrik]

Matně si vzpomínám, že popis téhle sestavy byl na Střední policejní škole v Holešově jako součást požadovaných fyzických testů. Když jsem to četl těžko jsem si to představil, jako TierraZ.

Zřejmě jde o nějaké koordinační cvičení.

Patrik

[RBR]

Patrik má pravdu je to součástí fyzických testů u policajtů. Takže by nebylo od věci se spojit s někým od nich a oni ti to vysvětlí. V podstatě je to test obratnosti a koordinace. Nic obtížného, má to dvě fáze v první ve stoje přelezeš tyčku, kterou nesmíš pustit, pak si sedneš protáhneš ji zpět za záda a vztyk. Tak pořád dokola, je to myslím na čas.

RBR

[TierraZ]

Jo teorii jsem si take precetla, ja to jen potrebuji videt, vyzkouset a zdrbnou za to co delam spatne