kolik date do pytle roundkicku za 30s

[luke82]

....nebo kolik tak daj ti nejlepsi z nejlepsich

[player]

Cim vyssi a cim silnejsi, tim jich bude mene.A naopak.Cili nelze jednoznacne rici konkretni cislo.

[luke82]

ok, jasne...takze jde tady o rychlost takze sily jak je libo, pasmo na zebirka to by mel zvladnout kazdy, ....chci jen orientacne vedet kvuli treninku...ja odhaduju ze se daj tak 2 kopy za sekundu v prumeru udelat behem 30s

[luen]

Myslim ze, ze do stovky (kousek) je to prumer a realne cislo. Vice jak 110 slusne a vice jak 120 uz je to good. Vse zalezi na fyze, trosku na technice a nabijeni Rika se, ze ti nej maji prumer 3 za sekundu, ale ... treba wtckari se take kasaji, ze daji 5uderu za sekundu, jenze jakych

[Gino]

Luen... 100 roundkicku za 30s ze je prumer?...
A pak napises, ze "Rika se, ze ti nej maji prumer 3 za sekundu"... tak jsem z toho zmateny )

[fakt]

... a záleží na tom?

[luke82]

no tak na.. rika se.. moc neverim, myslim si ze kdo da 100 je pro me borec nejvetsi, 120 je podle me nesmysl leda ze by nekdo sem hodil neakej odkaz ale myslim ze to zustane jen na tom ...rika se.....za me je to 50-60 dobra prace, 70 rychlik, 80 meteleskumbleskum, 90 nepochopitelne, 100 snad jen Buh, ja to urcite co nejdriv vyzkousim, pripadne hodim na youtube...kdo se prida

[luke82]

diky za video...ten dava roundkicky i s radnou razanci, myslim ze kdyby se zameril jen na rychlost dostane se tak na 75..fakt borec

[RBR]

Ja myslím, že sa luen len sekol a nemyslel 100 / 30 sek., ale za iný časový úsek... asi minútu...


Inak ako odpoveď by som videl toto - http://www.youtube.com/watch?v=RfrU83ZTNwA - 20 rk / 10 sek.

Zkoušel jsem kopat mae-geri do vzduchu, na svůj střed, 30s. = cca 60 ks, možná při troše tréninku by to šlo na max.80, při zachování nějaké techniky. Po 15 s. tuhnou nohy a nechce se jim do nápřahu.
Ovšem nevidím žádný rozumný důvod to dělat. Raději odkopu pořádných 30 kopů než 60 odrbaných.

RBR

[luke82]

Tak duvod je jasny proc to delat, at uz jenom jako test rychlosti, fyzicky...... a jako soucast treninku si neco takoveho merit te jen bude posunovat vpred, cas te proste bude nutit byt rychlejsi a rychlejsi prekonavat sam sebe oto jde ne? nekdo trenuje kopy jen na tvrdost ale tezko pak svou pomalosti najde cil, nekdo placa rychle do vzduchu a do pytle este nekopl, nekdo vali na krasu na techniku pekne pomalinku silove, .....jestli budu chtit opravdu ovladnout nohy znamena to trenovat nohy komplexne vsema temahle cestama a hlavne se je potom naucit pouzivat ve sparingu.

[luen]

Ja myslím, že sa luen len sekol a nemyslel 100 / 30 sek., ale za iný časový úsek... asi minútu...


Inak ako odpoveď by som videl toto - http://www.youtube.com/watch?v=RfrU83ZTNwA - 20 rk / 10 sek.

No jasne minuta ...

[hellas]

Myslim ze, ze do stovky (kousek) je to prumer a realne cislo. Vice jak 110 slusne a vice jak 120 uz je to good. Vse zalezi na fyze, trosku na technice a nabijeni Rika se, ze ti nej maji prumer 3 za sekundu, ale ... treba wtckari se take kasaji, ze daji 5uderu za sekundu, jenze jakych

Che, che, vzpomínám si, co lidi vyváděli na měřiči úderů ve Vídni..

[luen]

Myslim ze, ze do stovky (kousek) je to prumer a realne cislo. Vice jak 110 slusne a vice jak 120 uz je to good. Vse zalezi na fyze, trosku na technice a nabijeni Rika se, ze ti nej maji prumer 3 za sekundu, ale ... treba wtckari se take kasaji, ze daji 5uderu za sekundu, jenze jakych

Che, che, vzpomínám si, co lidi vyváděli na měřiči úderů ve Vídni..

