Prečo trénovať Tai Chi?

[Josh]

Čaute všetci.

Minule som mal možnosť zúčastniť sa hodiny Tai Chi. Bola to zaujímavá skúsenosť, cvičilo sa veľmi pomaly, po trénerovi sme opakovali nejaké formy.

O Tai Chi bolo už médiách porozprávané kadečo (niekedy až sci-fi), mňa by ale zaujímal osobný názor cvičencov, ktorí sa tomuto bojovému umeniu venujú už nejaký čas.

Prečo by ste odporúčali niekomu venovať sa práve Tai Chi? Čo vám osobne cvičenie Tai Chi dalo? Aké sú podľa vás výhody Tai Chi oproti iným bojovým umeniam?

Dakujem za info.

[luen]

to zas bude flame. Jen prosim selektuj, co ti kdo napise. Ja bych ti doporucil brat vazne zdejsiho korespondenta s nickem PC, ale otazka je jestli neco napise ...

[Jabberwocky]

V první řadě bych Ti doporučil (nějak to poslední dobou doporučuju často :-) projít si zdejší starší vlákna. To za prvé. Za druhé si musíš uvědomit, že pod názvem taiji/taijiquan/taichi/tajči atd. se skrývá hodně škol s velmi odlišným pojetím výuky a cílem. Long story short: tjq je jedno z tradičních čínských BU. Zda lepší nebo horší, nehodlám hodnotit, ani to nejde. Ovšem postupně se z něj odštěpilo (lepší slovo mě nenapadá) relaxační a zdravotní cvičení. Tohle, spolu s degradací stylu obecně, přišlo na Západ, kde si na tom začali dělat kariéru všemožní obchodníci s deštěm. Proto je „tajči“ dneska pro většinu lidí synonymem pro „takový ty tanečky“, jak mi jednou jedna paní řekla. Ergo: Můžeš ho cvičit u dejchače a neodnést si nic. Můžeš ho cvičit jako relaxaci a zlepšit si třeba problémy se zády. A taky ho můžeš dělat jako BU se vším všudy. Podle toho si vybírej školu. A upozornění na závěr: Taiji je momentálně populární mainstreamová značka, kterou se snaží prodávat spousta podvodníků. Tak bacha, komu strkáš svoje peníze.

[Angus]

... A upozornění na závěr: Taiji je momentálně populární mainstreamová značka, kterou se snaží prodávat spousta podvodníků. ...

A těch je, žel, převážná téměř absolutní většina

[pavela]

Čaute všetci.

Minule som mal možnosť zúčastniť sa hodiny Tai Chi. Bola to zaujímavá skúsenosť, cvičilo sa veľmi pomaly, po trénerovi sme opakovali nejaké formy.

O Tai Chi bolo už médiách porozprávané kadečo (niekedy až sci-fi), mňa by ale zaujímal osobný názor cvičencov, ktorí sa tomuto bojovému umeniu venujú už nejaký čas.

Prečo by ste odporúčali niekomu venovať sa práve Tai Chi? Čo vám osobne cvičenie Tai Chi dalo? Aké sú podľa vás výhody Tai Chi oproti iným bojovým umeniam?

Dakujem za info.

Ahoj
Jen v rychlosti stručné a jasné odpověďi na tvoje otázky:

Prečo by ste odporúčali niekomu venovať sa práve Tai Chi? protože věnovat se Tai Chi je prospěšné pro zdraví, kondici a sebeobranu. Jeho tradiční systém harmonicky rozvíjí celkové schopnosti při zachování zdraví. Stejně jako JAKÉKOLIV JINÉ, správně praktikované bojové umění.
Čo vám osobne cvičenie Tai Chi dalo? Poznal jsem systém, techniku a metodiku Tai Chi a zjistil, že se od jiných BU příliš neliší.
Aké sú podľa vás výhody Tai Chi oproti iným bojovým umeniam? ®ádné. Je to bojové umění jako každé jiné.

