Fitbox- trénink na pytli jako aerobka...

[stronger]

čau zaznamenal jsem v mém okolí novinku které se říká Fitbox, zajímalo by mě jaký máte na to názor ohledně spalování tuku. Myslíte že tréninkem na boxovacím pytli a nějakými zkracovačkami a cviky na břicho se dá dobře spalovat tuk? Já osobně neboxuji a tahle nová věc mě zaujala a zajímá mě jestli není jen reklamní tahák lidí. tady u nás právě vybudovali fitbox centrum. jinak trénink trvá 60 min. a skládá se ze strečinku,udery pěstmi,koleny a nohami, v průběhu se ještě dělají zkracovačky. Je tu někdo kdo boxuje a může poradit?díky moc.