Beh ?

nespecializované diskuzní fórum, zabývající se problematikou bojových umění a sportů obecně

Re: Beh ?

Příspěvekod ukropcany » čtv 23. lis, 2017 18:09

Čauko, tak to gratulujem! Ono okrem drobnej podpory žene nemáš veľmi s čím pomôcť... Ja práve teraz už 3. týždeň trénujem málo, pretože ma furt niečo obchádza a nemôžem sa odfajčiť...
Fighters never quit, quitters never fight - Ray Sefo
ukropcany
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 7828
Registrován: pon 07. dub, 2003 23:00
Bydliště: Blava, néééé?

 

Re: Beh ?

Příspěvekod cohen » úte 28. lis, 2017 9:24

ukropcany píše:Čauko, tak to gratulujem! Ono okrem drobnej podpory žene nemáš veľmi s čím pomôcť... Ja práve teraz už 3. týždeň trénujem málo, pretože ma furt niečo obchádza a nemôžem sa odfajčiť...
Veru, zatial je to na nej. A maleho som uz zobral behat v nedelu doobeda, ale teba sme nestretli, uz viem preco. :)
Tlacit kocik pocas behu je zaujimave, sice to subjektivne prilis necitis, ale na tepoch vidis, ze mas o 10 viac ako obvykle pri rovnakom tempe.
cohen
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 1681
Registrován: pon 15. srp, 2005 23:00
Bydliště: bratislava, svk

Re: Beh ?

Příspěvekod cohen » pát 12. led, 2018 10:15

Uz takmer mesiac nebeham, trosku ma zradilo lave chodidlo, ktore som mal pred rokom a pol presilene, tak som si dal pauzu hned, ked zacalo pobolievat. Od buduceho tyzdna uz snad nabehnem aj na bezecky trening.
cohen
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 1681
Registrován: pon 15. srp, 2005 23:00
Bydliště: bratislava, svk

Re: Beh ?

Příspěvekod ukropcany » pát 12. led, 2018 10:43

Ja pomaličky začínam trénovať na polmaratón, zatiaľ mi to ide veľmi dobre, tak uvidím. Dávam skôr kratšie, ale rýchlejšie behy a robí mi to dobre. A keď by sa mi podarilo zlepšiť životosprávu (92 kg :mrgreen: ), tak by to len prospelo. Ale v tom zhone čo žijem by som chcel už asi moc...
Fighters never quit, quitters never fight - Ray Sefo
ukropcany
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 7828
Registrován: pon 07. dub, 2003 23:00
Bydliště: Blava, néééé?

Re: Beh ?

Příspěvekod cohen » pon 15. led, 2018 9:00

S tou vahou mi ani nehovor, vypasol som sa na rannych 88kg... co na druhu stranu sposobilo, ze som vcera vypressoval 36kg kettlebell na obe ruky 8) A dal som prve 3km v tomto roku, chodidlo sa tvari ok, len ho budem musiet natahovat po behu poctivo. Nejako to snad rozbehnem. :D
cohen
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 1681
Registrován: pon 15. srp, 2005 23:00
Bydliště: bratislava, svk

Re: Beh ?

Příspěvekod cohen » úte 03. dub, 2018 9:09

ukropcany píše:Ja pomaličky začínam trénovať na polmaratón, zatiaľ mi to ide veľmi dobre, tak uvidím. Dávam skôr kratšie, ale rýchlejšie behy a robí mi to dobre. A keď by sa mi podarilo zlepšiť životosprávu (92 kg :mrgreen: ), tak by to len prospelo. Ale v tom zhone čo žijem by som chcel už asi moc...


Tak co, polmaraton bude? 8) Ja nakoniec nic, ideme na sever na svadbu, takze som ani trenovat nezacal, tato bezecka sezona bude velmi smutna... :evil:
cohen
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 1681
Registrován: pon 15. srp, 2005 23:00
Bydliště: bratislava, svk

Re: Beh ?

Příspěvekod ukropcany » úte 03. dub, 2018 21:36

Nebude. Síce to vyzeralo veľmi dobre, ale zas sa mi toho nakopilo v robote, služobky krížom krážom po ČR/SR, 4 000 km za 2 týždne a tréning nestojí ani za prd... Takže nič, ale neva, vynahrádzam si to v práci... 8)
Fighters never quit, quitters never fight - Ray Sefo
ukropcany
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 7828
Registrován: pon 07. dub, 2003 23:00
Bydliště: Blava, néééé?

Re: Beh ?

Příspěvekod cohen » stř 04. dub, 2018 7:13

ukropcany píše:Nebude. Síce to vyzeralo veľmi dobre, ale zas sa mi toho nakopilo v robote, služobky krížom krážom po ČR/SR, 4 000 km za 2 týždne a tréning nestojí ani za prd... Takže nič, ale neva, vynahrádzam si to v práci... 8)
Ech, ty workoholik 8) Ja sa zas snazim drzat vsetko na kalokagatickej urovni, zatial nemam pocit, ze by slo nieco na ukor ineho.
cohen
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 1681
Registrován: pon 15. srp, 2005 23:00
Bydliště: bratislava, svk

Re: Beh ?

Příspěvekod cohen » pon 16. dub, 2018 8:28

Ucrop: pozeram vcerajsie vysledky, ale nebudem nic hovorit, lebo aj ked nemas natrenovane, mas o 3 - 4 minuty lepsi cisty cas na 11km ako moj najlepsi zaznamenany. :oops: Podmienky boli asi tiez nic moc, teplo...
cohen
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 1681
Registrován: pon 15. srp, 2005 23:00
Bydliště: bratislava, svk

Re: Beh ?

Příspěvekod ukropcany » pon 16. dub, 2018 10:21

No veru, 52 min... Pozerám, že naposledy som mal 48... Ale stále som spokojný, pretože s ohľadom na tréning som očakávania prekonal. Dúfal som, že 4:40 vydržím, ale nakoniec vyšlo až 4:30, takže super. Tých 4:13 naposledy som už aj zabudol, že som dal... :lol:

Celkovo mi to ide všetko dole, nedávno som pozeral staré zápasy a terajší sparing a teda, nič moc... :roll:
Fighters never quit, quitters never fight - Ray Sefo
ukropcany
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 7828
Registrován: pon 07. dub, 2003 23:00
Bydliště: Blava, néééé?

Předchozí

Zpět na bojová umění a sporty obecně

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Bing [Bot] a 2 návštevníků