Mam jeden problem, pri strecingu i pri trenovani kopov uz dlhsi cas citim bolest v kolene ktora zacala od mojej intenzivnejsej strecinkovej priprave! , co s tym?!
hm. skus trocha ubrat, nech si kolena odpocinu, zacni jest veci co pomahaju regeneracii kolien a klbov (napr zelatinu) a nejaky cas si davaj vacsi pozor.