Mokuso a spravne dychani v BU

[Hunter]

Zajimal by me nazor pokrocilych cvicencu na mokuso v karate a jakym zpusobem nacvicovat spravne dychani zejmena pri provadeni technik, zabyvali ste se tim nekdo podrobneji? Pripadne jsou podstatne rozdily v dychani pri cviceni Karate, Aikido, TKD a dalsich BU ? Vim ze pokud bych chtel neco nacvicovat budu to muset resit s trenerem, ale zajimalo by me co si o tehle vecech mysli ostatni.

[RBR]

Zajimal by me nazor pokrocilych cvicencu na mokuso v karate a jakym zpusobem nacvicovat spravne dychani zejmena pri provadeni technik, zabyvali ste se tim nekdo podrobneji? Pripadne jsou podstatne rozdily v dychani pri cviceni Karate, Aikido, TKD a dalsich BU ?

Nejdříve je si třeba ujasnit co si představuješ za činnost pod pojmem mokuso. Mokuso na začátku tréniku tě má psychicky připravit na následující cvičení BU. Při mokuso by si měl vypráznit mysl od starostí běžného dne a začít se plně koncetrovat pouze na cvičení BU. Na konci treninku naopak opouštíš svět BÚ a vracíš do běžného života. Takže není důležité jakou použiješ dechovou techniku, ale tvůj stav mysli a schopnost koncetrovat se. Dýchací techniky ti pouze pomáhají ke koncetraci mysli, proto v mokuso můžeš použít jakoukoliv dýchací techniku, které se používají při meditaci.
Osobně jsem zatím nepozoroval významné rozdíly v dýchání u jednotlivých BU. Všichni máme stejnou stavbu těla, takže nemůžou být v dýchání nějaké podstatné rozdíly. Navíc jednotlivé BU jsou neustále v kontaktu, takže kdyby v nějakém konkrétním BU měli speciální dýchání, které by jeho adeptům poskytovalo výrazné výhody v boji tak by se to dlouho neudrželo v tajnosti a ostatní BU by to rychle zapracovali do svých konceptů. Spíš záleží na tom jak které konkrétní BU nebo škola klade důraz na správné dýchání. Prostě není v tom žádané tajemství ani magie.

RBR