Snooorri píše:Sei ping ma nebo Ma pu.
nohy na 2nasobonou sirku ramen litka a stena sou v pravim uhlu. kolena tlačíš ven. Velmi dulezity postoj v čínskych bu
pm píše:Snooorri píše:Sei ping ma nebo Ma pu.
nohy na 2nasobonou sirku ramen litka a stena sou v pravim uhlu. kolena tlačíš ven. Velmi dulezity postoj v čínskych bu
ale!
a) sei ping ma (si ping ma) anebo ma bou (ma bu)
b) nohy nejsou na dvojnasobnou sirku ramen - postoj se meri jinak, na 4 kroky, je u kazdeho individualni
c) lYtka a steHna nejsou v pravem uhlu - viz obrazek
d) kolena netlacis ven - maji byt nad prsty nohou
e) last but not least, neco jako "poloha zelezneho jezdce" se v Hung Ga vubec nevyskytuje (... v Hung Garu mozna)
tesim se na dalsi odborne rady
chanshan píše:sei ping ma-a co poloha panvy...to by ma zaujimalo-roztahovat do stran,vystrcit vpred alebo dozadu?chrbticu vytiahnut nahor?do akej miery a kde uvolnit a kde udrziavat napetie?...DAKUJEM
pm píše:Snooorri píše:Sei ping ma nebo Ma pu.
nohy na 2nasobonou sirku ramen litka a stena sou v pravim uhlu. kolena tlačíš ven. Velmi dulezity postoj v čínskych bu
ale!
a) sei ping ma (si ping ma) anebo ma bou (ma bu)
b) nohy nejsou na dvojnasobnou sirku ramen - postoj se meri jinak, na 4 kroky, je u kazdeho individualni
c) lYtka a steHna nejsou v pravem uhlu - viz obrazek
d) kolena netlacis ven - maji byt nad prsty nohou
e) last but not least, neco jako "poloha zelezneho jezdce" se v Hung Ga vubec nevyskytuje (... v Hung Garu mozna)
tesim se na dalsi odborne rady
Zpět na bojová umění a sporty obecně
Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 12 návštevníků