Astma a bojová umění

nespecializované diskuzní fórum, zabývající se problematikou bojových umění a sportů obecně

Astma a bojová umění

Příspěvekod Ayanami » pon 11. črc, 2011 23:09

Zdravím,
ráda bych začala s nějakým bojovým uměním. Mám ovšem "drobný" problém - trpím námahovým astmatem (tzn. když se zadýchám, začnu se dusit).
Co si od bojového umění slibuji? Že se budu schopná v případě nutnosti ubránit napadení. Na druhou stranu tomu chci věnovat víc než pár lekcí sebeobrany. Co byste mi doporučili?
Ayanami
diskutér - nováček
diskutér - nováček
 
Příspěvky: 1
Registrován: ned 10. črc, 2011 23:00

 

Příspěvekod wordsworth » úte 12. črc, 2011 8:42

Já mám tyhle problémy taky, výkonnostně boxuju. Za ty leta mužu říct, že se mi to díky sportu dost spravilo.
Mezi vrcholovými sportovci taky najdeš astmatiky. Prostě pomalu začni něco dělat a mluv s lékařem
wordsworth
pokročilý diskutér
pokročilý diskutér
 
Příspěvky: 202
Registrován: čtv 31. kvě, 2007 23:00

Příspěvekod levakbob » úte 12. črc, 2011 10:48

Hlavně ať ten doktor je specialista. mám stejný problém, resp. měl jsem ještě před pár lety. Plicní mudra mě naučila dechovou gymnastiku - jak posílit/uvolnit průdušky a při provádění těhle dechových cviků, vždy když hrozil záchvat, mě to časem úplně přešlo. A jak píše wordsworth, cvičení/plavání (samozřejmě s mírou, podle diagnózy) je na astma dobrá věc.
levakbob
pokročilý diskutér
pokročilý diskutér
 
Příspěvky: 143
Registrován: pát 16. dub, 2010 23:00

Příspěvekod majorjing » úte 12. črc, 2011 12:02

tiež som poznal dosť ludí,ktorý sa to vdaka pohybu(nielen bu) zlepšilo... ked to nebudeš prehánať, tak ti može len pomocť.... :)
there are no winners, no losers, just survivors...
majorjing
diskutér - začátečník
diskutér - začátečník
 
Příspěvky: 95
Registrován: pát 18. bře, 2011 0:00
Bydliště: bahrain, manama, bitches...:)

Příspěvekod YueFei » úte 12. črc, 2011 12:45

Jaj tak astma mam taky,ale nechci ten sprej do sebe ládovat :? Před půlrokem jsem si díky tomu vykašlal i kýlu.... 8O

Co Taiji zabírá na to nevíte někdo nemá někdo zkušenosti???Moc ho necvičim tak 15 min denně,možná kdybych přidal,nevim :? Občas mam takový záchvaty kašle,že se lidi otáčej :P :?
YueFei
pokročilý diskutér
pokročilý diskutér
 
Příspěvky: 170
Registrován: čtv 11. lis, 2010 0:00

Příspěvekod DrGlock » stř 13. črc, 2011 21:34

Taky mám, a je to jeden z důvodů, proč jsem začal sportovat - cvičit BU/BS.

Je ale potřeba cvičit takové BU, či sport, kde člověk trénuje plíce a zvyšuje vitální kapacitu plic. Například běh. Nějaké honění energií, při kterém se člověk ani nezpotí, je v případě astma k ničemu. Trénovaný sportovec má třeba o 40% vitální kapacity plic navíc, oproti běžné populaci, což je solidní rezerva v případě dýchacích potíží.

Co je podstatné, astma je jen alergická reakce imunitního systému. A stejně jako u všech jiných nemocí platí, že potlačování důsledků nikam nevede, tak i u astma je třeba vyřešit především příčiny. A to je špatně fungující imunitní systém. Ten se dá posílit/napravit jen třemi způsoby:

1) Sport
2) Otužování
3) Zdravá životospráva
Jan Bednařík
www.RBSD.cz
DrGlock
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 388
Registrován: pát 20. říj, 2006 23:00

.

