Damo [Daatmo] zastával názor, že bez zdravého a silného těla není možné dosáhnout duchovního probuzení a proto nesouhlasil s jednostranně zaměřenou náboženskou praxí shaolinských [siulamských] mnichů, skládající se převážně ze čtení súter, náboženských obřadů, meditací a modliteb a opovrhující cvičeními, jež kultivují tělo (nazývané tehdejšími buddhisty „páchnoucí kožený pytel“, choupinang [chaupeinong]). Slabí a nemocní mniši během náročných meditací často usínali, Damo [Daatmo] je tedy naučil sestavu „ruce osmnácti arhatů“ shiba luohan shou [sapbaat lohon sau], která je tradicí považována za předchůdce shaolinského gongfu [Siulam gungfu].
jinymi slovy: lemplove, silhate na jednu ruku a kulhate na obe usi, koukejte nejdriv poradne cvicit, posilovat, roztahovat (...bouchat)
takze: gungfu - heigung - meditace (b.u. - "dechova" cviceni - meditace). v prvnim je zarodek druheho a tretiho, v druhem tretiho, ale sipka vede zleva doprava