kde,co

[Anonymní]

chtěl bych si cvičit sám doma pro sebe a osvojit si aspon zaklady nektereho bojoveho umeni. nemam pres tyden vubec cas nekam dojizdet a tak se vas ptam jestli neznate nejaky dobre materiali jako zaklad thx;)

[nemea]

nechcem ťa sklamať, ale mám pocit, že bez toho "dochádzania" to nepôjde tak ľahko. cvičiť doma sám nejaké bu? ani neviem, či to vôbec ide, pretože kniha, video... je jedna vec, ale dobrý tréner, správny prístup a to, že ťa má kto upozorňovať na chyby, je druhá vec. ak chceš cvičiť bu, a to by ti asi napísali aj iní z tohoto fóra, bez telocvične a poriadnej driny nie je ono. na doma je skôr strečing, alebo bicykel a pod. ale možno ti odpovie niekto, kto s tým má iné skúsenosti

[Raptor]

nemea má pravdu - doma můžeš dělat hafo věcí, můžeš je pilovat do zblbnutí a až z Tebe pot bude stříkat ... ale až od okamžiku, kdy Ti někdo ukáže, jak na to a opraví Tě, pokud to děláš špatně.

Takže doma můžeš a měl bys procvičovat to, co ses naučil na tréninku od svýho učitele / trenéra ... pokud to budeš zkoušet bez učitele / trenéra, tak se můžeš načit něco špatně a pak můžeš mít problémy s kolenama, kyčlema a páteří, nemluvě o tom, že to co se naučíš nebude nejspíš fungovat ...

Navíc základy jsou vůbec to nejdůležitější a pokud si vytvoříš od začátku špatný návyky, tak to, co pak budeš stavět na těchto špatných základech, bude domeček z karet - zhroutí se při prvním šťouchnutí.

Pokud nemůžeš dojíždět někam přes týden, tak se porozhlídni po nějakých víkendových seminářích - tam se budeš postupně učit od základů to bojový umění, který si vybereš a věci, co ses na semináři naučil o víkendu pak můžeš procvičovat sám doma během týdne. Pokud budeš víkendový semináře navštěvovat pravidelně, tak se toho naučíš rozhodně víc a smysluplněji, než kdybys cvičil jenom sám např. podle knížek nebo videokazet.