Příspěvekod luen » stř 13. črc, 2011 21:46

Tak, tak ... Honza to napsal dobre. Jako malej jsem mel astma, bronchitidu, ruzne alergie ... nebyt taty, kterej me nutil makat (cvicit), tak jsem dnes dejchac spreju a nevyjdu ani schody.

A to si mohu dovolit ten luxus, ze si dam i cigo :twisted:
Jan Novák
Wing Cheun Kyun Seut / 詠春拳術
http://www.facebook.com/wingcheun
http://www.youtube.com/user/cfwckt
+420608172785

Pro ty, kdo bojují, má život jinou příchuť než pro zbabělce!
Uživatelský avatar
luen
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 5187
Registrován: čtv 03. úno, 2005 0:00

Příspěvekod YueFei » sob 16. črc, 2011 9:55

Ok.Ještě taková vsuvka-byl jsem u léčitelky a řekl jí,že bydlim na bytě s dvěma lidmi kteří jsou těžce nemocní-jeden z nich má i invalidní důchod a ona mi řekla,že to můžu tahat na sebe a reakce je toto...co asi blbost ne???Je pravda,že když jsem bydlel ale jinde tak tjsem to neměl nebo jen minimálně :? 8O
YueFei
pokročilý diskutér
pokročilý diskutér
 
Příspěvky: 170
Registrován: čtv 11. lis, 2010 0:00

Příspěvekod hellas » sob 16. črc, 2011 10:10

Tak já bohužel přes všechen sport apod. přes leto rač preventivně večer patřím mezi déchače sprejů (vyjma pobytů u mořa :-), jak zaprší, bévám věčinó schopné akorát té chůze :?
Hale je to nesrovnatelně lepčí, jak v dětství, i gdyž např. mezi 14 a 20 rokem nebyly problémy vůbec žádný. Takže makat 8)
Velká Morava
hellas
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 1800
Registrován: čtv 15. črc, 2004 23:00

Příspěvekod DrGlock » sob 16. črc, 2011 14:50

YueFei píše:Ok.Ještě taková vsuvka-byl jsem u léčitelky a řekl jí,že bydlim na bytě s dvěma lidmi kteří jsou těžce nemocní-jeden z nich má i invalidní důchod a ona mi řekla,že to můžu tahat na sebe a reakce je toto...co asi blbost ne???Je pravda,že když jsem bydlel ale jinde tak tjsem to neměl nebo jen minimálně :? 8O


Kdyby to tak fungovalo, a lidi na sebe tahali nemoci od jiných, tak by nikdo nedělal lékaře. Všichni lékaři by, po každodenním styku s nemocnými, museli být pořádně nemocní. Nejsou, takže je to blbost.
Jan Bednařík
www.RBSD.cz
DrGlock
mistr diskutér
mistr diskutér
 
Příspěvky: 388
Registrován: pát 20. říj, 2006 23:00

 

Příspěvekod YueFei » ned 17. črc, 2011 16:51

DrGlock píše:
YueFei píše:Ok.Ještě taková vsuvka-byl jsem u léčitelky a řekl jí,že bydlim na bytě s dvěma lidmi kteří jsou těžce nemocní-jeden z nich má i invalidní důchod a ona mi řekla,že to můžu tahat na sebe a reakce je toto...co asi blbost ne???Je pravda,že když jsem bydlel ale jinde tak tjsem to neměl nebo jen minimálně :? 8O


Kdyby to tak fungovalo, a lidi na sebe tahali nemoci od jiných, tak by nikdo nedělal lékaře. Všichni lékaři by, po každodenním styku s nemocnými, museli být pořádně nemocní. Nejsou, takže je to blbost.



No Jejda :roll:
YueFei
pokročilý diskutér
pokročilý diskutér
 
Příspěvky: 170
Registrován: čtv 11. lis, 2010 0:00


Zpět na bojová umění a sporty obecně

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 5 návštevníků