Dovedu si to Zdendo predstavit

[luke82]

dikec.... vysvetleni supr ..naprosto souhlasim naucit se uvolnit a taky kopat s jakych koliv pozic, moje rec

[RUNAR]

- je to jedna z vecí, ktorá podľa mňa odlišuje tréning BU a BS. V žiadnom z BU som sa nestretol s podobnou metódou, len v športe (napr. judo a nástupy)

To jenom zas ukazuje jak nic nevíš o ostatních stylech, jak se tam trénuje.
Aspoň že napíšeš, 1)podle mýho názoru, 2) ja jsem se s tím nesetkal.....celkem pokrok.

- je to zároveň tréning rovnováhy a schopnosť kopať v pohybe

Hmmm, to ale neni novinka a vynález MT že se kope v pohybu a do pohybu soupeře a musí se to drilovat.

´
- myšlienka nie je kopať do súpera 50x za sebou, ale myšlienka je by schopný kopnúť z akejkoľvek pozície

No v Karate naštěstí nekopema z JAKÝKOLIV pozice, spíš se trénuje kop z nevýhodný pozice aby ten z výhodný pozice byl tvrdší.A z nevýhodný pozice účinej.
Z jakýkoliv pozice nekopem-----> když je pozice úplně na píču pro kopání tak nebudu kopat.

v boji človek kopne max. 2x za sebou, už 3 je extrém pri obrovskom výkonnostnom rozdiele, ale vždy je dobré to vedieť kopnúť, pretože kým prvý je rúk, druhý už môže byť do držky

Tady to se mi naopak líbí jako specialita MT, je to občas překvápko, protože typ čeká jinou techniku a ona příde ta samá víckrát.



4Karatisti:

My jsme trénovali víc kopů za sebou, komba typu mae geri+yoko geri+ushiro geri+mawashi geri JEDNOU NOHOU na jedno počítání, je to mnohem větší záhul na rovnováhu a kopání v pohybu.Kope se totiž do všech směrů.
Trénovalo se to takhle i za starých časů, Hiroshi Shoji ze starý Funakoshi školy tim byl pověstnej.....na jeho trénincích padali i nejlepší kickeři.
A to samozřejmě adepti sami počítali opakování....tím větší masakr.
Skvělá stará kombinace je taky mae-geri, yoko-geri kekomi, mawashi-geri všechny DOPŘEDU, ZE ZADNÍ nohy s návratem zpátky .....žádný lehký kopy z přední nohy, to je pro slečínky.

[luke82]

a ohledne tech roundkicku za 30s mas k tomu taky neakej nazor? odhad?

[RUNAR]

luke:
Když jedu víc kopů za sebou, tak jedu tak aby byly všechny pokud možno "kvalitní" = sice rychle za sebou ale pořádně.
Ne rychle za sebou a co nejvíc.Takže nevim.


Je to o tom že jedeš víc kopů za sebou jedeš z vlastního pohybu= menší stabilita, horší výchozí pozice takže to posiluje a rozvíjí kopací schopnosti.
Stejný cviky jsou v Kata, jedeš údery do všech stran rychle za sebou, né proto že bys chtěl dát někdy ránu na všechny světový strany ale proto abys byl schopnej dát trvdou ránu nebo kop v pohybu.

Nebo se jedou kopy ze stoje na jedný noze, bez odrazu kopací nohou od země= menší výchozí stabilita, větší zátěž pro břišní svaly, boky, stojnou nohu= posilování kopacích schopností.

Ale nikdy nebudu kopat v řežbě schválně ze stoje na jedný noze , stejně jako nebudu v řežbě dělat kliky a dřepy, že jo.

[Gino]

Musim potvrdit, co pise RUNAR.
Treninku karate jsem zazil jen par, ale drily tam byly vzdy - at uz uderove, nebo kopy. Osobne mne to opravdu prekvapilo a nektere styly drilu se daly prirovnat i k boxingu.

[fakt]

Tak som to dnes vyskúšal, išiel som minútu lebo sme mali minútové kolá - predná noha 70, zadná 68, pushka 70 a 65. Prvých 40 bolo úplne v pohode, ale potom v priebehu pár kopov noha v bedre odišla . Pár sekúnd pauza, zase 10 a zas pauza, zas 10. Takže povedzme za 30 sekúnd 40 kopov, potom pokles. Skúsim to 2 týždne potrénovať a uvidí sa...

Šel jsem půl minuty na velký pytel.
Prvních dvacet razantní.
Dalších deset zpomalení.
Kolem třiceti ztuhnul přitahovač.
Na čtyřicetičtyřech jsem skončil.
Další půl minutu bych jich moc nedal.

[Gino]

No dobre... karate je predsalen najlepšie...

Takhle neni nutne to formulovat... pisu jen, co jsem zazil a jak jsem dodal - samotneho mne to prekvapilo. Samozrejme neni karate jako karate a kazdy klub cvici treba jinak.