Je to normální?

od **Alvin** » stř 02. kvě, 2007 14:15

Zdravím
Mám takový problém.Vyrobil jsem si venkovní makiwaru,kterou chci samozřejmě za účelem otužování seiken atd.. používat,ale po prvním tréninku jsem si na druhý den všimnul,že mi to v oblastech prostředníčků tak nějak -vrže-.Chci se zeptat,jestli máte někdo podobnou zkušenost,a když ano,zkuste poradit....Budu vděčný,za každou radu..

od **LiPai** » stř 02. kvě, 2007 22:33

Artritída jen tak dál, postupně to přejde a tak už budeš mít ruce dobré jen na ten seiken. Jen se tuž

od **pucmaz** » čtv 03. kvě, 2007 2:27

od **loser** » čtv 03. kvě, 2007 9:28

Zdar Alvin, pravdepodobne to "vrzani" nie je v klbe ale v poskodenom podkoznom tkanive - mam podobnu skusenost - pred casom som si konecne zriadil buchadlo a zacal som pravidelne buchat a mal som zo zaciatku ten isty problem (maly test :arrow:

, bez toho aby si hybal klbom tak prstami druhej ruky pomasirujes oblast "vrzani" - budes citit "vrzani" - dufam, ze som to napisal zrozumitelne

). Rada je zacinat opatrne a postupne. To znamena pockat kym sa ruky zregeneruju (ta doba regeneracie medzi treningami sa bude rychlo skracovat - takze casom si ruky zvyknu). Ponahlanie sa tu moc nevyplaca :!:

od **Alvin** » čtv 03. kvě, 2007 12:00

Díky moc za odpovědi...makiwara pruží,takže jsem klidný,ale pro jistotu to mažu fastumgelem,dám chvilku pauzu a budu pokračovat.
OSU!

od **dragonetty** » pát 04. kvě, 2007 21:03

Doporucuju delat taky kliky na pestech ..........

Klouby si sice zvyknou , ale chvilku to trva , neni duvod to zase buh vi jak prehanet.....

od **wordsworth** » ned 03. čer, 2007 20:24

No.po konzultaci s kamarádem(učí na medicíně) radím při bouchání používat rukavice.Ta artritida fakt hrozí.A lepší než makiwara je podle mě pytel.Dají se cvičit nohy.Hýbat se při úderech.Co myslíte?

od **xavier** » ned 03. čer, 2007 20:41

wordsworth píše:No.po konzultaci s kamarádem(učí na medicíně) radím při bouchání používat rukavice.Ta artritida fakt hrozí.A lepší než makiwara je podle mě pytel.Dají se cvičit nohy.Hýbat se při úderech.Co myslíte?

Staří mistři se dožívali 150 let a žádnou artritidu neměli.

od **Riverman** » ned 03. čer, 2007 21:24

xavier píše:
wordsworth píše:No.po konzultaci s kamarádem(učí na medicíně) radím při bouchání používat rukavice.Ta artritida fakt hrozí.A lepší než makiwara je podle mě pytel.Dají se cvičit nohy.Hýbat se při úderech.Co myslíte?

Staří mistři se dožívali 150 let a žádnou artritidu neměli.

Jo?..a kteri napriklad?..to by me vazne zajimalo

od **Lada** » ned 03. čer, 2007 21:33

jo staří mistři uměli i hory přenášet :wink:

od **xavier** » ned 03. čer, 2007 22:01

to byla ironie

jinak ostatnim zapalenym do otloukani: neblbnete, realita neni 36ta komnata shaolinu :roll:

Je to normální?

Je to normální?

Kdo je online