[PC]

Zdar,
v podstate bych psal to same jako jabberwocky a Pavela.
Jen asi v jednom bode bych si dovolil nesouhlasit s Pavelou a to je vyhoda oproti ostatnim BU, jednu bych videl a to je dopad na kloubni aparat, ktery je vice setren, nez jinde. Jinak jak pise Pavela je to BU jako kazde jine, veskere zazraky a Qi kousky nemaji s Taiji co delat a zavedli je prave takovy prodavaci smyslu zivota, tem kteri sami tapou, dle toho take vestina krouzku Tajci vypada (moji zaci at si toto neberou osobne )
Takze cvicili jste pomalu.. fajn, bylo vam receno, ze az zvladnete stabilitu budete cvicit rychle? Opakovali jste nejake formy,.... bylo vam alespon jednou ukazano proc a kam davate ruce, ohy, natoceni boku apod, jinymi slovy: co to ma za smysl? jaka je aplikace forem?
Eslli ne utikej pryc.

[ArchEron]

caw pc po akom cas ucite uvas fast form?

[PC]

caw pc po akom cas ucite uvas fast form?

Zdar,
nemame zadny fast form, proste zrychlis! Ikdyz je na rychlost a dynamiku spise postavena Er lu (druha sestava beze zbrane). Cas je individualni, dle jednotlivce, nekdo je pohybove talentovanejsi vice, nekdo mene.

[ArchEron]

ono pochopytelne kazdy podla dispoziciji

[pavela]

PC s tím dopadem na kloubní aparát máš pravdu ale není to výsada Taiji ale i Xing Yi a Pakua a Nei Jia vůbec.Protože v těchhle stylech se o klouby hooodně pečuje. Je bohužel pravda, že hodně tvrdě cvičený Shaolin (tedy lépe řečeno Wai Jia, protože "Shaolin" je velice široký pojem a hlásí se k němu kdekdo), způsobuje k stáru bolesti kloubů. Hodně starých mistrů Wai Jia třeba v Pekingu si stěžuje na bolesti kloubů. Ale opět je třeba se zeptat, co je to vrcholový ©aolin? Taiji, Xing Yi, Pakua...

[PC]

Pavela: Jasne, chapu. Ja se o Bagua jen otrel a se Xing Yi nemam osobni zkusenost (rozumej: trenoval jsem). S posledni vetou souhlasim do puntiku
Jinak hezky novy rok do Ciny

[pavela]

PC: Taky přeji krásný nový rok!

[Zhan_Shi]

Inu pavela a PC to vystili rychle a presne. Ja jen dodam takovy muj maly poznatek... pokud se na treninku nespotis - byl to spatny trenink. Hledej takovou skolu Tai Chi, kde si radne propotis tricko.

[littleass]

Inu pavela a PC to vystili rychle a presne. Ja jen dodam takovy muj maly poznatek... pokud se na treninku nespotis - byl to spatny trenink. Hledej takovou skolu Tai Chi, kde si radne propotis tricko.

To je pěkná blbost Já už teď dokážu půl hoďky v kuse bouchat v pohybu!do pytle a vůbec se přitom nespotim a řekl bych že se můj úder dost zlepšuje

[SeaRanger]

Inu pavela a PC to vystili rychle a presne. Ja jen dodam takovy muj maly poznatek... pokud se na treninku nespotis - byl to spatny trenink. Hledej takovou skolu Tai Chi, kde si radne propotis tricko.

To je pěkná blbost Já už teď dokážu půl hoďky v kuse bouchat v pohybu!do pytle a vůbec se přitom nespotim a řekl bych že se můj úder dost zlepšuje

Ale trenink dobreho Tai Chi netrva pul hodiny! A to ze mas dobry uder s tim nema vubec zadnou souvislost.

[littleass]

Inu pavela a PC to vystili rychle a presne. Ja jen dodam takovy muj maly poznatek... pokud se na treninku nespotis - byl to spatny trenink. Hledej takovou skolu Tai Chi, kde si radne propotis tricko.

