Projekt Genom

[ghekon]

A to vubec nemluvime o tom, ze cvicit 6 hodin dva cviky je ***** na entou. Pecti si topic The Underground training to warrior fitness

[phate]

A to vubec nemluvime o tom, ze cvicit 6 hodin dva cviky je ***** na entou. Pecti si topic The Underground training to warrior fitness

ja netvrdim, ze je to idealni , ale v mych podminkach je to jedine ,co mohu delat. a delat alespon neco, je vzdy lepsi nez nedelat nic. btw. pracuje se na amaterske mensi posilce. ale nebude to hotove drive nez na jare. ted delame tepelnou izolaci sten.

[ghekon]

Heh, sory ale ted se muzu zasmat. Ani netusis kolik cviku muzes delat doma, a vida ze ani netusis ze posilovna je na dve veci. Jak jsem rikal, precti se tento topic http://www.bojovaumeni.cz/bu/modules.ph ... pic&t=2584

[graver]

Phate, jseš mladej chlap a chceš něco dělat se svým tělem. Pokud to hodláš spojit i se zdravějším způsobem života, tak je to víc, než se dá od většiny tvých vrstevníků čekat. Jen buď opatrnej - chce to všestrannost, víš. Kliky a sedy-lehy nejsou všechno, co se dá udělat i bez posilky. Geneticky dokonalého jedince takto nevypěstuješ. Ve svým věku máš fantastický možnosti, tak si to nepodělej. Kalokagathia a tyhle věci....

[phate]

Phate, jseš mladej chlap a chceš něco dělat se svým tělem. Pokud to hodláš spojit i se zdravějším způsobem života, tak je to víc, než se dá od většiny tvých vrstevníků čekat. Jen buď opatrnej - chce to všestrannost, víš. Kliky a sedy-lehy nejsou všechno, co se dá udělat i bez posilky. Geneticky dokonalého jedince takto nevypěstuješ. Ve svým věku máš fantastický možnosti, tak si to nepodělej. Kalokagathia a tyhle věci....

dekuji za radu... tohle mi prijde rozumne...

[wushupetr]

[phate]

:D

ano. duchapritomna a hodnotna reakce.

[phate]

kdyz jsme u tech metrosexualu, aby jste nerekli, ze nestuduji, co mi davate:

je muž, který nikdy nebude pochopen a respektován částí populace z různých důvodů...

[wushupetr]

no ne že bych chtěl dělat chytrýho, ale tohle je můj názor na to co děláš.
Když vynecháme to divadlo, jak o tom píšeš a tak a soustředíme se jen na cvičení, pochopil jsem, že ti jder o velký svaly, nabírání hmyty a tak ne?
No sám si říkal, že je problém ve stravě, že? To není snad takověj problém to vyřešit.
No možná je problém v šistému tvýho cvičení.
Píšeš, že prej 5000 kliků. No nevím, je to vůbec zdravý pro ten sval?
Ty jo ty musíš bejt zkrácenej jak kulturista.
Myslím si, že chcyba bude určitě nejen v jídle, ale i cvičení.
Koukni se na ty fotky, koukni jak stojíš. (nevím jak je to focený, jestli z odrazu zrcadla, pak je tedy lavá pravá a opačně, ale dejme tomu, že to je reálnej obraz)
Máš spoustu svalových disbalancí (nebo jak se tomu říká)
Levej prsní sval je vejš a je zkrácenej a vůbec prsa zkrácený, levá ruka je víc namakaná než pravá, takže asi budeš levák (oprav mě jeslti se pletu), jetli to neni zrcadlový, hrudník na 5000 kliků moc nevypadá, spíš je propadlej a vypadá to jako bys měl skoliozu páteře.
Čéče, jestli se tím domácím cvičením spíš nekazíš

http://img219.imageshack.us/img219/702/4363td4.jpg

[Dalt]

Phate: Tento blog ma za ucel dirigovat pomoci Vas ctenaru vytvoreni noveho druhu cloveka (at se vam to zda jakkoli silene). Melo by byt dosazano jak naproste dusevni, tak i fyzicke dokonalosti. Dekuji vsem prispevatelum za jejich nazory a tesim se na vypomoc pri mem tezkem ukolu dosazani dokonalosti. Pokud se ptate PROC to delam? ... casem to pochopite.

Ja ja, mein fuhrer - zer gut...

[Sennin]

kdyz jsme u tech metrosexualu, aby jste nerekli, ze nestuduji, co mi davate:

je muž, který nikdy nebude pochopen a respektován částí populace z různých důvodů...

Mám dobrej odhad, že!?

[Dalt]

trocha "kyberveru" a bude z rebe hotovej robocop

[wushupetr]

hm tak čéče teď nevím kdo na těch fotká je a mám v tom zmatek
No ale to je jedno
Jo už to chápu

[phate]

Tak dohromady:

Jsem pravak.
Ano, mam skoliozu.
Proti kybernetickym implantatum nic nemam.
Mas odhad.
Strava BYL problem, protoze jsem byl nemajetny student ... a rodina moc nepodporila (ostatne to nedelaji ani ted, ale ja uz si na sebe vydelam).

[wushupetr]

praavda pravák, teď jsem si všim že na detailu bicepsu ukazuješ pravačku

[ghekon]

wushupetr: z ceho jsi poznal tu skoliozu?

[phate]

praavda pravák, teď jsem si všim že na detailu bicepsu ukazuješ pravačku

dobry postreh mas u me int ++ jestli to pro tebe neco znamena.

[wushupetr]

no spíš to že by ses takyóvý detaily (odle tebe asi) měl snažit vyrovnat. Víc dokonalej cvik než webová stránka si myslím

[diablik]

Proti kybernetickym implantatum nic nemam.
..tak to je sila,co za manici sem lezu poslednou dobou..ja myslim ze by obcas v tvojom pripade nezaskodila intenzivnejsia terapia pozostavajuca z nahanania dievcat,obcasneho chlastu s dobrou partou a nejaka ta suloz Casom by ta schiza o "nadcloveku" mala odozniet a snou aj tvoj pocit "jedinecnosti"...

[Harutomo_Yasumizu]

terapia pozostavajuca z nahanania dievcat,obcasneho chlastu s dobrou partou a nejaka ta suloz

Tak tohle je sama o sobě nejdůležitější tréninková fáze k dokonalosti

phate: jen si neubliž, jednou kdysy před 6, 7 lety mě jistá osoba řekla že nejsem chlap ale sračka když neudělám 10 kliků. Ale jistá osoba mi už neřekla jak a co mám tedy s tím dělat, dělal jsem 1000 kliků denně, ze začátku sem jich udělal na zátah 5, a po nějakých 2 měsících už po 50 a potom mi selhaly lokty a hodně těžko se dávají do kupy.
Něco neodhadneš a je to v prdeli. Nebudu řešit tvojí posedlost nevím čím, jen nechápu jak to chceš zvládat takhle dokumentovat, dyť nemáš čas na vývoj!
Tvýmu projektu se obloukem vyhnu, mám totiž mnohem lepší(dokonalejší)