To je pěkná blbost Já už teď dokážu půl hoďky v kuse bouchat v pohybu!do pytle a vůbec se přitom nespotim a řekl bych že se můj úder dost zlepšuje

Ale trenink dobreho Tai Chi netrva pul hodiny! A to ze mas dobry uder s tim nema vubec zadnou souvislost.

Ale Má!!!Jinak Cílem cvičení právě má být nespotit se ani při dvouhodinovém tréninku pak seš Mistr!!!
Viděl sem pár typů co šlehali třeba sestavy nebo stínovej box+lapy a pytel hoďku v kuse a pot žádnej
Mě se to samozřejmně netýká já sem ještě sráč

[SeaRanger]

Inu pavela a PC to vystili rychle a presne. Ja jen dodam takovy muj maly poznatek... pokud se na treninku nespotis - byl to spatny trenink. Hledej takovou skolu Tai Chi, kde si radne propotis tricko.

To je pěkná blbost Já už teď dokážu půl hoďky v kuse bouchat v pohybu!do pytle a vůbec se přitom nespotim a řekl bych že se můj úder dost zlepšuje

Ale trenink dobreho Tai Chi netrva pul hodiny! A to ze mas dobry uder s tim nema vubec zadnou souvislost.

Ale Má!!!Cílem cvičení právě má být nespotit se ani při dvouhodinovém tréninku pak seš Mistr!!!
Viděl sem pár typů co šlehali třeba sestavy nebo stínovej box+lapy a pytel hoďku v kuse a pot žádnej

To ze tluces do nejakeho pytle jako hluchej do vrat je sice dobra vec, fyzicku ti to nekde da a tak, ale vetsina BU je ponekud komplexnejsi. Musel bys trosku protrenovat i jine svaly nez jen ruce, aby jsi nemel problemy NIKDE a s ZADNYM cvicenim behem treninku Tai Chi (nebo jakehokoliv jineho BU/BS)

[littleass]

Inu pavela a PC to vystili rychle a presne. Ja jen dodam takovy muj maly poznatek... pokud se na treninku nespotis - byl to spatny trenink. Hledej takovou skolu Tai Chi, kde si radne propotis tricko.

To je pěkná blbost Já už teď dokážu půl hoďky v kuse bouchat v pohybu!do pytle a vůbec se přitom nespotim a řekl bych že se můj úder dost zlepšuje

Ale trenink dobreho Tai Chi netrva pul hodiny! A to ze mas dobry uder s tim nema vubec zadnou souvislost.

Ale Má!!!Cílem cvičení právě má být nespotit se ani při dvouhodinovém tréninku pak seš Mistr!!!
Viděl sem pár typů co šlehali třeba sestavy nebo stínovej box+lapy a pytel hoďku v kuse a pot žádnej

To ze tluces do nejakeho pytle jako hluchej do vrat je sice dobra vec, fyzicku ti to nekde da a tak, ale vetsina BU je ponekud komplexnejsi. Musel bys trosku protrenovat i jine svaly nez jen ruce, aby jsi nemel problemy NIKDE a s ZADNYM cvicenim behem treninku Tai Chi (nebo jakehokoliv jineho BU/BS)

Sorry ale to sou Hovna rozhodně do něj netluču jak hluchej do vrat to bych se potom fakt spotil a hlavně záleží na tom jak si rozvrhneš síly atd:wink:
Opravdu vysoká úroveň je právě cvičit naplno co nejdýl a nezadýchat se a nespotit,zeptej se starých mazáků
A nepoučuj mě o komplexnosti tréninků -zrovna co se týče třeba Boxu tak navštěvuju snad špičku v Čr a ty vedou tréninky dostatečně komplexně!!!
Co se týče Taiji tak u té mé formy 24 z dílny Sifu Du Fu Kuna se nespotim ani po dvou hod a nemyslim si že je k hovnu naopak v jednoduchosti je síla

[teg]

Vy me bavite . Jit si zaboxovat s ceskou spickou a nespotit se (a navic ani nezadychat), to muze fakt jen tajcista za monitorem.

peace

[ArchEron]

littleass: tak gdys se nespotis tak potom spatne trenujes, a toje jedno ci jeto tai ji alebo box